
一、【課程重點】動作要領(兒歌):兩腿稍分開,膝蓋彎一彎,手腕要靈活,把球往下拍,要想和球做朋友,掌心堅決不碰球!
五指自然分開,掌心空出直線運球第二步:手指控球部位按拍球的后上方
第三步:球的落點在同側腳的側前方二、【注意事項】1)按拍力量過大或過小2)球彈起過高或過低球彈起約在腰部高度三、【課堂實踐】嘗試拍球
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