高中日語人教版 (2019)必修第一冊(cè)第4課 健康的な生活習(xí)慣優(yōu)秀課件ppt

這是一份高中日語人教版 (2019)必修第一冊(cè)第4課 健康的な生活習(xí)慣優(yōu)秀課件ppt，共60頁。PPT課件主要包含了新出語，関連語彙，う段→え段+る，る→られる，する運(yùn)転する來る，可能態(tài)，變形規(guī)則，見直す眠る，落ち著く保つ，生きる押さえる等內(nèi)容，歡迎下載使用。
けんこう健康?　　　 N?A2 健康；健全健康な體　　　　 健康な読み物健康的な生活　 健康的に暮らす
みなお見直す? V1他 重新看，反思 このことで彼を見直しました。 もう一度見直してください。 あの人を見直す。 自分の生活習(xí)慣を見直す。
V中頓+直す　重新… 書き直す　やり直す
かいぜん改善? 　N?V3他 改善,改進(jìn) 食生活を改善する 生活環(huán)境を改善する　　
あん案①　　　 N　　　 意見，主意，方案案を出す 案を立てる　自分の案を述べる　　
かいぜんあん改善案③　　　N　　　改善的方案
つく　だ作り出す④　　V1他?、僦圃斐鰜?，生產(chǎn)出來　　新製品を作り出す②創(chuàng)作，寫出 物語を作り出す③開始做 詩を作り出す
あた與える?　　　　V2他　　　　給，給予～に影響を與える?！　〗o……帶來影響生徒たちに宿題を與える。ゲームは子どもに悪い影響を與える。お客さんによい印象を與えた。
アンケート① N?V3他 問卷調(diào)查
かんけい関係?　　　　　N?V3自 關(guān)系★～に関係する＋N　關(guān)系到……的　～に関係がある 與……有關(guān)中國(guó)と日本は昔から関係が深いそれは私には関係がない　父の関係で入社する國(guó)の將來に関係する問題
こうか効果①　　　　 N　　　　　　效果効果的な方法もっと効果的な方法を考える
はやお早起き②　　　　N?V3自 　早起早起きの習(xí)慣がつく早起きして散歩する。
さんもん三文①　　　N　　三文，不值錢，低級(jí)，無聊 三文雑誌　　　　　三文小説
とく徳?　　N　　　利益，好的結(jié)果;德行　早起きは三文の徳　　　徳の高い人
ことわざ諺?　　　　　N　　　諺語，俗語「時(shí)は金なり」という諺がある。
ひゃっぽ百歩① N 百步　五十歩百歩　　
い生きる②　　　V2自 ①活，生存　 百歳まで生きる　　　 生きて帰る ②生活，維持生活，靠…為生（～で生きる） 水だけで生きる　　　 ペン一本で生きる③為…而生活，生活于…之中，獻(xiàn)身于（～に生きる） 希望に生きる 　　 蕓の道に生きる　
だいじ大事③　　　A2　　　重要；珍惜★～を大事にする　珍惜... 　 ～を大切にする　大事なこと　　物を大事に使う　自然を大事にする　では、お大事に
ところで③　連　　話說回來，對(duì)了（可是） 轉(zhuǎn)變?cè)掝}ところで、あのことはどうなりましたか？寒くなりましたね。ところで、お父さんは元?dú)荬扦工?br/>アイデア①　　N　　　主意，想法何かいいアイディアがありますか。素晴らしいアイデア
たし確かに①　　 副 確實(shí)，的確★確かに～、しかし、～。的確…，但是…。確かに私がしました。確かにペットが可愛いです。しかし、ペットの世話をするのは面倒です?！?br/>「確か」VS「確かに」確かに　副 表示贊同 確實(shí)，的確 この料理は確かに美味しい。確か　 副·A2　 表示模糊的記憶 也許，似乎，好像 （たしか～と思います　我記得好像） このセーターは確か3千円でした。 美月さんは高校生だったと思います。
せいしん精神①　　　　　N　　　精神 精神的な力
もともと元々? 副 原來，本來 彼はもともと頭がよかった。 もともと行く気はなかった。 ここはもともと海だ。
けっきょく結(jié)局? 副 最終，到末了 いろいろ努力しましたが、結(jié)局失敗しました。 結(jié)局は金の問題だ。
しんり心理① N 心理 心理的な効果
ふだん普段①　　　　　N?副　　　　平時(shí)，平常普段の生活習(xí)慣
しゅるい種類①　　　　　N　　　　　　　種類2種類の食べ物　　 種類が同じ/違う
ひょうか評(píng)価① N?V3他 評(píng)價(jià)；贊許高い評(píng)価を與える
だんかい段階? N 階段；步驟その研究は第2段階に入る新しい段階に入る。
ボタン? N 按紐；紐扣 ボタンをかける 扣紐扣 ボタンを押す
クリック② N?V3他 點(diǎn)擊鼠標(biāo)ボタンをクリックする
ていしゅつ提出? N?V3他 提出（瞬間V）來週の水曜日　　レポートを提出してください。宿題は今日中に提出しなさい?！　?br/>じどう自動(dòng)? N?V3自 自動(dòng)自動(dòng)ドア
こうもく項(xiàng)目? N 項(xiàng)目
ヨーグルト③ N 酸奶
ひがえ 日帰り? N 當(dāng)天返回日帰りの旅行　　　
ハイキング① N 郊游，徒步旅行
ジョギング? N?V3自 慢跑
ねむ 眠る? V1自 睡覺,死毎日8時(shí)間眠る田中太郎ここに眠る疲れていたので、立ったまま眠ってしまった。昨日は寢ながらずっと微博をやっていた。
眠い：A1 困的眠る：V1自 睡眠　 狀態(tài)寢る：V2自 躺　　 動(dòng)作
なかなか? 副 ①頗，很，非常，相當(dāng) なかなかまじめな人です。 なかなか時(shí)間がかかる。②輕易（不），（不）容易，（不）簡(jiǎn)單，怎么也（不） なかなか＋否定 なかなか怒らない 　あんな人はなかなかいない　彼はなかなか帰らない バスはなかなか來ない
ストレス② N 緊張狀態(tài)ストレスを解消する ストレスが溜まる
お　　つ落ち著く?　　V1自?、俪林€(wěn)重，鎮(zhèn)靜，平心靜氣 心が落ち著かない 　　　　　　 落ち著いて考える 落ち著いてください。 ②平靜下來，穩(wěn)定 物価が落ち著いた。 痛みが少し落ち著いた。
きぶん気分①　　　　N　　心情，情緒；身體情況気分がいい／悪い　　　　　楽しい気分今日はご気分はいかがですか。
気持ち：人通過感覺接觸外界事物而產(chǎn)生的情緒或情感気分：人身體內(nèi)部的自我感覺，健康狀況
ナメクジを見て気持ちが悪くて吐き気がする。気分が悪くて吐き気がする。
お　　こ　落ち込む③　　　　V1自　　　郁悶;墜入気分が落ち込む 試合に負(fù)けて落ち込む池に落ち込む　 目が落ち込む。
なや悩み③　　　　　　N　　　　惱，苦惱心の悩み　　　　　日常生活で悩みがある
ちょうさ調(diào)査①　　　　　　N?V3他　調(diào)査アンケート調(diào)査
にんずう　人數(shù)①　　　　　　N　　　人數(shù)人數(shù)が足りない　
もっと最も③　　　　　　副　　　最［書面］最もよい
じょうきょう狀況?　　　　　　N　　　情況，狀況狀況を判斷する狀況を知る
パーセント③　　　量　　　百分比[％]100パーセント
きちんと②　　　副　 好好地，認(rèn)真地;整潔朝ご飯をきちんと食べる　　　　きちんと部屋を片づけた。自分の仕事をきちんとする　　　すべてがきちんとしている。
ふと太る②　　　　　　V1自　　　發(fā)胖3キロ太った
えいよう栄養(yǎng)?　　　　　　N　　　　　營(yíng)養(yǎng)栄養(yǎng)のバランス　　　栄養(yǎng)をとる
太る：整體胖太い：四肢或某個(gè)部位胖。物品粗
ちゅうい注意①　　　　　N?V3自他　　注意，提醒★～に注意する／気を付ける健康に注意する　　　　ガラスに注意　注意してください　　　人の注意を引く
バランス?　　　　N　　　　平衡，均衡　　　　バランスを取る
なるべく?　　　副　　　盡量，盡可能なるべく早く行くなるべく殘さないで食べなさい。
なるべく：希望盡量做（無勉強(qiáng)感）できるだけ：盡最大可能（有勉強(qiáng)感）
例：　なるべく早く來てください?！·扦毪坤痹绀瘉恧皮坤丹?。
お押さえる③　　動(dòng)2他　按壓;摁，捂，抓住傷口を押さえる石で紙を押さえる?？冥蜓氦丹à菩Δ?。犯人が押さえられた。おさ抑える③　　　動(dòng)2他　抑制，控制，壓制値段を抑える　感情を抑える　涙を抑える
お押さえる③　動(dòng)2他　　按壓;摁，捂，抓住傷口を押さえる石で紙を押さえる。
押す：推，擠 後ろから押さないでください?！　⊙氦丹à耄喊磯?br/>すいそく推測(cè)①　　　N?V3他　　　推測(cè)推測(cè)通り　　　　推測(cè)が外れる。
すす漱ぐ?　　　V1他　　　　　漱口，含漱口を漱ぐ
おも　　だ思い出す④　　　V1他　　　想起，想出この寫真を見て小學(xué)生のころを思い出しました思い出すと涙が出る。
やす休める③　　　　　V2他　　　　(使)休息馬を休める 　　畑を休める。 心を休める
たも保つ②　　　　　V1他　　　保持，維持安靜を保つ　　　　　　　　　　　若さを保つ　落ち著いた気持ちを保つ　　　　　バランスを保つ　　　 　　　
げんだい現(xiàn)代① N 現(xiàn)代現(xiàn)代社會(huì) 現(xiàn)代技術(shù)
うご動(dòng)かす③ V1他 使…活動(dòng)，移動(dòng)機(jī)を動(dòng)かす 　　重い石を動(dòng)かす體を動(dòng)かす　　　　心を動(dòng)かす
動(dòng)く：V1自 動(dòng)，心動(dòng)　　動(dòng)かす：V1他 使…活動(dòng)，移動(dòng)
じゅうぶん十分③ A2?副 十分，足夠金は十分ある自分の考えを十分発揮する（はっき?）
十分：じゅうぶん 　　　　A2?副 十分，足夠　10分：じっぷん／じゅっぷん　 數(shù)量詞 10分，十分鐘
らく楽② A2 輕松，舒服；容易，簡(jiǎn)單楽な気分 楽な暮らし早く楽になりたい 楽に勝つ楽な方法 1日に10ページは楽だ。
あっさり③ 副·V3自 清淡;樸素；坦率的，淡泊的あっさりした料理あっさりした服あっさりした人 金にあっさりしている
カロリー① N 卡(熱量單位)カロリーを取る
い胃? N 胃胃が悪い 胃を壊す
しげき刺激? N?V3他 刺激胃を刺激する 刺激を受ける
あさねぼう朝寢坊③ N?V3自 懶覺，起床晚朝寢坊をする 彼は朝寢坊だ。
せなか背中? N 背，脊背背中が痛い 敵の背中に回る
はら腹② N 肚子，腹部腹が立つ　　　　　腹が黒い　　　　腹が減った　　　　腹の中で笑う
リラックス② N?V3自 放松，松弛リラックスするリラックスして話す
まくら枕① N 枕頭枕をする草を枕に眠る
あ當(dāng)てる? V2他 ①猜，推測(cè) 當(dāng)ててみてください。 試合の勝敗を當(dāng)てる。②墊，鋪 どうぞ座布団を當(dāng)ててください。③打，碰，撞 馬にむちを當(dāng)てると、早く走り出す。
當(dāng)てる? V2他 ①猜，推測(cè) ②墊，鋪 ③打，碰，撞當(dāng)たる?　　　V1自　　雨が窓に當(dāng)たる　　くじに當(dāng)たる　　
ちょうし調(diào)子? N ①狀況，情況　體の調(diào)子 調(diào)子がいい／悪い　胃の調(diào)子がよくない 機(jī)械の調(diào)子がよくない②腔調(diào)，語調(diào)，語氣，口氣　聲の調(diào)子が高い　　言葉の調(diào)子が強(qiáng)すぎる③勢(shì)頭，興頭 調(diào)子に乗る　　　　
くず崩れる③ V2自 崩潰，潰敗，垮塌體の調(diào)子が崩れる山が崩れる天気が崩れる
崩れる：V2自 崩潰，垮塌 　崩す：　V1他 拆毀，打亂
あっさりした料理 清淡的料理
カロリーを取る 攝取卡路里
胃を刺激する 刺激胃
朝寢坊をする 睡懶覺
ストレスが溜まる 壓力堆積
背中が痛い 背疼
腹が立つ 生氣
リラックスする 放松
枕を正しく頭に當(dāng)てる 把枕頭正確地墊在頭下
體の調(diào)子が崩れる 身體（的情況）垮掉
Ｎについて　 關(guān)于
后接言談思考、調(diào)查研究
例文(1)そこで、４種類の生活習(xí)慣である「食事」「運(yùn)動(dòng)」「睡眠」 「心理」についてクラスで調(diào)べ、みんなで考えたいと思う。(2)これから今日の授業(yè)について紹介します。(3)今日は先週の調(diào)査結(jié)果について発表したいと思います。(4)王さんは日本のおじぎについて研究しています。(5)日本のおじぎ文化についての資料を集めて、作文を書いてください。
可能態(tài)（える、られる）
會(huì)う話す飛ぶ乗る書く持つ読む
會(huì)える話せる飛べる乗れる書ける持てる読める
可能態(tài)
起きる答える見る食べる
起きられる答えられる見られる食べられる
する→できる來る→來られる
できる運(yùn)転できる來られる
V1:う段→え段+るV2: る→られるV3:する→できる 來る→來られる可能態(tài)的活用與V2相同
田中さんは日本語で手紙が書けます。王さんは英語の小説が読めます。
このきのこが食べられます。今晩は映畫が見られます。
例文(1) 朝、気持ちよく起きられる。(2) おいしい餃子が食べられて、とてもうれしいです。(3) 李さんは自転車に乗れないそうです。(4) 父はたいへん忙しくて來られません。(5) 2年前はこの川の水は飲めましたが、今はぜんぜん飲めなくなってしまいました。
1）變成可能態(tài)時(shí)，一般提示賓語的“を”→“が”?！　? 例：おいしい餃子を食べる。 　　おいしい餃子が食べられる?！　　　　　∷饯先毡菊Zを話す?！　　　∷饯先毡菊Zが話せます。
2）可能態(tài)中提示能力主體（即誰有這個(gè)能力）的 “は、が”可換成“には”私は理解できません?！　　∷饯摔侠斫猡扦蓼护??！　·饯螭孰yしい問題は君はできないよ。そんな難しい問題は君にはできないよ。
3）ら抜き現(xiàn)象。會(huì)話中，V2 及 來る 的可能態(tài) “Vられる”→“Vれる”　　例：起きられる→起きれる　 見られる→見れる 　 食べられる→食べれる　 來られる→來れる
4）沒有可能形的動(dòng)詞： ①本身帶有可能意義的動(dòng)詞： ある、見える、聞こえる、分かる、できる等。 ②表示自然現(xiàn)象，社會(huì)現(xiàn)象等動(dòng)詞： （雨）が降る（風(fēng)）が吹く、咲く、傾く、光る、壊れる等 ③表示性質(zhì)，屬性的動(dòng)詞： 大きすぎる、違う、曲がる、優(yōu)れる ④某些表示感情，感覺的動(dòng)詞： 嫌う、困る、恐れる
八時(shí)までに帰れば見られます。上野公園ではパンダが見られます。
窓から海が見えます。黒板の字が見えますか。
隣の音が聞こえます。年が取ったから、あまり聞こえない。
このラジオは修理すれば聞けます。演奏會(huì)のチケットを買えば、その音楽が聞けるよ。
見える：自然映入眼里的景象見られる：某條件成立后，眼睛才能看到的景象聞こえる：自然傳入耳朵的聲音聞ける：某條件成立后，耳朵才能聽到的聲音
V中頓+　込む
①某動(dòng)作由外向內(nèi)，或深入到里面。（…入，…進(jìn)入） 落ち込む　 吹き込む　　飛び込む　持ち込む　 書き込む　 入れ込む②思想、狀態(tài)的傾向性（深入，持續(xù)） 完全處于某種狀態(tài)或充分實(shí)施某種行為 黙り込む　　座り込む　　使い込む 思い込む　考え込む　　信じ込む　　話し込む　　 惚れ込む
例文：(1)気分が落ち込む。(2)風(fēng)が窓から吹き込んできました。(3)久しぶりに會(huì)った友達(dá)と夜遅くまで話し込んでいました。(4)彼女はずっと黙り込んでいて、何を考えているか分かりません。
Vる+前に　在……之前
Vる+前に　 在……之前Vた＋後で　 在……之后(1)わたしたちはふだん、食事をする前に手を洗ったり、食事をし た後に口をすすいだりしています。(2)運(yùn)動(dòng)する前に、ちょっと體を動(dòng)かしましょう。(3)旅行に行く前に、ちゃんと目的地の天気を調(diào)べました。
(4)人の部屋に入る前に、ノックしましょう。(5)試験の時(shí)、作文を書き始める前に、字?jǐn)?shù)のことも気 をつけてください。(6)帰國(guó)する前に、もう一度ここのみなさんと會(huì)って話 したいです。
Vなければならない　必須…，不得不…
Vなければならない 從社會(huì)常識(shí)來看 有義務(wù)或有必要做某事。Vなくてはいけない　　　　　 說話人認(rèn)為必須或有義務(wù)做某事。注意： 口語中：なければ→なきゃ、ならない可省略
(1)ふだんから生活習(xí)慣のことをもっと考えなければならないと思います。(2)試験の準(zhǔn)備をしなければならないので、毎日図書館へ行きます。(3)自分の將來をまじめに考えなければなりません。(4)大人は子どもを守らなければなりません。(5)もう遅いから、そろそろ帰らなきゃ。
V中頓 + 出す
①動(dòng)作從里向外（…出來），做出來，顯出來 取り出す　 作り出す　　　　　 ②開始…　?。ㄍ蝗?、急に） 手紙を読み出す　　　 雨が降り出す　　子どもが泣き出す　　 泥棒が逃げ出す
(1)健康と言えば、まず體の健康を思い出しますが、心の健康にも気を付けなければいけません。[事物顯現(xiàn)](2)子どもが、急に部屋から飛び出してきました。[事物顯現(xiàn)](3)生徒たちはみんな自分の生活習(xí)慣の改善案を作り出しました。[出現(xiàn)新的事物](4)この本はおもしろくて、読み出したら止まらなくなります。[開始某種行為](5)空が暗くなって、雨が降り出しそうです。 [出現(xiàn)某種現(xiàn)象]
疑問詞 + でも
一般用于肯定句。無論…都 いつ/ 何時(shí)　　　 どこ　 だれ ＋でも　 何　　 　　 どちら どんな/どの＋Ｎ　
でも取代［は、が］、與「に、と、から」等助詞疊用。
例文：　私は誰とでもすぐ友達(dá)になれる?！∶銖?qiáng)はいつからでも遅くない?！∈耸陇坤?、どこにでも行く。　
一般用于肯定句。無論…都　
例文　(1)いつでも気持ちを楽にすることが重要です?！?2)必要があったら、いつでもいいから、電話してください?！?3)中國(guó)なら、どこへでも行ってみたいと思います?！?4)この話は誰にでも話せるということではない。
否定 全面否定（★）疑問詞+も+ 肯定 全面肯定疑問詞 +でも+肯定 全面肯定注意： 誰、何、いつ 表肯定意義時(shí)，只能使用「でも」 誰、何 接「も」只能表否定
　　　　　　　　　　生活習(xí)慣アンケート　皆さん、ふだんの生活習(xí)慣はわたしたちの健康に大きな影響を與えます。そこで、4種類の生活習(xí)慣である「食事」「運(yùn)動(dòng)」「睡眠」「心理」についてクラスで調(diào)べ、みんなで考えたいと思います。それぞれの行動(dòng)の評(píng)価は「よくする/よくある」「時(shí)々する/時(shí)々ある」「あまりしない/あまりない」「しない/ない」と4段階に分けました。
　1、 「それで」VS「そこで」 　　それで　 因此 因→果　　　そこで 于是 行動(dòng)措施例文：　　最近たくさん食べた。それで、太った?！　　　　　　　　　　　·饯长?、ダイエットすることにする?！　∽蛉栅悉皮蝻嫟撙工?。それで、頭が痛いんです?！　　　　　　　　　　　　　·饯长?、會(huì)社を休んだ?！　　　　　　　　　　　　　?br/>　2、 ～である 表判斷。 「だ」、「です」的書面語?？勺鳛橥徽Z修飾N。 お父さんは醫(yī)者である?！　　♂t(yī)者であるお父さんは健康の知識(shí)を教えてくれた?！　　　　　∮堰_(dá)である美月さん　　　日本語の先生である王さん
自分に合う段階を1つ選んで、ボタンをクリックしてください。 すべての行動(dòng)を自己評(píng)価した後、「提出」をクリックすれば 、クラスの結(jié)果が自動(dòng)的に出てきます ?！·嗓Δ兢瑜恧筏?yuàn)いします。
李愛香將同學(xué)們分成飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理四組，分別圍繞調(diào)查結(jié)果交流感想并反思自己的日常生活習(xí)慣。飲食組的程晶晶等人在小組內(nèi)交流并整理成談話記錄?！∈呈楼哎氅`プ　程：①番の「朝ご飯を食べる」について、「よくする」を選んだ人　　　は34人もいます。つまり、85％の人は朝ご飯は大切だと考えて、　　　きちんと食べています。三田：そうですね。ぼくはびっくりしました。日本では、朝ご飯を食　　　べない高校生はもう少し多いと思います。
3、つまり　 N·副 也就是說，即，總之，歸根結(jié)底 （把剛剛所說的話，換一種方式表達(dá)出來）例文：1〉私の息子は、毎日6時(shí)間、つまり一日のうちの1/4の時(shí)間を　 ゲームに費(fèi)やしている。2〉彼女は、私の姉の娘、つまり私の姪にあたる。3〉私の母國(guó)語は日本語であり、その他の言語は話すことができま　 せん。つまり、私は日本人ということ。
　周：朝ご飯をきちんと食べるのは健康にいいですよ。三田：でも、朝は忙しくて、食べる時(shí)間がないんです。 周さんはきっと毎日朝ご飯を食べているんでしょうね?！≈埽氦àāⅳ猡沥恧?。三田：これから、ぼくも早く起きて朝ご飯を食べます。頑張り ます。
4、～はもちろん、～も　……就不用說了，……也例文：　「NARUTO」は子供はもちろん、大人でも楽しめるアニメだ?！?このラーメン屋は、ラーメンはもちろん、チャーハンも美味しい。 彼は顔はもちろん、性格もいいし完璧です。
真題速遞 (2022. 49)大學(xué)では日本語は　　　　、　英語も勉強(qiáng)しなければならないから、大変です?！?A ほか B とても C もっとも D もちろん　
周：また、⑤番の「甘いものを食べる」について、「よくする」　　を選んだ人も少なくありません。23人もいます。程：甘いものをたくさん飲んだり食べたりすれば、太るだけでは　　なく、病気にもなります。ウリジ：やはり栄養(yǎng)のバランスに注意しなくてはいけません。ぼ　　くはアイスクリームが大好きですが、これからはなるべく押　　さえます。（笑）周：わたしもこれから野菜をもっと多く食べようと思います。
李愛香基于問卷調(diào)查結(jié)果，結(jié)合各組的交流情況，寫了一篇短文推送到本班的公眾號(hào)上，向全班同學(xué)發(fā)出倡議。　　　　　　　健康的な生活、今から始めましょう李愛香　わたしたちはふだん、食事をする前に手を洗ったり、食事をした後に口をすすいだりしています。けれども、健康的な生活習(xí)慣についてはあまり深く考えていない人もいるでしょう。
で：工具、手段、方式、方法 動(dòng)作進(jìn)行的時(shí)間段和空間に：目的、目的地、附著點(diǎn)、變化、選擇、決定的結(jié)果、 時(shí)間點(diǎn)
後で：后動(dòng)作在前動(dòng)作完成之后的某個(gè)時(shí)間段內(nèi)發(fā)生，強(qiáng)調(diào)后動(dòng)作。後に：后動(dòng)作發(fā)生在前動(dòng)作完成的時(shí)間點(diǎn)之后，強(qiáng)調(diào)前動(dòng)作。
後で：后動(dòng)作某個(gè)時(shí)間段內(nèi)發(fā)生，強(qiáng)調(diào)后動(dòng)作。 前后動(dòng)作間隔時(shí)間短，…之后，立刻做…… 食事をした後で口をすすいだりしています。 ご飯を食べた後で薬を飲む。後に：后動(dòng)作在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)完成，強(qiáng)調(diào)前動(dòng)作。 前后動(dòng)作界限模糊 食事をした後に口をすすいだりしています。 ご飯を食べた後に薬を飲む。
病気になってからその大切さに気がつくのです。ですから、ふだんから生活習(xí)慣のことをもっと考えなければならないと思います?！〗】丹妊预à?、まず體の健康を思い出しますが、心の健康にも気を付けなければいけません。しっかり食事を取ったり運(yùn)動(dòng)したりすること、またよく寢て體を休め、落ち著いた気持ちを保つことが大切です。忙しい現(xiàn)代社會(huì)ですが、ふだんの生活習(xí)慣を見直して、體と心の健康を手に入れましょう。
6、N·A2／V·A1基本形+と言えば／と言うと　 說起……，談到……，提到…… （談到某個(gè)話題時(shí)，提出相關(guān)聯(lián)想、內(nèi)容）例：　先生と言うと、小學(xué)生時(shí)代の擔(dān)任を思い出す。 どうして成績(jī)が悪いと言えば、やはり勉強(qiáng)が足りないからです。 日本の春といえば、桜だろう。 難しい外國(guó)語といえば、やっぱりアラビア語かなあ。
7、～を手に入れる 把…弄到手　 ～が手に入る　　　得到，獲得例：　　　情報(bào)を手に入れる 大金を手に入れる　　　情報(bào)が手に入る　　　 大金が手に入る
食事は、肉や甘い物を少なくし、野菜や果物などを多く食べましょう。運(yùn)動(dòng)は、できるだけ體を動(dòng)かし、スポーツなどをしましょう。夜は、十分な睡眠を取りましょう。體を休めることも大切です。また、悩みや困ったことがあったら、家族や友達(dá)に話しましょう。いつでも気持ちを楽にすることが重要です。
皆さん、健康的な生活を今日から始めましょう。これからは、健康的な生活習(xí)慣を身に付け、いっしょに楽しく健康的な毎日を送りましょう。