小學心理健康北師大版 (2013)五年級上冊第十一課 做樂觀開朗的人教案及反思

這是一份小學心理健康北師大版 (2013)五年級上冊第十一課 做樂觀開朗的人教案及反思，共8頁。教案主要包含了教學目標，教學重難點，教學方法，教學策略，教學準備，教學過程，教學反思等內(nèi)容，歡迎下載使用。
1. 讓學生理解樂觀開朗的含義和重要性。
2. 引導學生學會識別消極情緒和樂觀心態(tài)的表現(xiàn)。
3. 幫助學生掌握培養(yǎng)樂觀開朗性格的方法。
4. 提升學生應對挫折和困難時的心理韌性，促進積極心態(tài)的養(yǎng)成。
二、教學重難點
1. 教學重點
識別樂觀開朗的表現(xiàn)和消極情緒的影響。
掌握培養(yǎng)樂觀開朗性格的有效方法。
2. 教學難點
讓學生在實際生活中持續(xù)踐行樂觀開朗的心態(tài)，應對各種挑戰(zhàn)。
引導學生將樂觀心態(tài)轉(zhuǎn)化為積極的行動。
三、教學方法
1. 故事講述法：通過生動的故事引發(fā)學生對樂觀心態(tài)的思考。
2. 小組討論法：組織學生進行小組討論，共同探討樂觀開朗的意義和方法。
3. 案例分析法：分析實際案例，幫助學生理解樂觀心態(tài)在不同情境中的作用。
4. 活動體驗法：通過活動讓學生親身體驗樂觀心態(tài)帶來的積極感受。
四、教學策略
1. 情感引導：在教學過程中注重引導學生的情感體驗，激發(fā)學生對樂觀開朗的向往。
2. 榜樣示范：展示樂觀開朗的人物榜樣，讓學生學習他們的積極態(tài)度。
3. 問題啟發(fā)：通過提出問題啟發(fā)學生思考，培養(yǎng)學生的思維能力和自我反思能力。
4. 實踐應用：鼓勵學生將所學方法應用到實際生活中，提高學生的實踐能力。
五、教學準備
1. 收集與樂觀開朗相關(guān)的故事、案例和圖片。
2. 準備活動體驗所需的道具，如氣球、便簽紙等。
3. 制作 PPT，展示教學內(nèi)容和活動規(guī)則。
4. 準備小獎品，如書簽、小筆記本等，用于獎勵表現(xiàn)優(yōu)秀的學生。
六、教學過程
（一）導入
1. 游戲活動：“氣球傳遞樂觀”
師：“同學們，今天我們先來玩一個游戲，叫做‘氣球傳遞樂觀’。老師會給每個小組一個氣球，大家要在小組內(nèi)傳遞氣球，同時說出一件讓自己感到開心或者樂觀的事情。然后，我們再把氣球傳遞給其他小組，繼續(xù)分享樂觀的事情?？纯茨膫€小組分享的樂觀事情最多。”
老師將氣球分發(fā)給各個小組，開始游戲。學生們積極參與氣球傳遞，分享樂觀的事情。
游戲結(jié)束后，老師對各個小組的表現(xiàn)進行評價。表揚分享積極樂觀事情多的小組，同時也鼓勵其他小組繼續(xù)努力。
師：“在剛才的游戲中，我們聽到了很多樂觀開心的事情。大家想一想，為什么這些事情會讓我們感到樂觀呢？今天，我們就來一起學習如何做一個樂觀開朗的人?！?br>2. 提問引導：故事講完后，提問學生“你們在生活中有沒有遇到過讓自己感到樂觀開朗的事情呢？”
（二）認識樂觀開朗
1. 概念講解：老師解釋樂觀開朗的含義，即積極向上、充滿希望、善于發(fā)現(xiàn)生活中的美好。
師：“同學們，剛才我們通過游戲認識到了樂觀的事情能給我們帶來好心情。那什么是樂觀開朗呢？樂觀開朗就是積極向上、充滿希望、善于發(fā)現(xiàn)生活中的美好。比如說，遇到困難的時候不輕易放棄，而是想辦法解決問題；看到別人的優(yōu)點時，真誠地贊美他們。這些都是樂觀開朗的表現(xiàn)?！?br>2. 行為列舉：請學生們說一說他們在生活中見到過的樂觀開朗的行為，老師將其寫在黑板上。
師：“現(xiàn)在老師想請同學們說一說，你們在生活中見到過哪些樂觀開朗的行為呢？大家可以想一想，在學校里、家里或者和朋友一起玩的時候，有沒有人做過讓你覺得很樂觀開朗的事情呢？”
學生可能會回答：“有同學考試沒考好，但是他說下次會努力。”“我的好朋友總是笑嘻嘻的，很樂觀?！钡取?br> 師：“同學們說得都很對，這些都是樂觀開朗的行為。老師把大家說的都寫在黑板上，我們一起來看看都有哪些樂觀開朗的行為?！保ɡ蠋煂W生說的樂觀開朗行為寫在黑板上）
（三）消極情緒與樂觀心態(tài)的對比
1. 小組討論：將學生分成小組，討論消極情緒和樂觀心態(tài)的不同表現(xiàn)及影響。
師：“現(xiàn)在我們知道了樂觀開朗的行為，那大家想一想，消極情緒和樂觀心態(tài)有什么不同呢？它們會給我們帶來哪些不同的影響呢？下面我們就來分組討論一下這個問題。大家分成小組，每個小組討論消極情緒和樂觀心態(tài)的不同表現(xiàn)及影響，然后把討論的結(jié)果寫在紙上?！保▽W生分組討論，老師巡視并給予指導）
2. 小組匯報：每個小組派代表匯報討論結(jié)果，老師進行總結(jié)和補充，如消極情緒會讓人沮喪、失去動力，而樂觀心態(tài)能讓人充滿信心、積極面對挑戰(zhàn)等。
師：“好啦，現(xiàn)在每個小組派一名代表來匯報一下你們小組討論的結(jié)果吧?！?br> 小組代表可能會說：“消極情緒會讓人不開心，不想做事情。”“樂觀心態(tài)能讓人更勇敢地面對困難?！钡?。
師：“同學們說得都非常好。老師來總結(jié)一下，消極情緒會讓人沮喪、失去動力，影響我們的學習和生活；而樂觀心態(tài)能讓人充滿信心、積極面對挑戰(zhàn)，讓我們的生活更加美好。所以，我們要努力做一個樂觀開朗的人?！?br>（四）培養(yǎng)樂觀開朗性格的方法
1. 案例分析：老師展示一些培養(yǎng)樂觀開朗性格的案例，讓學生分析案例中的主人公是怎么做的。
師：“現(xiàn)在我們知道了樂觀心態(tài)的重要性，那我們應該怎么培養(yǎng)樂觀開朗的性格呢？老師這里有幾個案例，我們一起來分析一下?！?br> 老師展示案例一：“小明在參加比賽時失敗了，但是他沒有灰心，而是總結(jié)經(jīng)驗教訓，準備下次再努力。”
師：“同學們，你們覺得案例中的小明做得好的地方是什么？”
學生可能會回答：“小明失敗了也不灰心，很樂觀?！?br> 師：“非常好。那如果你們是小明，你們還會怎么做呢？”
學生可能會回答：“我會向成功的人請教方法?！薄拔視o自己制定一個訓練計劃?！钡取?br> 師：“很好，這些都是很好的方法。我們再來看一個案例?！?br> 老師展示案例二：“小紅每天都會寫一篇感恩日記，記錄生活中的美好事情。”
師：“同學們，你們覺得案例中的小紅做得好的地方是什么？”
學生可能會回答：“小紅會感恩生活中的美好事情?！?br> 師：“那如果你們是小紅，你們還會怎么做呢？”
學生可能會回答：“我會把感恩日記分享給我的朋友?！薄拔視谛那椴缓玫臅r候看感恩日記，讓自己開心起來?！钡取?br> 師：“同學們的方法都非常好。通過這兩個案例，我們可以總結(jié)出培養(yǎng)樂觀開朗性格的方法，比如積極面對失敗、學會感恩、保持微笑等。”
2. 方法總結(jié)：引導學生總結(jié)出培養(yǎng)樂觀開朗性格的方法，如改變思維方式、尋找積極因素、與他人分享快樂等。
師：“現(xiàn)在我們一起來總結(jié)一下培養(yǎng)樂觀開朗性格的方法。首先，我們要學會改變思維方式，從消極的想法轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的想法。然后，我們要善于尋找生活中的積極因素，比如別人的優(yōu)點、自己的進步等。接著，我們可以與他人分享快樂，讓快樂加倍。最后，我們要保持微笑，用微笑傳遞樂觀的態(tài)度。”
（五）活動體驗
1. 活動設置：老師設置一個“樂觀卡片”活動，讓學生在便簽紙上寫下自己的一個優(yōu)點或者一件讓自己感到開心的事情，然后貼在教室的展示墻上。
師：“現(xiàn)在我們來玩一個活動，這個活動的名字叫‘樂觀卡片’。大家在便簽紙上寫下自己的一個優(yōu)點或者一件讓自己感到開心的事情，然后貼在教室的展示墻上。我們一起來看看大家的優(yōu)點和快樂，互相鼓勵，做一個樂觀開朗的人?！?br>2. 活動進行：學生們認真寫下自己的優(yōu)點或開心的事情，然后貼在展示墻上。
3. 評價與反饋：老師對學生的表現(xiàn)進行評價和反饋，表揚積極參與的學生，鼓勵大家互相學習。
師：“同學們都非常認真地寫下了自己的優(yōu)點和快樂，這些都是我們樂觀開朗的表現(xiàn)。希望大家在以后的生活中，也能像今天一樣，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，感受生活的美好，做一個樂觀開朗的人?！?br>（六）自我反思
1. 引導思考：老師提問“你們自己有沒有消極情緒的時候呢？當時是怎么做的？如果再遇到這樣的情況，你會怎么做呢？”
師：“同學們，我們已經(jīng)知道了樂觀開朗的重要性，也學會了培養(yǎng)樂觀開朗性格的方法。那我們自己有沒有消極情緒的時候呢？當時是怎么做的？如果再遇到這樣的情況，你會怎么做呢？現(xiàn)在大家閉上眼睛，想一想自己有沒有消極情緒的時候，如果有，當時是怎么做的？如果再遇到這樣的情況，你會怎么做呢？”
2. 自我承諾：鼓勵學生在心里默默承諾，以后要盡量保持樂觀開朗的心態(tài)，積極面對生活中的挑戰(zhàn)。
師：“好啦，現(xiàn)在大家睜開眼睛。老師相信，大家都已經(jīng)認真地思考了自己的行為。那我們一起來做一個自我承諾吧。大家在心里默默承諾，以后要盡量保持樂觀開朗的心態(tài)，積極面對生活中的挑戰(zhàn)?！?br>（七）總結(jié)
1. 老師總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容：
師：“同學們，今天我們一起學習了《做樂觀開朗的人》這節(jié)課。我們認識了樂觀開朗的含義和重要性，學會了識別消極情緒和樂觀心態(tài)的表現(xiàn)，也掌握了培養(yǎng)樂觀開朗性格的方法。希望大家在以后的生活中，能夠保持樂觀開朗的心態(tài)，積極面對生活中的挑戰(zhàn)。我們要做一個充滿陽光、積極向上的人，這樣我們才能擁有更加美好的未來?！?br>2. 布置作業(yè)：讓學生回去寫一篇日記，記錄自己在生活中如何保持樂觀開朗的心態(tài)，下次課分享經(jīng)驗。
師：“最后，老師給大家布置一個作業(yè)。回去寫一篇日記，記錄自己在生活中如何保持樂觀開朗的心態(tài)。下次課我們一起來分享經(jīng)驗?！?br>七、教學反思
通過本節(jié)課的教學，學生對樂觀開朗有了更深刻的認識，并初步掌握了培養(yǎng)樂觀開朗性格的方法。在教學過程中，應多關(guān)注學生的情感體驗和實際行動，及時給予引導和鼓勵?；顒芋w驗環(huán)節(jié)可以讓更多學生參與，增強他們的學習興趣和積極心態(tài)。同時，在今后的教學中，可以進一步引導學生將樂觀開朗的心態(tài)應用到學習和生活的各個方面，培養(yǎng)他們的良好心理素質(zhì)。