《魚躍前滾翻》教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想在教學(xué)中牢固樹立健康第一的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，在學(xué)練過程中，通過教師的引導(dǎo)、啟發(fā)、設(shè)疑等，讓學(xué)生來討論、嘗試、體驗(yàn)、探究，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、自主性和創(chuàng)造性，使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識上、感情上、態(tài)度上積極發(fā)展，構(gòu)成民主的、和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氣氛，使學(xué)生主動參與獲取技能和知識。二、教材分析魚躍前滾翻是七年級《體育與健康》的基礎(chǔ)型教材，由蹬、躍、撐、滾等技術(shù)環(huán)節(jié)組成。它對提高學(xué)生身體控制能力和發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)有著積極的作用，對現(xiàn)實(shí)生活中培養(yǎng)自我保護(hù)能力也有著積極的意義。該教材的特性:具有一定的動作難度與較高的技術(shù)要求，對學(xué)生而言趣味性和挑戰(zhàn)性并存，比較適合七年級學(xué)生的身心特點(diǎn)，如果教法安排.得當(dāng)，有助于動作技術(shù)的掌握，有助以學(xué)生學(xué)練積極性的激發(fā)和體育興趣的培養(yǎng)。三、學(xué)情分析七年級的男生正處于青春發(fā)育期，身體各素質(zhì)得到了相當(dāng)大的提高，敢于也喜歡在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，對技巧類的技術(shù)動作自然充滿興趣，再說前滾翻動作已經(jīng)基本掌握，所以對于他們只要給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和細(xì)節(jié)的指導(dǎo)就可以了。而七年級的女生隨著生理上的發(fā)育，心理也出現(xiàn)了一系列的變化，相當(dāng)-部分女生產(chǎn)生了怕活動、不愿活動的心理，尤其是這樣的技巧類項(xiàng)目更是敬而遠(yuǎn)之，所以只能適當(dāng)降低難度，讓她們從簡單的練習(xí)中體驗(yàn)成功，鍛煉身體。四、設(shè)計(jì)思路魚躍前滾翻由蹬、躍、撐、滾等幾個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，對于七年級的學(xué)生而言，要學(xué)好魚躍前滾翻，存在一定的難度。本教學(xué)流程安排了四個(gè)課次，通過由易到難，從簡到繁的教學(xué)，逐步消化動作的重點(diǎn)難點(diǎn)，使學(xué)生在不斷的練習(xí)中了解和領(lǐng)悟動作要領(lǐng)，掌握和鞏固技術(shù)技能。因此，在教學(xué)的安排上:第一課時(shí)是通過遠(yuǎn)撐與屈臂緩沖練習(xí)，復(fù)習(xí)已學(xué)技巧動作，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心，提高學(xué)生對遠(yuǎn)撐前滾翻的練習(xí)興趣。第二課時(shí)是通過改進(jìn)蹬、擺、躍動作質(zhì)量的練習(xí)，使學(xué)生獲得一定騰空高度的身體體驗(yàn)。第三課時(shí)是通過改進(jìn)騰空高度與遠(yuǎn)度的練習(xí)，基本掌握魚躍前滾翻的動作技能。第四課時(shí)是通過組合動作的練習(xí)，讓學(xué)習(xí)學(xué)會欣賞與評價(jià)，改進(jìn)與提高動作質(zhì)量。    四課時(shí)的練習(xí)中各有重點(diǎn)和難點(diǎn)，教師通過將動作難度的逐步深化，讓學(xué)生逐步地領(lǐng)悟動作要領(lǐng)，直至完整地掌握技術(shù)。以上的設(shè)計(jì)思路與實(shí)際的教學(xué)肯定會存在很多的差距，我會通過不斷地實(shí)踐和反思來加以改善和提高。      體育與健康課  魚躍前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容 魚躍前滾翻（第一課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)1、知識目標(biāo)：讓學(xué)生知道遠(yuǎn)撐前滾翻的動作要領(lǐng)和該技術(shù)動作的基本練習(xí)方法。2、技能目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，85%以上的學(xué)生遠(yuǎn)撐前滾翻時(shí)能做到團(tuán)身滾動、控制好平衡，能夠較標(biāo)準(zhǔn)的完成遠(yuǎn)撐前滾翻的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的滾翻能力發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。  3、情感目標(biāo)：在活動中，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。教學(xué)重點(diǎn) 滾動圓滑，直線滾動。 教學(xué)難點(diǎn) 蹬地有力，頭后部著墊。課的部分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織教法及教學(xué)措施開始部分     提高學(xué)生的注意力和大腦皮層興奮，達(dá)到準(zhǔn)備活動的目的。一、常規(guī)1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2、師生問好。3、提出本課教學(xué)內(nèi)容與要求。4、安排見習(xí)生。    2分鐘1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、整隊(duì)集合：四列橫隊(duì)。要求：快、靜、齊。    充分活動身體的各個(gè)關(guān)節(jié)。為下一個(gè)階段學(xué)習(xí)內(nèi)容做好充分的準(zhǔn)備。二、熱身1、  繞籃球場慢跑。2、  聽數(shù)抱團(tuán)游戲3、  徒手操（1）頭部運(yùn)動（2）擴(kuò)胸運(yùn)動（3）手腕環(huán)關(guān)節(jié)運(yùn)動（4）專項(xiàng)輔助練習(xí)    8分鐘1、  教師帶領(lǐng)。 2、  聽教師的口令。（充分活動，避免運(yùn)動損傷） 3、  學(xué)生認(rèn)真聽講，模仿，進(jìn)行熱身練習(xí)  要求：精神飽滿，隊(duì)形整齊，遵守游戲規(guī)則。   基本部分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織教法及教學(xué)措施         1、老師先示范遠(yuǎn)撐前滾翻，后通過學(xué)生的示范讓學(xué)生回答遠(yuǎn)撐前滾翻的動作要領(lǐng)是什么？  2、教師講解示范完整的遠(yuǎn)撐前滾翻動作和保護(hù)與幫助地方法。3、讓學(xué)生隨口訣一起學(xué)練動作，分組練習(xí)，一人練習(xí)，一人保護(hù)幫助進(jìn)行練習(xí)，輪換進(jìn)行。4、教師巡回指導(dǎo)，指出正誤。5、學(xué)生練習(xí)時(shí)注意動作技術(shù)較差的同學(xué)，鼓勵他們，使他們對練習(xí)產(chǎn)生興趣，并進(jìn)行有針對性輔導(dǎo)。                                             6、讓學(xué)生初次體驗(yàn)魚躍前滾翻，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下次課做好準(zhǔn)備。                      給學(xué)生提供創(chuàng)新學(xué)習(xí)的空間增強(qiáng)學(xué)生的自尊心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生掌握一門技能。1、復(fù)習(xí)前滾翻（一蹬二撐三低頭），教師巡回指導(dǎo)    2、遠(yuǎn)撐前滾翻動作要領(lǐng)：蹬撐開始，提臀同時(shí)重心前移，兩腿蹬地，同時(shí)兩臂屈肘，順勢低頭含胸，依次肩、背、腰觸墊向前滾動，隨即團(tuán)身，抱腿成蹲立。3、學(xué)生根據(jù)自己的能力用跳繩設(shè)置難度               4、初次體驗(yàn)魚躍前滾翻動作要領(lǐng)：由蹲立開始，兩手撐地，重心前移至兩手上，同時(shí)兩腳用力蹬地，提臀、屈臂、低頭含胸，順勢經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動，上體及時(shí)跟進(jìn)，手抱小腿成蹲立（團(tuán)身）。 5、保護(hù)幫助：保護(hù)者位于練習(xí)者體側(cè)，外側(cè)腿單膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，魚躍前滾翻時(shí)推手，助其完成。教學(xué)步驟：①原地蹲撐、屈臂、低頭、團(tuán)身、手抱小腿前后滾動練習(xí)。②在幫助與保護(hù)下做完整練習(xí)。（4次） 6、分組展示學(xué)習(xí)成果。7、身體素質(zhì)練習(xí)。               25分鐘   結(jié)束部分      全身心放松，愉悅身心。1、放松運(yùn)動。  2、小結(jié)講評。  3、小組長收回器材，師生再見。  5分鐘    1、在教師帶領(lǐng)下做放松運(yùn)動。 2、對本次課進(jìn)行總結(jié)，并提出要求及期望。 3、安排小組長收拾器材。 組織隊(duì)形：▲     要求：全身心放松。場地器材 場地：籃球場器材：體操墊 安全保障1、合理布置場地  2、準(zhǔn)備活動充分3、保護(hù)措施到位預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題中 45% 70% 
 

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第七章 體操

版本： 人教版

年級： 七年級全一冊

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