《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)一、教材分析 立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展特教學(xué)生腿部力量和彈跳力量，主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。二、學(xué)情分析本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)高年級(jí)智力障礙學(xué)生，活潑好動(dòng)，課堂氣氛較為活躍，體質(zhì)稍差，運(yùn)動(dòng)能力一般。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。因此，教學(xué)過(guò)程中設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，才能激發(fā)智力障礙學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的運(yùn)動(dòng)激情。三、教法與學(xué)法1，循序漸進(jìn)法：遵循由淺到深，由易到難的科學(xué)原則。2，講解示范法：通過(guò)精煉的語(yǔ)言使學(xué)生形成正確的動(dòng)作概念，用正確規(guī)范的動(dòng)作示范，更有利于學(xué)生模仿。3，預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法：加強(qiáng)易犯錯(cuò)動(dòng)作的提示，預(yù)防學(xué)生形成錯(cuò)誤動(dòng)作，練習(xí)過(guò)程中及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。4，游戲法：通過(guò)游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，活躍課堂氣氛。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：通過(guò)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生的速度素質(zhì)，靈敏素質(zhì)。五、活動(dòng)準(zhǔn)備:體育教室和障礙物。六、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領(lǐng)。（教學(xué)重點(diǎn)）2、掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動(dòng)與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作技。 （教學(xué)難點(diǎn)）  七、教學(xué)流程：（一）準(zhǔn)備部分：1、課堂常規(guī)師:上課，同學(xué)們好?。ɡ蠋熀茫┯值搅送瑢W(xué)們喜歡上的體育課了，你們高興嗎？（高興）下面聽(tīng)老師口令稍齊、立正2、熱身運(yùn)動(dòng)師:今天，我們來(lái)上一節(jié)室內(nèi)體育課《立定跳遠(yuǎn)》，首先，我們來(lái)做熱身運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)同學(xué)們伸出你們的雙手和老師做準(zhǔn)備:第一節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)4×8第二節(jié)肩部運(yùn)動(dòng)4×8第三節(jié)腿部運(yùn)動(dòng)4×8第四節(jié)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4×8第五節(jié)手碗和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)師:很好，同學(xué)們各部位的關(guān)節(jié)我們都活動(dòng)開(kāi)了。(二)開(kāi)始部分：1、創(chuàng)設(shè)情境、導(dǎo)入主題師：現(xiàn)在，老師要帶同學(xué)們?nèi)⒂^(guān)動(dòng)物王國(guó)，可是動(dòng)物王國(guó)太遠(yuǎn)了，我們一起開(kāi)火車(chē)到動(dòng)物王國(guó)去好嗎？（慢跑三圈   音樂(lè)）（學(xué)生在老師的指引下，拉著前面學(xué)生的衣服，模仿火車(chē)汽笛聲）師:我們的火車(chē)終于到達(dá)終點(diǎn)了，聽(tīng)，是什么小動(dòng)物在叫著歡迎我們呢！哦，原來(lái)是可愛(ài)的一群小青蛙呀！師:誰(shuí)能告訴老師，小青蛙喜歡怎樣走路的？（跳來(lái)跳去）師：同學(xué)們真棒，還有一種跳躍方法很像我們小青蛙的跳法，他叫做"立定跳遠(yuǎn)"，下面請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真觀(guān)看視頻里的動(dòng)作要領(lǐng)（出示視頻）（動(dòng)作要領(lǐng)）師:視頻我們欣賞完了，你們記住了幾個(gè)步驟？（三個(gè)預(yù)備、起跳、落地）2、教師講解跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng)，即預(yù)備、起跳、落地三個(gè)步驟。師:很好，根據(jù)這三個(gè)動(dòng)作請(qǐng)同學(xué)們看老師做示范講解預(yù)備---雙腳微微張開(kāi)與肩同寬，雙腿向前稍彎屈，手臂后擺，上下?lián)u動(dòng)，上身稍前傾，可彈動(dòng)一次。起跳---腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前跳出。落地---屈腿全蹲、平穩(wěn)落地 保持身體平衡。（教師鏡面和側(cè)面動(dòng)作示范）師:同學(xué)們看清楚了嗎？根據(jù)上掌握的動(dòng)作方法，我們就來(lái)做練習(xí)師:接下來(lái)，我們把整個(gè)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作連起來(lái)做。3、教師巡回指導(dǎo)學(xué)生（音樂(lè)）在原地一起練習(xí)一下吧。師：同學(xué)們立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作，你們掌握的都很好，如果注意幾個(gè)動(dòng)作要點(diǎn)就更好了。開(kāi)始跳的時(shí)候兩只小腳微微張開(kāi)，膝蓋稍微彎曲，這樣同學(xué)才能夠使出力氣，手臂上下要擺動(dòng)起來(lái)，這樣同學(xué)們才能跳的更遠(yuǎn)，落地的時(shí)候也稍微蹲下一點(diǎn)，這樣我們才不會(huì)摔倒哦。同學(xué)們可以再試一試（音樂(lè)繼續(xù)）4、學(xué)生練習(xí)跳遠(yuǎn)，教師個(gè)別指導(dǎo)。（生到前面示范）5、越過(guò)障礙物師：接下來(lái)，老師要給同學(xué)們加一點(diǎn)難度，你們能做到嗎？，下面我們做一個(gè)游戲，名字叫《過(guò)小橋》需要同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)的用青蛙跳的方法跳過(guò)去。（老師示范跳過(guò)去）師:現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們動(dòng)一動(dòng)你們的小手幫老師把運(yùn)動(dòng)器材擺好，好嗎？師:我們的游戲結(jié)束了，請(qǐng)同學(xué)們幫老師運(yùn)動(dòng)器材收好。師：集合、立正。同學(xué)們都像我們小青蛙一樣厲害。師:你們是最棒的！(三)結(jié)束部分（3分鐘）師小結(jié): 今天，我們學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)，同學(xué)們表現(xiàn)的都很好，都有一股奔向新目標(biāo)和新起點(diǎn)動(dòng)力。因?yàn)?，這都是屬于你們的距離，無(wú)論遠(yuǎn)近都是你們的風(fēng)采。希望在今后的生活中，同學(xué)們用你們堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接新的挑戰(zhàn)。這節(jié)課我們就上到這，同學(xué)們?cè)僖?jiàn)。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 120—130  

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小學(xué)體育人教版（2024）五至六年級(jí)電子課本

第十二章 五、六年級(jí)體育與健康教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流

版本： 人教版（2024）

年級(jí)： 五至六年級(jí)

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