通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生形成正確的傳、接棒技術(shù)概念，了解接力跑的常識(shí)及主要規(guī)則，為今后的接力跑比賽奠定技術(shù)基礎(chǔ)。
通過(guò)學(xué)習(xí)能使85%的學(xué)生基本掌握下壓式傳、接棒技術(shù),在傳、接棒時(shí)能利用預(yù)跑起動(dòng)進(jìn)行傳、接棒配合，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作意識(shí)、信任與責(zé)任意識(shí)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
◆教學(xué)重點(diǎn) ◆ 突破方法 口訣方式：講要點(diǎn) 原地傳、接棒練習(xí)（手型練習(xí)） 傳、接棒手型 原地?cái)[臂傳、接棒練習(xí)（信號(hào)練習(xí)） 原地模擬慢跑傳、接棒練習(xí)（手型、信號(hào)練習(xí)） 慢跑中傳、接棒練習(xí) ◆教學(xué)難點(diǎn) ◆ 突破方法 傳、接棒時(shí)機(jī)的把握 接力區(qū)始端向后量三步半為起跑標(biāo)志線。在高速跑進(jìn)中通過(guò)反復(fù)練習(xí)調(diào)整起動(dòng)標(biāo)志線，確定最佳傳、接棒時(shí)機(jī)。
（1）口訣方式：講要點(diǎn) （2）原地傳、接棒練習(xí)（手型練習(xí)）（3）原地?cái)[臂傳、接棒練習(xí)（信號(hào)練習(xí)）（4）原地模擬慢跑傳、接棒練習(xí)（手型、信號(hào)練習(xí)）（5）慢跑中傳、接棒練習(xí)（6）傳、接棒時(shí)機(jī)練習(xí)（7）集合點(diǎn)評(píng)，交流展示，再次鞏固練習(xí)
俯臥撐 立臥撐 小步跑 弓步跳
由上往 下壓
◆易犯錯(cuò)誤 ◆ 糾正方法1.傳、接棒信號(hào)練習(xí)中提前伸手 不發(fā)信號(hào)不伸手。2.模擬慢跑傳、接棒練習(xí)中接棒伸臂不明顯 發(fā)信號(hào)及時(shí)，接棒伸臂。3.傳、接棒時(shí)機(jī) 不等棒、不伸手、不回頭；高速跑進(jìn)。
通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，大多數(shù)學(xué)生能掌握下壓式傳、接棒技術(shù)要領(lǐng)，在傳、接棒時(shí)能做到不回頭、不提前伸手，能利用預(yù)跑起動(dòng)進(jìn)行傳、接棒配合。在小組練習(xí)中學(xué)生之間的合作意識(shí)增強(qiáng)，能夠互幫互助，共同進(jìn)步，課程目標(biāo)達(dá)成度較好。

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第一節(jié) 跑

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