【課前預(yù)習(xí)】
1. 科學(xué)的檢測(cè)表明,食物中的營(yíng)養(yǎng)成分主要包括_______、_______、_______、_______、_______和_______六大類。其中水和無(wú)機(jī)鹽屬于_______,糖類、脂肪、蛋白質(zhì)屬于_______。_______、_______、和_______可提供能量,通常被稱為“三大產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素”。
2.檢測(cè)食物中蛋白質(zhì)所用的試劑是_______,它與蛋白質(zhì)呈_______反應(yīng);檢測(cè)維生素C所用的試劑是_______,它與維生素C溶液呈_______反應(yīng);檢測(cè)淀粉所用的試劑是_______,它與淀粉呈_______反應(yīng)。
二、食物中營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體有重要的作用
3.非供能物質(zhì):水、無(wú)機(jī)鹽和維生素
(1)水:占人體體重的_______,是細(xì)胞的主要組成成分。
(2)無(wú)機(jī)鹽:占人體體重的4%左右,但其作用十分重要。含_______的無(wú)機(jī)鹽是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成分,兒童缺鈣會(huì)患佝僂?。ǔ赡昊脊擒浕Y)。鈣的來(lái)源主要是奶制品等。鐵是構(gòu)成_______的一種成分,缺鐵會(huì)造成缺鐵性貧血,鐵的來(lái)源主要是瘦肉、魚(yú)、奶類等。
(3)維生素:是一些小分子有機(jī)物,可分為_(kāi)______維生素和_______維生素。它們是維持人體正常_______所必需的物質(zhì)。
4.供能物質(zhì):糖類、蛋白質(zhì)和脂肪
(1)糖類:是人體最重要的_______。例如,肌肉收縮,神經(jīng)傳導(dǎo)和體內(nèi)物質(zhì)運(yùn)輸所需能量的左右_______都來(lái)自糖類,糖類主要從_______和_______中獲得。
(2)蛋白質(zhì):是構(gòu)成人體細(xì)胞的_______是人體生長(zhǎng)發(fā)育、組織更新和修復(fù)的重要原料。蛋白質(zhì)也可以提供能量,但供能并不是蛋白質(zhì)的主要功能。蛋白質(zhì)主要從瘦肉、魚(yú)、奶、蛋和豆類中獲得。
(3)脂肪也是供給能量的重要物質(zhì),通常作為體內(nèi)_______的能源物質(zhì)。肉類、花生、芝麻和植物油等食物中含有較為豐富的脂肪。
【課中研學(xué)】
探究點(diǎn)一
食物中含有人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分
1.回憶 在“探究種子的營(yíng)養(yǎng)成分”的實(shí)驗(yàn)中,用過(guò)哪些方法檢測(cè)水、無(wú)機(jī)鹽、淀粉、脂肪的存在?又該如何檢測(cè)食物中的營(yíng)養(yǎng)成分?
(1)演示實(shí)驗(yàn)1:蛋白質(zhì)檢測(cè)
(2演示實(shí)驗(yàn)2:維生素C檢測(cè)
(3)歸納總結(jié)食物中各營(yíng)養(yǎng)成分的測(cè)定方法。
2. 活動(dòng):探究食物中的營(yíng)養(yǎng)成分。運(yùn)用實(shí)驗(yàn)方法探究食品中含有的營(yíng)養(yǎng)成分,比較不同食品中營(yíng)養(yǎng)成分的差異。討論:
(1)你們小組的檢測(cè)結(jié)果與預(yù)期是否一致?如果不一致,原因是什么?
(2)檢測(cè)的各種食品中含有的營(yíng)養(yǎng)成分及其含量是否相同?
(3)日常生活中,你會(huì)根據(jù)食物中的營(yíng)養(yǎng)成分選擇食物嗎?說(shuō)說(shuō)理由。
探究點(diǎn)二
食物中的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體有重要作用
2. 閱讀教材第6-7頁(yè),思考:
(1)食物中含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?分別對(duì)人體有什么作用?
(2)缺乏維生素的癥狀有哪些?
【課堂總結(jié)】
【課堂練習(xí)】
1.小明將花生種子放在白紙上用力擠壓,紙上出現(xiàn)明顯的油漬,說(shuō)明花生種子中富含( )
A.脂肪 B.維生素 C.糖類 D.蛋白質(zhì)
2.運(yùn)動(dòng)員食用的蛋糕、巧克力等食物所包含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中,能為人體提供能量的物質(zhì)是( )
A.水、無(wú)機(jī)鹽和維生素 B.糖類、無(wú)機(jī)鹽和蛋白質(zhì)
C.糖類、脂肪和蛋白質(zhì) D.蛋白質(zhì)、糖類和維生素
3.小華的媽媽體檢顯示有缺鈣的情況。除了通過(guò)吃鈣片進(jìn)行補(bǔ)充外,還需要配合補(bǔ)充( )
A.維生素A B.維生素B1 C.維生素C D.維生素D
參考答案
【課前預(yù)習(xí)】
1. 水;無(wú)機(jī)鹽;糖類;脂肪;蛋白質(zhì);維生素;無(wú)機(jī)物;有機(jī)物;糖類;脂肪;蛋白質(zhì)
2.雙縮脲試劑;紫色;加碘的淀粉溶液;褪色;稀碘液;藍(lán)色
3.(1)60%~70%
(2)鈣;血紅蛋白
(3)水溶性;脂溶性;新陳代謝
4.(1)能源物質(zhì);70%;谷類;薯類
(2)基本物質(zhì)
(3)貯備
【課堂練習(xí)】
1、A
2、C
3、D
學(xué)習(xí)目標(biāo)
生命觀念:
①知道人體需要的食物中含有蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、水、維生素、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)成分。
②能舉例說(shuō)明各種營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體的重要作用。③了解蛋白質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分的檢測(cè)方法。
科學(xué)思維:
①培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力,獲取信息和加工信息的能力。
②培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力以及合作意識(shí)。
探究實(shí)踐:
①通過(guò)本課的學(xué)習(xí)使學(xué)生在觀察、交流及合作中培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探索及歸納總結(jié)的能力。
②增強(qiáng)學(xué)生的自主分析并解決問(wèn)題的能力。
態(tài)度責(zé)任:
①改變學(xué)生偏食、挑食的壞習(xí)慣,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
②形成關(guān)注、關(guān)心自身和他人健康,用科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)健康生活的科學(xué)態(tài)度。
學(xué)習(xí)重點(diǎn)
1.食物中的主要營(yíng)養(yǎng)成分及作用。
2.探究食物中的營(yíng)養(yǎng)成分。
學(xué)習(xí)難點(diǎn)
1.用化學(xué)方法檢測(cè)蛋白質(zhì)和維生素C。
2.蛋白質(zhì)和維生素對(duì)人體的重要作用。
3探究食物中的營(yíng)養(yǎng)成分。

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第1節(jié) 人類的食物

版本: 北師大版(2024)

年級(jí): 七年級(jí)下冊(cè)(2024)

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