課題名稱： 坐立行我最美
科目：
體育與健康
一、教學(xué)內(nèi)容分析
《坐立行我最美》是體育與健康1至2年級(jí)全一冊(cè)，第二部分體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)第三章教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容和實(shí)施建議第二節(jié)內(nèi)容。
二、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)目標(biāo)：了解正確坐、立、行姿勢(shì)，知道不良姿勢(shì)影響身體健康。


技能目標(biāo)：知道正確的坐、立、行姿勢(shì)，學(xué)習(xí)預(yù)防和矯正不良身體姿勢(shì)的方法。


態(tài)度與情感目標(biāo)：能夠在日常學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出良好的坐、立、行姿勢(shì)。
三、學(xué)習(xí)者特征分析



因?yàn)閷W(xué)生本身年紀(jì)小，好動(dòng)，注意力不集中。所以在教學(xué)中邊學(xué)邊玩能加深學(xué)生的印象，提高課堂效率。



四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)
以游戲，視頻教學(xué)貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程，增加了學(xué)習(xí)興趣，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)。
五、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：知道什么是正確的坐、立、行姿勢(shì)。


教學(xué)難點(diǎn)：知道不良姿勢(shì)影響身體健康，并學(xué)會(huì)預(yù)防。
六、教學(xué)過(guò)程
教師活動(dòng)
預(yù)設(shè)學(xué)生活動(dòng)
設(shè)計(jì)意圖
討論：同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間趴在桌子上看書或?qū)懽郑惺裁春蠊兀?br/>學(xué)生各抒己見。
自由談話導(dǎo)入新課，拉近了學(xué)生之間的距離。
欣賞歌曲《中國(guó)功夫》，看看怎樣的坐立行姿勢(shì)才是有精神的，最美的。



學(xué)會(huì)根據(jù)歌曲，說(shuō)說(shuō)什么樣的姿勢(shì)才是最美的？
由歌曲講解本課重點(diǎn)，增加了學(xué)習(xí)的趣味性。



小組探究：什么樣的坐姿，站姿才是最美的？
同學(xué)說(shuō)出一些不良的坐姿和站姿。
貼近學(xué)生生活，易于學(xué)生接受。
小游戲：比姿勢(shì)?？纯凑l(shuí)的姿勢(shì)做的最好。
學(xué)生們互相評(píng)價(jià)，說(shuō)說(shuō)誰(shuí)表現(xiàn)的最好。
提升學(xué)生的情感目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心。
七、教學(xué)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)
評(píng)價(jià)一下：1、什么樣的姿勢(shì)才是正確的，什么樣的姿勢(shì)才是健康的。


2、做的好的同學(xué)教師給予獎(jiǎng)勵(lì)。
八、板書設(shè)計(jì)
坐立行我最美


坐立行我最美口訣：


坐如鐘，挺腰板，腿并攏，腳放平。


立如松，挺胸膛，昂起頭，看前方。


行如風(fēng)，腳步輕，頭不搖，身不晃。
九、教學(xué)反思


可以從如下角度進(jìn)行反思（不必面面俱到，不少于200字）：






俗話說(shuō)：“立如松、坐如鐘、臥如弓、行如風(fēng)”。人體站立時(shí)，要抬頭、挺胸、直腰、兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立；坐姿要求，頭抬平直，雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸、直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上；睡姿以向右側(cè)臥為好，因?yàn)檫@種姿勢(shì)可以避免心臟受到擠壓，又利于胃的排空，自己要感受到自然、放松、舒適為好；行走時(shí)要像風(fēng)一樣輕快，要做到抬頭、挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng)。


兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，骨的彈性大而硬度小，若立、臥、坐、行的姿勢(shì)不正確，容易發(fā)生骨的彎曲或變形，影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。引導(dǎo)學(xué)生形成正確的身體姿勢(shì)對(duì)其的生長(zhǎng)發(fā)育有幫助。


課堂上根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，首先要他們從模仿開始學(xué)習(xí)立、做、臥、行的 姿勢(shì)，再通過(guò)教師的示范與講解加深印象。慢慢地讓他們產(chǎn)生動(dòng)作記憶，讓他們慢慢地做到習(xí)慣成自然。并結(jié)合學(xué)校德育部門開展的十個(gè)好習(xí)慣“課前準(zhǔn)備”入手，教師每堂課都進(jìn)行引導(dǎo)與監(jiān)督。一個(gè)學(xué)期以來(lái)學(xué)生的身體姿勢(shì)都有很大的進(jìn)步，希望孩子們能夠堅(jiān)持下去！


上課過(guò)程中個(gè)別學(xué)生發(fā)困、兩眼無(wú)神，我及時(shí)讓同學(xué)們進(jìn)行了站立姿勢(shì)的練習(xí)；之后又唱了幾首兒歌。提高學(xué)生的注意力。












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小學(xué)體育人教版（2024）一至二年級(jí)電子課本 舊教材

第二節(jié) 坐立行我最美

版本： 人教版（2024）

年級(jí)： 一至二年級(jí)

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