2021年人教版生物八下8.3《了解自己，增進(jìn)健康》測試

這是一份2021年人教版生物八下8.3《了解自己，增進(jìn)健康》測試，共15頁。試卷主要包含了單項選擇題，非選擇題等內(nèi)容，歡迎下載使用。



一、單項選擇題（共25小題；共50分）


1. 按照世界衛(wèi)生組織對健康的定義，健康是指


A. 有積極向上的心態(tài)


B. 能加強體育鍛煉、搞好個人衛(wèi)生、具有一個健壯的體魄


C. 身體健康，適應(yīng)社會能力強


D. 一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)





2. 下列關(guān)于健康的敘述，正確的是


A. 健康就是指身體強壯


B. 健康應(yīng)該依賴于保健品


C. 健康就是具有良好的社會適應(yīng)性


D. 健康是指身體健康、心理健康和社會適應(yīng)良好





3. 據(jù)統(tǒng)計資料顯示，對人類健康和生命安全威脅最大的一類疾病是


A. 遺傳B. 癌癥C. 艾滋病D. 心血管疾病





4. 下列關(guān)于“現(xiàn)代文明病”的敘述，錯誤的是


A. 心腦血管疾病、惡性腫瘤等慢性病被稱為“現(xiàn)代文明病”


B. 不健康的生活方式會加速“現(xiàn)代文明病”的發(fā)生和發(fā)展


C. “現(xiàn)代文明病”都是中老年時期不健康的生活方式引起的


D. 經(jīng)常參加體育活動可降低“現(xiàn)代文明病”的發(fā)生率





5. 健康人生是永恒的話題。下列哪項有利于身心健康


A. 為了保持身材，經(jīng)常吃減肥藥


B. 經(jīng)常參加適宜的體育運動


C. 不能容忍身邊同學(xué)和家人的缺點或錯誤


D. 有煩惱時，不向父母和老師訴說，悶在心里





6. 目前，威脅人類健康的主要疾病是


A. 傳染病B. 損傷及中毒


C. 肥胖癥D. 癌癥和心腦血管病





7. 某同學(xué)近來心情有些糟，為調(diào)節(jié)情緒，他采用了以下方法，你認(rèn)為不合理的是


A. 通過聽音樂，看電視，打球，下棋或散步以緩解不良情緒


B. 通過摔枕頭、打沙袋等方式，宣泄內(nèi)心的煩惱


C. 在上課時，大聲說話或痛哭以緩解心中的不快


D. 減少考試失誤帶來的痛苦，去找老師傾聽安慰的話語





8. 當(dāng)你遇到挫折或者不順心的事情時，下列做法不恰當(dāng)?shù)氖?


A. 聽聽音樂，看看電視B. 打打球或者散散步


C. 找知心朋友傾訴傾訴D. 喝酒、抽煙解解悶





9. “同心抗疫，健康你我”， 長沙健康生活節(jié)活動在濱江文化園舉辦。此次活動重在倡導(dǎo)市民養(yǎng)成文明健康的生活習(xí)慣，以下標(biāo)語與活動主題不符的是


A. 管住你的嘴，邁開你的腿B. 遠(yuǎn)離煙和酒，健康更長久


C. 與壓力和解，和樂觀牽手D. 夜宵伴身旁，熬夜追劇爽





10. 目前，威脅人類健康的主要疾病是


A. 傳染病B. 損傷及中毒


C. 肥胖癥D. 癌癥和心腦血管病





11. 導(dǎo)致冠心病的主要因素有


①經(jīng)常酗酒


②長期吸煙


③高脂肪的飲食


④經(jīng)常運動


⑤長期精神緊張


⑥缺乏運動


A. ①②③④⑤B. ②③④⑤⑥C. ①②③⑤⑥D(zhuǎn). ①②③④⑥





12. 下列中學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)行為與健康生活要求不相符的是


A. 合理膳食，加強鍛煉，提高免疫力


B. 參加有益的社會活動，保持愉悅心情，及時調(diào)節(jié)不良情緒


C. 氣溫降低前服用板藍(lán)根沖劑，以預(yù)防感冒


D. 遠(yuǎn)離煙、酒、毒品，不沉迷網(wǎng)絡(luò)，有較強的自我控制能力





13. 某實驗小組探究酒精對水蚤心率的影響，實驗結(jié)果如下，下列正確的是





A. 酒精濃度越高水蚤心率越快


B. 酒精濃度越低水蚤心率越慢


C. 酒精濃度對水蚤心率沒有影響


D. 酒精濃度太高會導(dǎo)致水蚤因心臟停止跳動而死亡





14. 下列哪組疾病可以通過良好的生活習(xí)慣有效地降低發(fā)生的風(fēng)險


A. 冠心病、癌癥B. 近視眼、色盲


C. 心血管疾病、白化病D. 糖尿病、先天性聾啞





15. 在下列日常行為習(xí)慣中，有助于預(yù)防患心血管疾病的是


A. 愛吃高蛋白質(zhì)、高糖、高脂肪食物B. 不愛運動


C. 易激動、脾氣暴躁D. 不抽煙





16. 青少年應(yīng)選擇健康的生活方式，下列屬于不良生話方式的是


A. 合理營養(yǎng)，平衡膳食B. 堅持鍛煉身體


C. 疏離集體，沉湎于網(wǎng)絡(luò)D. 不吸煙、不喝酒、拒絕毒品





17. 不同濃度的酒精對水蚤心率的影響的數(shù)據(jù)如下圖如示。下列描述錯誤的是





A. 該實驗的變量為酒精濃度


B. 隨著酒精濃度的增加，水蚤受到傷害增加


C. 當(dāng)酒精的濃度達(dá)到 時水蚤會死亡


D. 水蚤心率會隨著酒精濃度的增大而加快





18. 新冠肺炎疫情期間，長時間居家生活，少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)了焦慮情緒。下列做法不能有效緩解焦慮的是


A. 沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲B. 適度開展體育鍛煉


C. 多和家人交流D. 積極參加線上學(xué)習(xí)活動





19. 日常生活中，似乎總有一些“條條框框”約束著同學(xué)們的行為，如不要隨地吐痰，吃飯時不要大聲說笑、不吸煙、不吸毒等等。如果沒有這些約束，有些行為就可能會危害自己和他人的健康，下列有關(guān)分析錯誤的是


A. 隨地吐痰是一種不文明的行為，痰液中含有多種病菌


B. 吸煙時煙草燃燒產(chǎn)生的有害物質(zhì)會誘發(fā)多種疾病


C. 吃飯時大聲說笑可能會使食物誤入氣管


D. 吸毒能排解精神空虛，青少年不妨嘗試





20. 每年 月 日是“世界無煙日”，關(guān)于吸煙危害敘述不正確的是


A. 吸煙可能誘發(fā)癌癥等疾病B. 吸煙可能引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病


C. 煙草燃燒會產(chǎn)生有害物質(zhì)D. 吸煙能增強人體免疫力





21. 某同學(xué)在使用顯微鏡觀察水蚤的過程中，觀察到的視野依次如下，下列說法正確的是





A. 在制作水蚤臨時裝片時，應(yīng)在載玻片中央滴一滴生理鹽水


B. 由圖 到圖 的操作是用反光鏡的平面反光或調(diào)小光圈


C. 出現(xiàn)圖 的情況，是因為向左下方移動玻片標(biāo)本的結(jié)果


D. 若水蚤生命狀況正常，在圖 視野中，可以看到水蚤心臟的跳動





22. 實驗小組進(jìn)行“煙草浸出液對水蚤心率的影響”探究實驗，下列描述不正確的是





A. 本實驗的變量是煙草浸出液的濃度


B. 水蚤身體透明，借助顯微鏡可以直接觀察心臟跳動


C. 同一只水蚤依次在清水和不同濃度的煙草浸出液中觀察


D. 為確保實驗結(jié)果客觀準(zhǔn)確，應(yīng)進(jìn)行重復(fù)實驗取平均值





23. 正值青春年華的同學(xué)們，一定要遠(yuǎn)離危險，選擇健康的生活方式。下列做法中屬于健康的生活方式的是


①遠(yuǎn)離地溝油，少吃地攤上的食品


②按時作息，保證充足的睡眠


③生活中常與父母、朋友交流溝通


④堅持體育鍛煉，積極參加戶外活動


⑤多吸煙來提神醒腦，提高學(xué)習(xí)效率


A. ②③④B. ③④⑤C. ①②③④D. ①②⑤





24. 心血管疾病已經(jīng)成為對人類健康和生命安全威脅最大的一類疾病，下列說法錯誤的是


A. 體育鍛煉能改善血液循環(huán)，促進(jìn)心血管健康，因此體育鍛煉的量越大越好


B. 良好的生活習(xí)慣能增強心血管的功能，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生


C. 積極樂觀的精神狀態(tài)，也會大大降低心血管疾病的發(fā)病率


D. 青少年學(xué)生應(yīng)克服偏食、厭食或暴食、暴飲的不良飲食習(xí)慣，不吸煙，不酗酒





25. 健康是永恒的話題，是人生的第一財富，下列對健康的理解正確的是


A. 健康就身體健康、力氣大且不生病


B. 健康是指身體上、心理上與社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)


C. 不抽煙、不酗酒就一定會健康


D. 人的生活方式對健康不會產(chǎn)生影響








二、非選擇題（共6小題；共56分）


26. 判斷下列說法是否正確。正確的畫“”，錯誤的畫“”。


（1）酗酒造成的酒精中毒，只會影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，對其他臟器沒有影響。


（2）油炸食品好吃，可以多吃。


（3）高蛋白食品營養(yǎng)豐富，吃得越多越好。


（4）不吸煙，遠(yuǎn)離毒品。





27. 根據(jù)題意，回答問題。


（1）健康是指一種身體上，心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，當(dāng)你和你的朋友們一起參加足球賽，為了能夠射門得分，你首先需要 健康，如果你踢的好了，你會感到興奮，快樂和自豪，這就是 健康。當(dāng)你與隊友慶祝時，你和他人和諧相處，即顯示了你的 的健康。


（2）小黃身體沒什么疾病，但常懷疑自己得病，且性格內(nèi)向，不敢與陌生人交往，醫(yī)生說按現(xiàn)代健康標(biāo)準(zhǔn)他有兩方面不夠健康，一是 方面，一是 方面。





28. 下表是“酒精對水蚤心率的影響”的實驗數(shù)據(jù)。請回答：





（1）本實驗的變量是 。 號實驗的作用是 。


（2）水蚤心臟的位置如圖中的編號[ ]。





（3）分析以上實驗數(shù)據(jù)，得出的結(jié)論是：在一定的酒精濃度范圍內(nèi)， 。





29. 近幾年，在世界各地連續(xù)發(fā)生了多次大地震，奪走了很多人的生命。在驚恐地震無情的同時，也反映出人們地震應(yīng)急安全知識的缺少。震區(qū)的衛(wèi)生防疫、健康教育問題正擺在人們的面前。假如你是一名救災(zāi)現(xiàn)場的志愿者，遇到下列現(xiàn)實問題，你能正確處理嗎?


（1）如果發(fā)現(xiàn)某人上臂受傷導(dǎo)致鮮紅色血液不斷噴出，應(yīng)在病人受傷血管的 （填“近心端”或“遠(yuǎn)心端”）止血。


（2）如果要給病人打針、服藥，一定要提前認(rèn)真閱讀藥品 絕對不能盲目用藥。


（3）如果遇到心跳、呼吸驟停的患者，打過“”急救電話之后，應(yīng)該馬上對患者進(jìn)行心肺復(fù)蘇。實施心肺復(fù)蘇時先進(jìn)行 次 ，再進(jìn)行 次 。


（4）為防止震區(qū)有傳染病蔓延，醫(yī)護(hù)人員對適齡兒童和老人接種疫苗，這屬于傳染病預(yù)防措施中的 。在免疫學(xué)中，疫苗相當(dāng)于 。


（5）小武在這場地震中幸免于難，但晚上常被噩夢驚醒，白天也時常焦慮不安。醫(yī)生認(rèn)為要對他進(jìn)行一些心理上的輔導(dǎo)，因為健康是指身體上、心理上和 的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱。





30. 判斷下列說法是否正確。正確的畫“”，錯誤的畫“”。


（1）每種食物都含有六類營養(yǎng)物質(zhì)。


（2）如果早餐吃得較少，可以通過多吃午餐來彌補。


（3）到快餐店購買快餐時，應(yīng)注意店面是否衛(wèi)生，有無衛(wèi)生許可證。


（4）不能常吃含有苯甲酸鈉、山梨酸、山梨酸鈉等防腐劑的食品。





31. 小俊同學(xué)天生樂觀派，整天笑哈哈，一頓飯能吃一整個大比薩或 個漢堡包，不愛吃蔬菜，經(jīng)常吃油炸食品，又不愛運動。小俊身高 米，體重 千克。





體重（千克）/身高 （米 ）


（1）根據(jù) （身體質(zhì)量指數(shù)）的計算公式計算小俊的 ，判斷他的 是否在正常范圍內(nèi)。 。


（2）這樣的生活方式對他的健康有什么樣的影響? 。


（3）依據(jù)平衡膳食寶塔，為小俊制定一天的營養(yǎng)菜譜。 。


（4）請運用所學(xué)知識，為小俊的健康提點建議。 。





答案


第一部分


1. D


【解析】A.有積極向上的心態(tài)，僅屬于健康含義中的心理健康部分，A錯誤；


B.能加強體育鍛煉、搞好個人衛(wèi)生、具有一個健壯的體魄，僅屬于健康含義中的身體健康部分，B錯誤；


C.身體健康，適應(yīng)社會能力強，還缺少心理健康部分，C錯誤；


D.一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，D正確。


2. D


3. D


【解析】心血管疾病指的是動脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎、先天性心臟病等，這些疾病很難治愈，心血管疾病已經(jīng)成為對人類健康和生命威脅最大的一類疾病，影響心血管疾病的因素，除了遺傳和先天性因素外，還包括人們的生活方式。如飲食習(xí)慣，如果食用過多的高脂肪、高蛋白、高糖類食物，容易造成心臟和血管壁的脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)沉積，影響其正常功能，甚至引起動脈硬化、高血壓等。動脈硬化、高血壓、冠心病等心血管疾病已成為對人類健康和生命安全威脅最大的一類疾病。


故選D。


4. C


【解析】心腦血管疾病、惡性腫瘤等慢性病被稱為“現(xiàn)代文明病”，A正確；


不健康的生活方式會加速“現(xiàn)代文明病”的發(fā)生和發(fā)展，B正確；


影響心腦血管疾病等現(xiàn)代文明病的因素，除了遺傳和先天性因素外，主要是由于不健康的生活方式引起的，并不都是中老年時期不健康的生活方式引起的，C錯誤；


經(jīng)常參加體育活動可降低“現(xiàn)代文明病”的發(fā)生率，D正確。


故選擇C選項。


5. B


6. D


【解析】A、傳染病是由病原體引起的，能在生物體之間傳播的一類疾病，雖然威脅著人類的健康，但可以通過治療治愈。A錯誤；


B、損傷及中毒可以治愈，B錯誤；


C、肥胖癥是由于脂肪過度提取，不是威脅人類健康的主要疾病，C錯誤；


D、心血管疾病指的是動脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎、先天性心臟病等，這些疾病很難治愈；癌癥更是無法治愈，是威脅人類健康的主要疾病，D正確。故選：D。


7. C


8. D


【解析】ABC．聽聽音樂，看看電視；打打球或者散散步；找知心朋友傾訴傾訴，都屬于調(diào)節(jié)情緒的好方法，ABC正確。


D．喝酒、抽煙，即危害身體健康，又不能調(diào)節(jié)情緒，會使心情更糟，意志消沉，D錯誤。


故選D。


9. D


10. D


11. C


【解析】以下不良生活習(xí)慣可導(dǎo)致冠心病高發(fā)：1.吸煙是冠心病最重要的危險因素之一。如果吸煙和其他危險因素同時存在，還有明顯的協(xié)同危害作用。2.精神因素對冠心病的發(fā)病具有重要作用。激動、壓抑和焦慮的情緒， 型性格即好斗、好勝心強的人，冠心病的發(fā)病率均比較高。3.不良飲食習(xí)慣；高熱量、高脂肪、高糖飲食，酒精攝入過多，體力活動過少，對冠心病的發(fā)病具有重要作用。預(yù)防：飲食上盡量少吃高脂肪、高膽固醇食物。吸煙喝酒都可使膽固醇和甘油三酯的濃度升高，形成動脈粥樣硬化，加重心肌的損害程度。適量運動，保持心情舒暢，可以降低冠心病發(fā)病風(fēng)險。


故選C。


12. C


【解析】A．合理膳食，加強鍛煉，提高免疫力，有利于身體健康，符合健康生活要求，A不符合題意。


B．參加有益的社會活動，保持愉悅心情，及時調(diào)節(jié)不良情緒，有利于心理健康和社會健康，符合健康生活要求，B不符合題意。


C．氣溫降低前服用板藍(lán)根沖劑，不能預(yù)防感冒，不符合用藥安全，也不符合健康生活要求，C符合題意。


D．遠(yuǎn)離煙、酒、毒品，不沉迷網(wǎng)絡(luò)，有較強的自我控制能力，有利于身體健康，符合健康生活要求，D不符合題意。故選C。


13. D


14. A


【解析】A、常進(jìn)食較高熱量的飲食、較多的動物脂肪、膽固醇者易患冠心病。癌癥是不良的生活習(xí)慣引起的，合理的飲食可以預(yù)防和降低癌癥的發(fā)生，A正確。


B、色盲是遺傳病，不是由生活方式引起的，B錯誤。


C、白化病是遺傳病，不是由生活方式引起的，C錯誤。


D、先天性聾啞是遺傳病，不是由生活方式引起的，D錯誤。


15. D


【解析】健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量。值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的。選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：⑤吃營養(yǎng)配餐；①堅持體育鍛煉；按時作息；③不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動。健康的生活還需保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)，同時還應(yīng)學(xué)會與人相處，維持良好的人際關(guān)系。可見，選項D符合題意。


16. C


【解析】健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量。值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的。選擇健康的生活方式：營養(yǎng)均衡、堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動，因此疏離集體，沉湎于網(wǎng)絡(luò)屬于不健康的生活方式，C符合題意。


17. D


【解析】A.本題是探究不同濃度的酒精對水蚤心率的影響的對照實驗，對照實驗又叫單一變量實驗，只有一個量不同，其它量皆相同的實驗。只有一個變量，這就是實驗中所有探究的問題，是可以改變的量，即不同的酒精濃度，A正確；


B.酒精濃度越高，而水蚤的心率越慢，這實驗說明隨著酒精濃度的增加，水蚤受到的傷害增加，B正確；


C.當(dāng)酒精的體積分?jǐn)?shù)達(dá)到 時，水蚤會因為酒精濃度過大，神經(jīng)系統(tǒng)被完全麻醉而導(dǎo)致心跳停止（心率是 ），引起死亡，C正確；


D.實驗結(jié)果表明，在一定范圍內(nèi)，水蚤心率會隨著酒精濃度的增加而減慢，D錯誤。


18. A


【解析】在日常生活中，要想調(diào)節(jié)自己的情緒，必須采取正確的健康方式，適度開展體育鍛煉、多和家人交流、積極參加線上學(xué)習(xí)活動都能有效的緩解新冠肺炎疫情期間。長時間居家生活，出現(xiàn)焦慮情緒，而沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲既浪費時間，又傷害身體、視力，不能緩解焦慮的情況。


19. D


【解析】A. 痰形成的部位是氣管和支氣管，痰中含有許多細(xì)菌，不要隨地吐痰，可預(yù)防傳染病，隨地吐痰是一種不文明的行為，故A正確。


B. 吸煙時產(chǎn)生的煙霧里有 多種致癌物質(zhì)，還有十多種會促進(jìn)癌癥發(fā)展的物質(zhì)，其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多種其它金屬化合物，能誘發(fā)多種疾病，故B正確。


C. 人的咽是食物和空氣的共同通道，氣管在前，食管在后，氣體和食物各行其道，有條不紊，這就要歸功于會厭軟骨。人們吞咽食物時，喉上升，會厭軟骨向后傾斜，將喉門蓋住，食物順利進(jìn)入食管。吞咽動作完成以后，會厭軟骨又恢復(fù)直立狀態(tài)，以便進(jìn)行呼吸。倘若吃飯時談笑風(fēng)生就會使會厭軟骨來不及向后傾斜，不能及時將喉門蓋住，導(dǎo)致食物“嗆”入氣管的事故發(fā)生，故C正確。


D. 吸毒的危害極大，尤其是對神經(jīng)系統(tǒng)有很大的損害，能降低人體的免疫功能，并使心肺受損等，人們需要牢固樹立珍愛生命，拒絕毒品的意識，故D錯誤。


故選D。


20. D


21. D


【解析】A.水蚤生活在淡水中，所以制作水蚤臨時裝片時，應(yīng)在載玻片中央滴一滴清水，錯誤。


B.由圖 到圖 視野變亮了，應(yīng)該是用反光鏡的凹面鏡或調(diào)大光圈，錯誤。


C.由于顯微鏡視野中觀察到的是物體所成的倒立虛像，所以出現(xiàn)圖 （物像由中央移向左下方）的情況，應(yīng)該是向右上方移動玻片標(biāo)本的結(jié)果，錯誤。


D.若水蚤生命狀況正常，在圖 視野中，可以看到水蚤心臟的跳動，正確。


故選D。


22. C


23. C


【解析】健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量。值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的。選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：①遠(yuǎn)離地溝油，不吃地攤上的食品，屬于健康生活方式；②按時作息，保證充足的睡眠，屬于健康生活方式；③生活中常與父母、朋友交流溝通，屬于健康的生活方式；④堅持體育鍛煉，積極參加戶外活動，屬于健康生活方式；⑤多吸煙來提神醒腦，提高學(xué)習(xí)效率，因為吸煙損害人體健康，所以不屬于健康的生活方式，ABD不符合題意，C符合題意。故選C。


24. A


25. B


【解析】傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代入的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，健康是指一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。近年來，世界衛(wèi)生組織又把道德修養(yǎng)和生殖質(zhì)量也納入了健康的范疇，B正確，A錯誤；抽煙、酗酒會影響健康，但是不抽煙、不酗酒，也可能會因其他原因而產(chǎn)生疾病，C錯誤；人們的生活方式對健康有很大的影響，不良的生活方式會引起“生活方式病”的產(chǎn)生，常見的“生活方式病”包括惡性腫瘤、心腦血管疾病，糖尿病等，故D錯誤。





第二部分


26. （1）


（2）


（3）


（4）


27. （1） 身體；心理；社會適應(yīng)


【解析】健康是指一個人在身體上、心理上和社會適應(yīng)等方面都處于良好的狀態(tài)。當(dāng)你和你的朋友們一起參加足球賽，為了能夠射門得分，首先需要身體上健康；如果你踢得好了，會感到興奮、快樂和自豪，這就是心理上健康；與隊友一起慶祝時，和和他人和諧相處，即顯示了你的社會適應(yīng)良好健康。


（2） 心理；社會適應(yīng)


【解析】健康是指一個人在身體上、心理上和社會適應(yīng)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代入的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病和不虛弱，還要具備生理、心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。


28. （1） 酒精的濃度；對照


（2） ②


（3） 隨著酒精濃度的升高，水蚤的心率越來越慢（直至心跳停止）


29. （1） 近心端


【解析】動脈是將心臟的血液流向全身各處去的血管，壓力大，血流速度快。出血時應(yīng)該在近心端止血。


（2） 各種信息


【解析】給病人打針、服藥前，一定要認(rèn)真分析藥品標(biāo)簽或者說明書上的各種信息，絕對不能盲目用藥。


（3） 心臟按壓；人工呼吸


【解析】如果人突然停止呼吸，但心跳存在時，我們一般應(yīng)對其進(jìn)行人工呼吸進(jìn)行施救，先做 次心臟按壓，再做 次人工呼吸，如此交替反復(fù)進(jìn)行。


（4） 保護(hù)易感人群；抗原


【解析】為防止震區(qū)有傳染病蔓延，醫(yī)護(hù)人員對適齡兒童和老人接種疫苗，這屬于傳染病預(yù)防措施中的保護(hù)易感人群。疫苗是由低毒的、殺死或減毒的病原體制成的生物制品。計劃免疫是指有計劃的進(jìn)行預(yù)防接種，以達(dá)到預(yù)防、控制和消滅某種傳染病的目的。從抗原、抗體相互作用的免疫機理分析，疫苗相當(dāng)于抗原，接種到人體后，會刺激人體內(nèi)的淋巴細(xì)胞產(chǎn)生抗體，從而對某種病原體起到免疫作用，從而提高對特定傳染病的抵抗能力，這種免疫屬特異性免疫。


（5） 社會適應(yīng)


【解析】健康是指一種身體上，心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱。


30. （1）


（2）


（3）


（4）


31. （1） 約 ，肥胖


（2） 會增加心臟負(fù)擔(dān)，引起高血壓、血管彈性減弱等


（3） 膳食搭配均衡即可，如：牛奶 毫升，雞蛋一只，清蒸魚 克，涼拌豆腐 克，蔬菜 克，水果 克，米飯或面食 克，水 毫升


（4） 飲食要清淡，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物（蛋、魚、蝦類），增加豆制品，減少米面類食物，多吃新鮮蔬菜，以慢跑或游泳為主，避免劇烈運動