
兩位友人登山,走到半山腰上,他們都感覺鞋子里有沙子。其中一人罵罵咧咧,一路都在詛咒道路的崎嶇,抱怨自己的運氣不佳,越說越生氣,便坐下來不想再走了。另一人只是默默地脫下鞋子,微笑著把那粒沙子倒了出來。你愿做誰呢?
所有的埋怨都是徒勞,現(xiàn)實既不能改變也不能重來,如果賭氣前進,不僅折磨了自己的腳,還會延遲登頂?shù)臅r間,甚至會致使自己不能攀登到頂峰。而唯有微笑面對,除去鞋子中的沙子,才能打起精神繼續(xù)登山。微笑面對生活中的困擾,你可以更快地擺脫不必要地苦惱;微笑面對生活中地困擾,你可以遠離岔道,繼續(xù)向既定地目標前進;微笑面對生活中地困擾,你可以贏得他人的好感;微笑面對小升初,你會取得更好地成績……
心理小游戲 蛋的進化 (單腿直立) 蛋-- 剛出殼的小雞--半成年雞--雞(蹲著)(半蹲,雙手搭成塔尖) (雙腿直立)
小學與初中有什么不一樣?
課程更多,時間更緊,壓力更大,目標更遠,生活更充實,自己更成熟……
勤學苦練,坦然迎接;充分準備,微笑面對培養(yǎng)興趣,全面發(fā)展;自信自立,勇于挑戰(zhàn)
桑蘭是我國女子體操隊優(yōu)秀的跳馬選手。她5歲開始練體操,12歲入選國家隊,曾多次參加重大國際比賽,為國家贏得了榮譽。
經(jīng)醫(yī)生診斷,她的脊梁骨骨折。
這真是天大的不幸!蘭蘭的美好人生剛剛開始,可她以后的生活也許永遠要在輪椅上度過了。
前來探望的隊友們看到桑蘭脖子上套著固定套,躺在床上不能動彈,都忍不住失聲痛哭。但桑蘭沒有掉一滴眼淚,反而急切地詢問隊友們的比賽情況。
每天上午和下午,醫(yī)生都要給桑蘭進行兩小時的康復治療,從手部一直推拿到胸部。桑蘭總是一邊忍著劇痛配合醫(yī)生,一邊輕輕哼著自由體操的樂曲。為她治療的醫(yī)生感動地說:“這個小姑娘以驚人的毅力和不屈的精神,給所有的病人做出了榜樣?!?br/> 日子一天天過去了,桑蘭可以自己刷牙,自己穿衣,自己吃飯了。但有誰知道,在這些簡單得不能再簡單的動作背后,桑蘭是怎樣累得氣喘吁吁、大汗淋漓的!
面對無數(shù)關心她的人,桑蘭帶著動人的微笑,說:“我決不向傷痛屈服,我相信早晚有一天能站起來!”
桑蘭這個堅強的小姑娘,她用無比的勇氣承受著這一切,她以一貫的微笑贏得了海內(nèi)外人士的敬佩。
不平凡的經(jīng)歷:
1998年,被美國最有影響的《人物》和《生活》雜志評為“年度英雄”。
2002年9月,擔任“星空衛(wèi)視”一檔全新體育特別節(jié)目的主持人。
2002年,21歲的桑蘭已經(jīng)被北京大學新聞與傳播學院新聞專業(yè)正式錄取。
2004年桑蘭又成為雅典奧運會的火炬手之一。
桑蘭姐姐,我想對你說……
我是桑蘭。 我又回來了 ????在三年前的紐約, ????在跳馬比賽時摔了下來; ????亮如白晝的大廳, ????剎那間一片漆黑。 ????———我的夢,破碎了。 無數(shù)的獎牌, ????雪花般地從天而降, ????卻唯獨沒有落在我的脖頸上, ????———我覺得好冷好冷。 ????
我看見一只受傷的小鳥, ????跌了下來; ????它掙扎著,掙扎著, ????又飛向天空,越飛越遠。 ????———它好美啊 ????
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