北師大版七年級全冊第二十課 把握情緒的主旋律背景圖ppt課件

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北師大版《心理健康》七年級20課.把握情緒的主旋律教案課題 20課.把握情緒的主旋律單元第十單元學科心理健康年級七年級學習目標 通過分享情緒的感受、了解情緒的基本類型，青春期的情緒特點以及影響情緒的因素，認識到情緒對人行為的影響，做到積極面對自己的情緒。2.懂得積極情緒和負面情緒的作用和影響，能夠認識和把握自己的情緒。3.掌握一些調節(jié)情緒的有效方法，能夠較理智地調控自己的情緒；能夠幫助他人改善情緒。重點認識到情緒變化對我們的影響，能夠正確表達情緒難點管理情緒的方法 教學過程教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動設計意圖導入新課猜一猜:人的身上有一寶，有時哭來有時笑，笑一笑來十年少，勝過靈丹和妙藥，哭一哭來人自擾，煩惱痛苦甩不掉，你說奇妙不奇妙。教師總結：今天，我們就一起揭開情緒的面紗，走進第四課第一框——《把握情緒的主旋律》。  揭示主題講授新課一、認識情緒-什么是情緒活動1：我訴我心【呈現(xiàn)課件】思考：遇到以下情境，你會有怎樣的感受？情緒的含義： 是指與人的需要相聯(lián)系的、具有特定外顯表情、主觀體驗和生理變化的整合性心理活動過程。二、認識情緒——情緒的類型從情緒的體驗性質來看，分為：

①基本情緒——喜、怒、哀、懼；
②復合情緒——焦慮、欣喜、敵意、內疚等等 閱讀《我訴我心》和體驗課堂的《活著真好》的故事討論與分享1.哥哥和弟弟在大地震中都幸存了下來，為什么他們的最終結局有如此大的差別呢?2.從這個故事中，你悟到了什么道理?三、認識情緒——情緒的影響1.從情緒的對人的影響來看，分為： ①積極情緒              ——快樂，興奮，歡喜....積極的情緒有利于增進身心健康,讓我們的生活更加美好；②消極情緒              ——恐懼，厭惡，悲哀....消極情緒的影響有哪些呢？壞處：影響身心健康、人際關系、挫敗感好處：適度情緒幫我們適應突發(fā)事件；激勵我們克服困難2.你知道關于情緒影響不同的故事嗎？3.怎樣才能培養(yǎng)我們積極、快樂的情緒呢？4.活動1---找一找：快樂是什么？請你參照課本217頁的模式，寫一寫你的快樂！播放視頻：無論遇到什么樣的煩惱，都記得多生活笑一笑★方法指南—微笑體操真誠的微笑能夠表達愛的力量。發(fā)自內心地對自己微笑能提高自身的能量水平，并為取得優(yōu)秀的成績做準備。讓我們一起跟著音樂，按照如下步驟一起來做做笑體操吧!播放視頻：四、認識情緒——情緒的管理許多人至今仍對情緒的重要性認識不足。把情緒活動緊緊看作是內外部條件所引起的感情變化，是一種無關緊要的、暫時的精神狀態(tài)，任其自然，很少進行有意識的控制與調節(jié)。因此，人們應當學會疏導、調節(jié)與控制自己的情緒。這就是情緒調節(jié)。也就是：先處理心情，再處理事情【教師引導】 管理情緒的方法第一步：覺察當下的情緒并承認它、接納它第二步：了解自己的情緒從何而來第三步：嘗試著以適當的方式表達情緒第四步：疏導、緩解內心積累的令自己不舒服的情緒教師寄語   請學生談看法              學生探究，并回答問題，教師點評并引導。               學生探究，并回答問題，教師點評并引導。 鼓勵學生回答拓展學生視野。       采用學生自我展示的方式，學生自己展示并談論自己的偶像更生動，更有感染力，激發(fā)學生參與課堂的積極性，把課堂還給學生。教師也可以參與其中，這樣更能拉近教師與學生的距離，實現(xiàn)良好的師生互動。               進一步引發(fā)學生了解微笑的力量     能夠抓住學生心靈，學生在激發(fā)思考的問題中自愿的投入活動中課堂小結請同學們談談這節(jié)課的收獲。  板書