第一節(jié) 選擇健康的生活方式 教學(xué)設(shè)計教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo):1、闡述健康的含義。2、分析體育鍛煉與健康的關(guān)系。3、說明具有健康心理的重要性。4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。能力目標(biāo):1、運用健康評價表評價自己的健康。2、嘗試通過小品表演來探索保持好心情的方法。3、探究煙草浸出液對金魚呼吸次數(shù)的影響。情感態(tài)度與價值觀。1、體驗保持身體健康和良好心理的方法。2、認(rèn)同吸煙有害健康。重點難點分析體育鍛煉對人體健康的作用,探索保持好心情的方法,探究煙草浸出液對金魚呼吸次數(shù)的影響,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。教學(xué)過程.自主學(xué)習(xí)(自學(xué)課本嘗試解決重點基本問題)加強體育鍛煉交流學(xué)生編寫運動與健康的小報,了解體育鍛煉對人體健康的作用。(小報可用電腦投影到屏幕上)思考:體育鍛煉對循環(huán)系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能有何影響? 說說你最喜愛的體育運動,你覺得這種運動最能鍛煉你什么?二、擁有建康的心理1、先自學(xué)課本第57-59頁的有關(guān)心理健康方面的內(nèi)容。了解:保持愉快的心情,對學(xué)習(xí)、健康有哪些好處?有哪些保持愉快心情的方法?2、觀看小品表演,并提出:在小品中,學(xué)生的哪種處理方法比較好?為什么?思考:小品中,學(xué)生的哪種處理方法比較好?為什么?保持愉快的心情,對學(xué)習(xí)、健康有哪些好處?有哪些保持愉快心情的方法?三、評價自己的健康運用《健康評價表》評價自己的健康,并從中找出正確的保持健康的方法。思考:哪些題目是評價身體健康的?哪些題目是評價心理健康的?哪些題目是評價社會適應(yīng)狀態(tài)的? 為什么要從這幾方面評價一個人的健康呢?.小組討論與交流(兵教兵,互相解惑)1、學(xué)生準(zhǔn)備上節(jié)課布置的調(diào)查作業(yè),并對調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。2、學(xué)生分組擬定探究煙草浸出液對金魚呼吸次數(shù)的影響的探究方案。3、指導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)備好煙草浸出液。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣思考:怎樣的人才是真正健康的?生活中有哪些因素會影響健康?展示學(xué)生對吸煙問題的調(diào)查結(jié)果。思考:香煙是否有害健康?如何用實驗來說明?指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己小組的實驗方案進(jìn)行試驗,分析數(shù)據(jù),產(chǎn)生結(jié)論。并以小組的形式在全班進(jìn)行交流。討論學(xué)生已擬定的探究方案,并進(jìn)行修改,使之成為可行的方案。五、總結(jié)思考:生活中還有那些習(xí)慣會影響健康? 作為青少年,應(yīng)該養(yǎng)成什么樣的生活習(xí)慣?.當(dāng)堂練習(xí)與拓展選做:1、調(diào)查本校學(xué)生吸煙情況,及學(xué)生對待吸煙的認(rèn)識態(tài)度。2、調(diào)查本班學(xué)生家長的吸煙情況,(包括自己是否造成被動吸煙?家長的健康狀況。) 

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第1節(jié) 選擇健康的生活方式

版本: 蘇科版

年級: 八年級下冊

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