“臺上一分鐘，臺下十年功?！痹趭W運賽場上，每一次競技都是力量的展現(xiàn)。這種力量既是中國健兒“十年如一日堅持不懈艱苦訓(xùn)練的涓滴之力，也是勇于拼搏、永不言棄、團(tuán)結(jié)一心的中國之力?！度嗣袢請蟆?br/>在教練沈超看來，盛李豪是天賦與努力都非常適合射擊的一名運動員，有著超越年齡的極致專注力，這也是他的制勝法寶。舉槍、瞄準(zhǔn)、射擊……在訓(xùn)練過程中，盛李豪能夠進(jìn)入心無旁騖的狀態(tài)，一絲不茍執(zhí)行每一次射擊的動作要求和規(guī)范，基本沒有多余的動作。長時間的扎實訓(xùn)練，使得盛李豪的競技水平一直在線。
SHENG LIHAO
混合團(tuán)體10米氣步槍冠軍、男子10米氣步槍冠軍
熱愛是黃雨婷在射擊運動道路上最強(qiáng)大的動力源泉，正是這份源自內(nèi)心的熱愛，驅(qū)使她自幼便投身于這項充滿挑戰(zhàn)的運動之中，這份熱愛讓她在日復(fù)一日的訓(xùn)練中樂此不疲，即使面對困難和挫折，也能夠以超乎常人的毅力和專注去克服，不斷精進(jìn)自己的技藝。
HUANG YUTING
混合團(tuán)體10米氣步槍冠軍、女子10米氣步槍亞軍
在有傷在身的情況下，張博恒依然堅持從資格賽到?jīng)Q賽，從團(tuán)體賽到個人全能賽、自由操、雙杠、單杠，他的身影貫穿了整個奧運賽程，正如古語所云“軍書十二卷，卷卷有其名”，每一場比賽、每一個項目都留下了他拼搏的足跡。盡管最終未能站上最高領(lǐng)獎臺，但張博恒的表現(xiàn)已經(jīng)贏得了全世界的尊敬與贊譽(yù)。
ZHANG BOHENG
體操男子團(tuán)體銀牌，個人全能銀牌，單杠銅牌
在激烈的乒乓球比賽中，樊振東面對0-2和2-3的落后局面，面對逆境，他沒有絲毫動搖，更沒有選擇放棄沒有選擇放棄，他不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，尋找對手的弱點，并通過精準(zhǔn)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)調(diào)整，逐步扭轉(zhuǎn)了比賽局勢，堅持戰(zhàn)斗到最后一刻，最終實現(xiàn)了驚天逆轉(zhuǎn)，贏得了全場的掌聲與尊敬。
FAN ZHENDONG
乒乓球男子單打、團(tuán)體冠軍
ZHENG QINWEN
中國首位奧運網(wǎng)球單打冠軍
三年前，鄭欽文僅以世界排名第125位的身份首次參加澳網(wǎng)大滿貫比賽，而如今已經(jīng)攀升至世界第7位，在巴黎奧運會上，她先后戰(zhàn)勝了前世界第一和現(xiàn)世界第一斯瓦泰克并且在2024年贏得了奧運金牌。這是中國網(wǎng)球歷史上的首枚奧運單打金牌，實現(xiàn)了中國網(wǎng)球在奧運會上金牌零的突破，具有里程碑式的意義。她也成為首位打進(jìn)奧運會網(wǎng)球女單決賽并奪冠的亞洲球員和中國球員。
開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生們說:“今天我們只學(xué)一件最簡單也是最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。”說完蘇格拉底示范了一遍。“從今天開始，每天做300下。大家能做到嗎?"
學(xué)生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的?過了一個月，蘇格拉底問學(xué)生們:“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅持了?"有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學(xué)生只剩下八成。
一年過后，蘇格拉底再一次問大家:“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學(xué)堅持了?"這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。
正如古人所說:鍥而不舍、金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折。只要我們對自己嚴(yán)格要求，堅持不懈，成功就會屬于我們!
讀完課文，你知道了什么？自己說一說。讀完課文，思考課后問題，試著說說你的答案。我有什么不清楚的或想問的問題，把它寫下來。讀完課文，你還有什么疑問，請在書中空白處畫上橫線工整書寫。
圈出自己不認(rèn)識的生字，并借用工具書標(biāo)注拼音。圈畫出本課生字所在的詞語，再給生字補(bǔ)充2個詞語，讀一讀。圈出對你來說有新鮮感的詞語、句子。
認(rèn)讀藍(lán)色通道，田字格里的生字以及語文書詞語表中的詞語。要求：藍(lán)色通道生字要求讀準(zhǔn)音+組詞1個；田字格里生字要求寫出（讀音+組詞2個）。不會的字可以查字典解決。
讀完課文，你知道了什么？自己說一說。讀完課文，思考課后問題，試著說說你的答案。我有什么不清楚的或想問的問題，并把它寫下來。讀完課文，你還有什么疑問，請在書中空白處畫上橫線工整書寫。
學(xué)而不思則罔思而不學(xué)則怠
獨立完成作業(yè)及時做、認(rèn)真做仔細(xì)檢查有方法多思考善請教改錯及時，天天清
語文特級教師李鎮(zhèn)西直言：想學(xué)好語文，離不開“死記硬背”。背誦的過程，實際上就是積累的過程。
勤奮讀書，必須做到珍惜時間，抓緊分分秒秒。
積跬步以至千里積小流以成江海

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