第三單元 人體的結(jié)構(gòu)與功能
第五章 神經(jīng)系統(tǒng)的組成
2024冀少版新教材.生物.七年級(jí).下冊(cè)
球速快、變化多的乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)受到廣大群眾的喜愛(ài),被譽(yù)為 “國(guó)球”。高水平的乒乓球運(yùn)動(dòng)員能從各種角度精準(zhǔn)而靈活地接發(fā)球。那么,人體是怎樣完成這些動(dòng)作的呢
時(shí)間:4分鐘任務(wù)一:從課本中勾畫(huà)下列問(wèn)題的答案:骨骼肌的結(jié)構(gòu)和作用關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)的完成運(yùn)動(dòng)與健康
1.先將右臂自然下垂,掌心向前,用左手摸一摸上臂前面的肌肉,然后慢慢屈肘,看一看上臂前面的肌肉產(chǎn)生的變化,再按一按是否發(fā)硬,反復(fù)幾次。2.參照?qǐng)D 3 - 5 - 13,找一找自己的肱二頭肌和肱三頭肌,感受在屈肘和伸肘時(shí)肱二頭肌和肱三頭肌是收縮還是舒張。
先將右上肢自然下垂,摸一摸上臂前面的肌肉
上臂前面的肌肉變粗隆起,按一按感覺(jué)有點(diǎn)發(fā)硬。
人體做的任何動(dòng)作都不是由一塊骨骼肌收縮就能完成的,而是由成對(duì)的骨骼肌協(xié)作完成的。
肌腱:兩端較細(xì)的呈乳白色的部分
能牽拉相鄰的骨產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)
一塊骨骼肌一般要跨越一個(gè)或幾個(gè)關(guān)節(jié)
不同運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下肱二頭肌和肱三頭肌的舒、縮情況
1.關(guān)節(jié)面覆蓋著光滑的又有彈性的關(guān)節(jié)軟骨,關(guān)節(jié)囊內(nèi)壁能分泌滑液——靈活
2.關(guān)節(jié)囊非常堅(jiān)韌,把相鄰的骨勞,牢牢連在一起,關(guān)節(jié)頭和關(guān)節(jié)窩相互吻合——牢固
保證運(yùn)動(dòng)的正常進(jìn)行,減少骨與骨之間的摩擦、緩沖運(yùn)動(dòng)時(shí)的震動(dòng)
在___________的支配下,骨骼肌_______變短,牽動(dòng)所附著的____繞著______發(fā)生位置變化,就產(chǎn)生了運(yùn)動(dòng)。
骨骼肌受_______
骨繞_______運(yùn)動(dòng)
歸納:①一個(gè)支配:神經(jīng)系統(tǒng)的支配②三個(gè)要素:杠桿(骨)、支點(diǎn)(關(guān)節(jié))和 動(dòng)力(骨骼肌)③多個(gè)協(xié)作:以運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)為主,在其他系統(tǒng)的協(xié) 調(diào)配合下完成
1.經(jīng)常參加體育鍛煉,可以使肌肉發(fā)達(dá),骨更粗壯堅(jiān)固,關(guān)節(jié)的牢固性和柔韌性增強(qiáng),還可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的快速反應(yīng)能力。
2.青少年經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),不僅能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)各器官的正常發(fā)育,還能增強(qiáng)抗病能力,提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)外界變化的判斷力及準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng)能力。
3.體育鍛煉還具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用,能夠緩解心理壓力,使人精神飽滿地投入學(xué)習(xí)和工作。
觀察雞翅的肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)
1.“山似相思久,推窗撲面來(lái)?!?一個(gè) “推” 字用得惟妙惟肖。在屈肘、推窗的連貫過(guò)程中,以下描述合理的是( )A. 該動(dòng)作主要依靠肩關(guān)節(jié)B. 肱二頭肌先收縮,后舒張C. 肱三頭肌先收縮,后舒張D. 肱二頭肌收縮,肱三頭肌舒張
2.健走因受年齡、體力等方面因素限制較少,逐漸成為新的健身潮流。張阿姨喜歡健走,還特意規(guī)劃了每天健走的時(shí)間和強(qiáng)度。據(jù)此回答下列問(wèn)題。(1)健走是在 _________ 的支配下,由 ______________ 協(xié)作完成的。
2)最近,張阿姨出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)痛現(xiàn)象。醫(yī)生檢查后,在她的膝關(guān)節(jié)注射了一定量的玻璃酸鈉溶液,注射的部位是 [ ] ________。根據(jù)關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)特征,推測(cè)注射玻璃酸鈉的主要目的是 _____________________ 。(3)健走結(jié)束后,張阿姨和朋友們揮手說(shuō)再見(jiàn),用文字和箭頭寫(xiě)出 “揮手”動(dòng)作完成的過(guò)程:骨骼肌接受神經(jīng)傳來(lái)的沖動(dòng)→_____________________________ 。
減少摩擦,使關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)靈活
骨骼肌收縮→ 牽動(dòng)骨繞關(guān)節(jié)活動(dòng)
(4)處于生長(zhǎng)發(fā)育期的中學(xué)生應(yīng)該如何處理學(xué)習(xí)與體育鍛煉的關(guān)系?
答:合理安排時(shí)間,既要保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成,又要每天抽出一定時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,如課間進(jìn)行適量活動(dòng),放學(xué)后參加跑步、球類等運(yùn)動(dòng) 。
正確的坐、立、行走姿勢(shì)
歸納:①一個(gè)支配:神經(jīng)系統(tǒng)的支配②三個(gè)要素:杠桿(骨)、支點(diǎn)(關(guān)節(jié))和 動(dòng)力(骨骼肌)③多個(gè)協(xié)作:以運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)為主,在其他系統(tǒng)的協(xié)調(diào)配合下完成

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第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)的完成

版本: 冀少版(2024)

年級(jí): 七年級(jí)下冊(cè)(2024)

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