目錄TOC \ "1-3" \h \u
\l "_Tc20274" 考情分析 PAGEREF _Tc20274 \h 2
\l "_Tc20274" 【課標(biāo)要求】 PAGEREF _Tc20274 \h 2
\l "_Tc11720" 【考查重點(diǎn)】 PAGEREF _Tc11720 \h 2
\l "_Tc3856" 【主要題型】 PAGEREF _Tc3856 \h 2
\l "_Tc20519" 【命題趨勢(shì)】2
\l "_Tc20519" 【備考策略】2
必考題型歸納 \l "_Tc20274" 3
\l _Tc974 考點(diǎn)1.分析加點(diǎn)詞的表達(dá)效果3
考點(diǎn)2.加點(diǎn)詞能否刪去或替換4
\l "_Tc20274" 方法總結(jié)6
\l _Tc20888 一、語(yǔ)言的準(zhǔn)確嚴(yán)密性6
\l _Tc20888 二、語(yǔ)言的生動(dòng)形象性6
\l "_Tc20888" \l "_Tc20888" 考場(chǎng)練兵7
【課標(biāo)要求】
同其他文體的文章相比，說(shuō)明文更要求語(yǔ)言的準(zhǔn)確，即一定要符合客觀實(shí)際。說(shuō)明事物要求在時(shí)間、空間、數(shù)字、范圍、程度等方面都要準(zhǔn)確無(wú)誤。在準(zhǔn)確的前提下，語(yǔ)言風(fēng)格可以平平實(shí)實(shí)，也可以生動(dòng)活潑。
【考查重點(diǎn)】
說(shuō)明文是客觀地說(shuō)明事物的一種文體，以解說(shuō)或介紹事物的形狀、性質(zhì)、成因、構(gòu)造、功用、類別等或物理的含義、特點(diǎn)、演變等為主要內(nèi)容。說(shuō)明文語(yǔ)言在準(zhǔn)確的前提下，語(yǔ)言風(fēng)格可以平平實(shí)實(shí)，也可以生動(dòng)活潑。
【主要題型】
說(shuō)明文語(yǔ)言的考查，設(shè)問(wèn)方式通常為：
1.文中加點(diǎn)的詞××能否刪掉？為什么？
2.第×段中加點(diǎn)詞語(yǔ)“××”能否換成“××”？請(qǐng)說(shuō)明理由。
3.請(qǐng)分析第×段中加點(diǎn)詞“××”的表達(dá)效果。
4.加點(diǎn)字詞有何作用？
5.本文引用俗語(yǔ)、詩(shī)歌、神話傳說(shuō)有什么作用？
【命題趨勢(shì)】
1.從選材上看，基本以科技說(shuō)明文為主，多為社會(huì)熱點(diǎn)和新的科學(xué)發(fā)現(xiàn)。
2.從設(shè)題點(diǎn)看，由知識(shí)檢測(cè)向能力考查轉(zhuǎn)變，試題更為關(guān)注的是學(xué)生的思維過(guò)程，尤其是學(xué)科思維。綜合性、探究性的試題越來(lái)越受到青睞與重視。
3．從立意上看，不少地方的題目直接引導(dǎo)學(xué)生思考人與自然，人與科學(xué)的關(guān)系，思考人的生存狀態(tài)，重在科學(xué)思想與科學(xué)精神。
4．試題創(chuàng)新上，注重體現(xiàn)課程整合，強(qiáng)調(diào)人文精神。
【備考策略】
說(shuō)明文語(yǔ)言的基本要求是準(zhǔn)確，一般體現(xiàn)在修飾、限制性詞語(yǔ)的運(yùn)用上?？蓮娜矫嫒胧郑?br>一要說(shuō)明這一詞語(yǔ)(或短語(yǔ))的本義是什么；
二要闡釋這一詞語(yǔ)(或短語(yǔ))的語(yǔ)境義；
三要分析這一詞語(yǔ)(或短語(yǔ))所說(shuō)明事物的特征。
如果是問(wèn)這一詞語(yǔ)(或短語(yǔ))是否能夠刪除，則要回答刪除后產(chǎn)生的后果是什么。
如果是問(wèn)能否和其他的詞語(yǔ)(或短語(yǔ))互換，則要對(duì)比兩者的含義及其在句子中作用的細(xì)微差別，并說(shuō)明替換后的不足之處。記住,答案的最后一定要加上“這體現(xiàn)了說(shuō)明文語(yǔ)言的準(zhǔn)確性”這樣的話。
如果是要求自己在文中找出體現(xiàn)說(shuō)明文語(yǔ)言準(zhǔn)確性的詞語(yǔ)(或短語(yǔ))，就要去找那些修飾、限制性的詞語(yǔ)，其作用比較明顯,也容易回答。
考點(diǎn)1.分析加點(diǎn)詞的表達(dá)效果
1.加點(diǎn)字詞有何作用？
答題模式：準(zhǔn)確科學(xué)、生動(dòng)形象地說(shuō)明了事物……的特征(事理)。符合實(shí)際情況，具有科學(xué)性，激發(fā)了讀者的閱讀興趣。
2.從文章中找出一個(gè)能體現(xiàn)說(shuō)明文語(yǔ)言準(zhǔn)確、形象特點(diǎn)的詞語(yǔ)并簡(jiǎn)要分析。
答題模式：“××”句中的“××”一詞用得準(zhǔn)確、形象，它表示的意思是……
3.“這些條件”“這種現(xiàn)象”“同樣道理”等含有指代意義的詞語(yǔ)在文中具體指代什么？
答題模式：一般指的就是代詞前面的那句話，找最近的一句話。有時(shí)要注意可能不是整句話，而是其中的一部分。
4.引用俗語(yǔ)、詩(shī)歌、神話傳說(shuō)有什么作用？
答題模式：從內(nèi)容上說(shuō)，生動(dòng)形象、通俗易懂地說(shuō)明了……，增強(qiáng)了文章的形象性和文學(xué)性或增添了文章的神奇色彩(或增強(qiáng)文章的趣味性和可讀性)。從結(jié)構(gòu)上說(shuō)，起到了承上啟下的作用或者是引出說(shuō)明對(duì)象。
【例題剖析】
【例1】（2022·江蘇·一模）閱讀下面文章完成下面小題。
盲盒背后的“上癮密碼”
①“人生就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)不知道下一塊（巧克力）是什么味道。”電影《阿甘正傳》中的這句經(jīng)典臺(tái)詞，如今也適用于形容當(dāng)下年輕人追捧各種盲盒的行為。對(duì)于我國(guó)的“80后”“90后”來(lái)說(shuō)，兒時(shí)的扭蛋機(jī)、干脆面里的卡片和小玩具，就是那個(gè)年代的盲盒。為什么盲盒總能收獲一代代年輕人的喜愛(ài)？
②這要先從我們的大腦說(shuō)起。在我們的大腦中，有一個(gè)“獎(jiǎng)賞機(jī)制”，大腦通過(guò)釋放更多的多巴胺來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)某些意料之外的行為。研究證明，大腦對(duì)意料之外的獎(jiǎng)賞釋放的多巴胺比意料之中的獎(jiǎng)賞釋放的多三至四倍。實(shí)驗(yàn)人員發(fā)現(xiàn)，在猴子預(yù)期只能喝到一口果汁的情況下，給它喝兩口果汁，多巴胺便會(huì)增加，但是如果重復(fù)給它喝兩口果汁，多巴胺又會(huì)趨于平穩(wěn)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)意味著分泌到大腦中的多巴胺并不取決于果汁的絕對(duì)量，而在于有多少果汁是意料之外的。大腦之所以會(huì)這樣突然釋放額外的多巴胺，是為了讓大腦對(duì)新奇的、具有潛在重要性的刺激分配更多的注意力。對(duì)于抽盲盒而言，你事先并不知道得到的是哪一款，假如你意外得到了一款非常喜歡的手辦，那么大腦就會(huì)釋放更多的多巴胺來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)這個(gè)行為。
③但是抽盲盒又是如何讓人上癮的呢？這同樣和多巴胺有關(guān)。
④在多巴胺的作用下，人類通常對(duì)不可預(yù)見(jiàn)的事件有一種預(yù)測(cè)的成癮性。當(dāng)我們精心研究后，會(huì)認(rèn)為自己發(fā)現(xiàn)了某種“規(guī)律”，例如感覺(jué)在某個(gè)時(shí)間段、某個(gè)地區(qū)出現(xiàn)某種盲盒的概率很大。在你迫不及待地拆開(kāi)盲盒后，如果正好印證了你發(fā)現(xiàn)的“規(guī)律”——你得到了某個(gè)稀缺的“隱藏款”，這時(shí)就會(huì)獲得一種特別的成就感。只要這件事讓你足夠高興，多巴胺就會(huì)對(duì)某些圖像、聲音形成永久性的提示。當(dāng)你看到商家有新出的盲盒時(shí)，甚至只是聽(tīng)到拆開(kāi)包裝的聲音，你當(dāng)初的愉快情景就會(huì)再現(xiàn)于你眼前，在多巴胺的慫恿下，你就會(huì)忍不住再次出手購(gòu)買。
⑤這種對(duì)預(yù)測(cè)成癮的本能，同樣源自人類的遠(yuǎn)古歷史，這種識(shí)別和解釋簡(jiǎn)單模式的能力，幫助我們的祖先度過(guò)了危險(xiǎn)無(wú)處不在的狩獵階段，讓他們找到食物和住所，學(xué)會(huì)根據(jù)時(shí)令種植莊稼并得以延續(xù)。我們的大腦之所以會(huì)形成這種對(duì)模式的期望，是因?yàn)樽匀唤缰械暮芏嗍挛锏拇_是遵循某種規(guī)律的，如閃電出現(xiàn)之后雷聲便會(huì)如約而至，大雪也常常預(yù)示著豐年的到來(lái)。然而很多事情并不存在規(guī)律，比如彩票的中獎(jiǎng)號(hào)碼、股票的漲跌、盲盒的好壞，但是我們的大腦卻不習(xí)慣“隨機(jī)”，通過(guò)多巴胺的助推，大腦會(huì)積極尋找規(guī)律，再現(xiàn)從前愉快的一幕，這就是所謂的“癮”。
⑥對(duì)意外收獲的期待，對(duì)尋找規(guī)律的渴望，這些都是我們的本能。因此，這件事情本身并不存在對(duì)和錯(cuò)，就看發(fā)生在哪里。每一本不期而遇的好書就是一件盲盒，我們會(huì)在書中遇見(jiàn)一個(gè)全新的世界；通過(guò)望遠(yuǎn)鏡探索星空，發(fā)現(xiàn)未知的行星讓我們興奮不……這一切都是源于我們的求知欲和好奇心。
⑦當(dāng)然，不停地花錢買盲盒，對(duì)新奇的網(wǎng)絡(luò)游戲著迷，卻會(huì)讓我們走向事情糟糕的一面。
【問(wèn)題】請(qǐng)?bào)w會(huì)第④段“慫恿”一詞的妙處。
考點(diǎn)2.加點(diǎn)詞能否刪去或替換
1.“××”一詞能否替換為另一個(gè)詞語(yǔ)？并說(shuō)明理由。
答題模式：不可以。“××”一詞的意思是……，所換詞語(yǔ)的意思是……，替換后意思有所改變，不
符合實(shí)際(或：沒(méi)原文形象生動(dòng))。
2.限制性詞語(yǔ)能否刪去？
答題模式：不能刪去。如果刪去“××”一詞，句子的意思就變成了……，顯得太絕對(duì)；用了“××”一詞，準(zhǔn)確地說(shuō)明了……，符合實(shí)際情況，具有科學(xué)性。(“比較”“幾乎”“相當(dāng)”等詞表程度，“大約”“可能”“左右”等詞表估計(jì)，“多”“有余”等詞表數(shù)量)
【例題剖析】
【例1】（2022·江蘇常州·二模）閱讀下面的文章，完成下面小題。
大興機(jī)場(chǎng)測(cè)云雷達(dá)是如何為飛機(jī)保駕護(hù)航的？
劉曉楠
①氣象是影響飛機(jī)航運(yùn)最重要的因素之一，常見(jiàn)的風(fēng)、雨、雷電、霧等惡劣天氣都會(huì)嚴(yán)重影響飛行安全。目前，新投入使用的北京大興國(guó)際機(jī)場(chǎng)安裝了測(cè)云雷達(dá)來(lái)為飛機(jī)保駕護(hù)航。雖然測(cè)云雷達(dá)本身并不是什么新發(fā)明，在許多領(lǐng)域也已發(fā)揮作用，但這是中國(guó)民航第一部正式業(yè)務(wù)化運(yùn)作的測(cè)云雷達(dá)，將為每年數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的旅客提供出行保障。那么，至關(guān)重要的測(cè)云雷達(dá)是如何為飛機(jī)保駕護(hù)航的呢？
②顧名思義，測(cè)云雷達(dá)就是用雷達(dá)來(lái)探測(cè)天上的云朵，較之以前氣象臺(tái)裝備較多的測(cè)雨雷達(dá)，測(cè)云雷達(dá)更關(guān)注云層的情況。大興機(jī)場(chǎng)裝備的是一部Ka波段全固態(tài)毫米波測(cè)云雷達(dá)。雷達(dá)發(fā)射的電磁波按照頻率范圍由低到高，可以劃分為高頻（HF）、甚高頻（VHF）、超高頻（UHF）、L波段、S波段、C波段、X波段、Ku波段、K波段和Ka波段等，其中Ka波段對(duì)應(yīng)的頻率范圍是26.5—40GHz，而“全固態(tài)雷達(dá)”是指全部采用高功率固態(tài)微波源的雷達(dá)。
③大興機(jī)場(chǎng)這部測(cè)云雷達(dá)可對(duì)機(jī)場(chǎng)周邊60千米范圍內(nèi)的云、霧、弱降水等進(jìn)行高精度觀測(cè)，獲取云的高度、水含量、粒子相態(tài)（云層里是水還是冰）等數(shù)據(jù)信息，并與天氣雷達(dá)、風(fēng)廓線雷達(dá)等設(shè)備結(jié)合，提升機(jī)場(chǎng)天氣預(yù)報(bào)的精細(xì)程度，對(duì)危害飛機(jī)航行安全的低云、大霧等低能見(jiàn)度天氣，有很好的實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)和短期預(yù)警能力。
④雷達(dá)探測(cè)的原理是雷達(dá)發(fā)射電磁波照射到需要研究的目標(biāo)上，通過(guò)分析目標(biāo)反射的回波，從中提取目標(biāo)距離、速度、方位、高度等信息。電磁波在傳輸過(guò)程中，由于要穿透大氣和云層等介質(zhì)，不可避免地會(huì)產(chǎn)生能量衰減的現(xiàn)象。電磁波頻率越高，衰減越快；但同時(shí)天線波束越窄，雷達(dá)的指向性越好。這部測(cè)云雷達(dá)選用的波段有較高的測(cè)量精度以及在可接受范圍內(nèi)的衰減量，是工程上的最優(yōu)選擇，因而可以獲得令人滿意的測(cè)量結(jié)果。
⑤雷達(dá)通過(guò)探測(cè)云層降水粒子含量等，生成觀測(cè)數(shù)據(jù)并上傳到監(jiān)測(cè)平臺(tái)，結(jié)合一系列算法生成彩色雷達(dá)圖。雷達(dá)圖被形象地稱為“西紅柿雞蛋湯”，因?yàn)槠渲饕伾屑t色、黃色、綠色等，就好像是西紅柿、雞蛋和蔥花。不同的顏色代表不同的數(shù)值，基本規(guī)律是“西紅柿”大于“雞蛋”大于“蔥花”。如果紅色很深，甚至出現(xiàn)了紫色，那就預(yù)示著可能有冰雹、雷暴大風(fēng)等極端天氣。
⑥毫不夸張地說(shuō)，這部測(cè)云雷達(dá)就像是用航天科技為天上的云朵打造的“CT掃描儀”，專門用來(lái)研究、分析、監(jiān)測(cè)云朵的結(jié)構(gòu)變化，為天氣預(yù)報(bào)提供準(zhǔn)確數(shù)據(jù)，讓百姓放心出行，安全出行，便捷出行。
（《人民網(wǎng)》，2019.9.4有校改）
【問(wèn)題】試比較原句和改句，哪句的表達(dá)效果更好？為什么？
原句：如果紅色很深，甚至出現(xiàn)了紫色，那就預(yù)示著可能有冰雹、雷暴大風(fēng)等極端天氣。
改句：如果紅色很深，出現(xiàn)了紫色，那就預(yù)示著有冰雹、雷暴大風(fēng)等極端天氣。
一、語(yǔ)言的準(zhǔn)確嚴(yán)密性
1.找準(zhǔn)關(guān)鍵詞語(yǔ)
①限定時(shí)間：到那個(gè)時(shí)候、當(dāng)時(shí)、剛剛今為止、目前、自古以來(lái)等。
②限定數(shù)量：之一、有余、很少、極少數(shù)、絕大部分等。
③限定程度：極其、比較、最、尤其、更、稍微、很大程度上等。
④限定范圍：整個(gè)、都、全、僅僅、只等。
⑤限定頻率：常常、往往、有時(shí)、一般、屢次、偶爾等。
⑥表推測(cè)或估計(jì)：大概、大約、可能、左右、也許、至少等。
2.答題模板
“xx”的意思是……，準(zhǔn)確地說(shuō)明了……事物……的特征，體現(xiàn)了說(shuō)明文語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和科學(xué)性。
二、語(yǔ)言的生動(dòng)形象性
1.抓住手法
①修辭手法的使用,增加了生動(dòng)性、形象性。
②多種表達(dá)方式的使用：描寫,使被說(shuō)明的對(duì)象栩栩如生,富有詩(shī)意,增強(qiáng)了文章可讀性；議論，令人深思，給人啟發(fā)。
③常使用描述性形容詞。
④說(shuō)明方法的使用:打比方、摹狀貌等。
⑤動(dòng)靜結(jié)合、虛實(shí)結(jié)合、各種感觀感受等；句式變化上：長(zhǎng)短句結(jié)合、整散句結(jié)合、口語(yǔ)書面語(yǔ)結(jié)合等。
2.答題模板
①?gòu)恼f(shuō)明內(nèi)容和作用等方面回答：如文中ＸＸ句，ＸＸ詞，運(yùn)用了ＸＸ修辭方法（表達(dá)方
式等等），生動(dòng)形象說(shuō)明了……，極富感染力，體現(xiàn)了說(shuō)明文語(yǔ)言的生動(dòng)性。
②“xx”運(yùn)用了……的修辭手法(表達(dá)方式),生動(dòng)形象說(shuō)明了事物……的特征，激發(fā)讀者的興趣，體現(xiàn)了說(shuō)明文語(yǔ)言的生動(dòng)性。
特別說(shuō)明：與生動(dòng)形象性相對(duì)的語(yǔ)言特色是平實(shí)性，即用話將說(shuō)明對(duì)象客觀真實(shí)地表現(xiàn)出來(lái)，不描摹，不夸張，沒(méi)有弦外之音。
一、（2022·江蘇無(wú)錫·中考真題）閱讀下面文章。完成后面小題。
海斗一號(hào)：向萬(wàn)米海底深潛
①這是一條能游弋于萬(wàn)米海底的“中國(guó)魚”。身長(zhǎng)3.8米，橘色的魚背、黃色的魚腹，一雙大眼睛明亮有神！要問(wèn)它是誰(shuí)？它就是我國(guó)自主研發(fā)的全海深自主遙控潛水器——“海斗一號(hào)”。
②水深范圍從6000米到11000米左右的深海空間，被科學(xué)家稱作“海斗深淵”。深海技術(shù)，代表了當(dāng)前國(guó)際深海工程技術(shù)的頂級(jí)水平；深淵科學(xué)研究，代表了當(dāng)前國(guó)際深?？茖W(xué)研究的最新前沿?？上攵?，探索海斗深淵有多難。
③通信、控制、材料……處處是難題。最難的，是如何克服深海壓力。因?yàn)?，海水深度每增?0米，壓力就會(huì)增加一個(gè)大氣壓。這意味著，在萬(wàn)米海底，一個(gè)手指甲蓋大小的面積就要承受一噸重量。
④克服這些困難是建設(shè)海洋強(qiáng)國(guó)必須要征服的高峰。中國(guó)科學(xué)院沈陽(yáng)自動(dòng)化所聯(lián)合國(guó)內(nèi)十余家科研單位，用近4年的時(shí)間協(xié)同攻關(guān)，終于“啃”下了這塊硬骨頭！
⑤“海斗一號(hào)”在國(guó)內(nèi)首次采用全海深高精度聲學(xué)定位技術(shù)和機(jī)載多傳感器信息融合技術(shù)，能夠滿足科學(xué)研究的多種需求。它有靈活的手臂——具有完全自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的全海深電動(dòng)機(jī)械手，能抓取、能布放、能采樣；它還能“看”——通過(guò)高清攝像系統(tǒng)等設(shè)備，人類終于可以看清海斗深淵的真實(shí)面貌。
⑥2020年5月，“海斗一號(hào)”首探馬里亞納海溝。10884、10907、10802、10863……這些數(shù)字不僅代表著一次次被打破的無(wú)人潛水器世界紀(jì)錄，更顯示出“海斗一號(hào)”卓越的穩(wěn)定性。它獲取的樣品與影像資料為我國(guó)科學(xué)家深入研究海底世界提供了寶貴的一手資料，至今仍在產(chǎn)出科研成果。
⑦2021年10月，“海斗一號(hào)”再探馬里亞納海溝。它在萬(wàn)米海底工作的航時(shí)、航程以及連續(xù)坐底工作時(shí)間等多項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)取得重要突破，首次在國(guó)際上實(shí)現(xiàn)對(duì)馬里亞納海溝深淵西部凹陷區(qū)進(jìn)行大范圍、全覆蓋巡航探測(cè)。
⑧“海斗一號(hào)”連續(xù)萬(wàn)米深潛與科考的成功，標(biāo)志著我國(guó)無(wú)人潛水器技術(shù)與裝備進(jìn)入全海深探測(cè)與作業(yè)的新階段，標(biāo)志著我國(guó)在全海深無(wú)人潛水器領(lǐng)域邁向國(guó)際領(lǐng)先水平。
⑨“海斗一號(hào)”的故事還將繼續(xù)，未來(lái)更加可期！
（選自《光明日?qǐng)?bào)》，有刪改）
1．簡(jiǎn)要說(shuō)明第⑥自然段中加點(diǎn)詞“至今”的表達(dá)效果。
2．通讀全文，說(shuō)說(shuō)你對(duì)第④自然段畫線句的理解。
二、（2023·江蘇無(wú)錫·一模）閱讀下面文章，完成下面小題。
放下手機(jī)，不然你真的會(huì)瞎
①微軟的報(bào)告稱，77%的18歲到24歲的年輕人會(huì)在做任何事之前先伸手去找自己的手機(jī)。普林斯頓大學(xué)心理學(xué)博士亞當(dāng)·奧爾特研究了這種技術(shù)上癮的現(xiàn)象。在他的調(diào)查里，超過(guò)59%的人承認(rèn)，他們依賴社交媒體，如果超過(guò)半小時(shí)沒(méi)有上網(wǎng)查看，他們就會(huì)覺(jué)得焦躁不安，無(wú)法集中精力。在另一次調(diào)研中，46%的人表示，他們無(wú)法忍受沒(méi)有智能手機(jī)的生活。顯然，我們被眼前的這個(gè)屏幕迷住了，逐漸上癮。
②為什么屏幕會(huì)吞沒(méi)我們的生活，搶走這么多的時(shí)間？在采訪了開(kāi)發(fā)者，查閱了數(shù)據(jù)報(bào)告后，我終于開(kāi)始明白，我們每個(gè)人身邊究竟在發(fā)生什么——根據(jù)微軟加拿大分公司發(fā)布的關(guān)于人類注意力的研究報(bào)告，在2000年，普通人的注意力能保持12秒，而到了2013年，人們只能聚焦8秒。人類的注意力正在萎縮，但絕大多數(shù)科技產(chǎn)品賴以生存的基礎(chǔ)，就是用戶的注意力。所以，一個(gè)成功產(chǎn)品經(jīng)理的職責(zé)，就是在一個(gè)又一個(gè)8秒內(nèi)不斷地釋放新的刺激點(diǎn)，鎖住用戶的注意力。
③這一切細(xì)微設(shè)計(jì)，從醫(yī)學(xué)角度看，簡(jiǎn)直就是一出悲劇。在正常狀態(tài)下，人類的眼睛每分鐘要眨15到20下，也就是說(shuō)，每隔3秒鐘左右，眼睛有一次不自主的眨眼，這個(gè)過(guò)程被稱為“瞬目過(guò)程”。每一次完全的瞬目過(guò)程，上下眼瞼完全覆蓋眼球表面，讓淚液均勻分布在角膜和結(jié)膜上，保持它們的濕潤(rùn)，并且讓眼球得到至少0.2秒的休息。
④但是，電子屏幕設(shè)計(jì)本身就是對(duì)眼睛的一種刺激，導(dǎo)致它無(wú)法實(shí)現(xiàn)完全地眨眼，每分鐘眨眼次數(shù)減少一半，甚至減少至1/3。更要命的是，屏幕還在源源不斷跳出新的刺激點(diǎn)，眼球就會(huì)不自主地被吸引過(guò)去，從一個(gè)刺激點(diǎn)接連不斷地移到另一個(gè)刺激點(diǎn)，在移動(dòng)過(guò)程中，眼睛保持緊張狀態(tài)，完全瞬目次數(shù)明顯減少。
⑤手機(jī)屏幕這對(duì)抗人類的設(shè)計(jì)，導(dǎo)致眼睛內(nèi)膜淚液分布不均勻，增加了淚液的蒸發(fā)、最新的研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)度使用屏幕最終會(huì)影響淚腺分泌，因?yàn)闇I腺受到的刺激少了，總體分泌量就會(huì)受損。我們的眼睛會(huì)更容易疲勞，也更容易患上干眼癥，進(jìn)而誘發(fā)更多眼部疾病。這種看似并不嚴(yán)重的狀態(tài)積年累月會(huì)影響人類視力，特別是代際視力變化。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的預(yù)估，到2050年，全球會(huì)有超過(guò)一半的人近視，而東亞地區(qū)這個(gè)比例會(huì)更高。
⑥人們這一行為習(xí)慣的變化，甚至改變了商業(yè)設(shè)計(jì)。所以，在北京地鐵，廣告最貴的地方不是人最多的車廂，而是讓人不得不放下手機(jī)的地方。在換乘通道，電梯和步道相交的那部分，是全北京最昂貴的一面墻——只有在那個(gè)地方，你的眼睛會(huì)短暫地離開(kāi)屏幕，看著地面邁步走上電梯。
⑦那么，醫(yī)生能給我們提供幫助嗎？“陽(yáng)光對(duì)視覺(jué)發(fā)育的影響，是小兒眼科和視光學(xué)領(lǐng)域最熱的課題之一。”北京大學(xué)第一醫(yī)院的眼科醫(yī)生文靜說(shuō)。大量研究數(shù)據(jù)證明，太陽(yáng)光照充足的環(huán)境，能夠形成周邊離焦，減緩眼軸伸長(zhǎng)，還能刺激視網(wǎng)膜釋放多巴胺，促進(jìn)維生素D的合成，光譜均勻的日照對(duì)眼睛也有保護(hù)作用。對(duì)照太陽(yáng)和屏幕的光譜，就能清晰地看到它們之間的差異——太陽(yáng)的光譜，是一種連續(xù)的全光譜，它擁有不同波段的光，這種光源經(jīng)過(guò)長(zhǎng)距離的傳遞，均勻地彌散在我們的眼睛里，溫和而均勻地刺激視網(wǎng)膜細(xì)胞發(fā)育，在過(guò)去的數(shù)千年里，養(yǎng)護(hù)著人類的眼睛。但電子屏幕釋放出的主要是高頻藍(lán)光，這也是為什么它會(huì)影響我們的睡眠——在晚上睡覺(jué)前刷手機(jī)，屏幕上的高頻藍(lán)光向大腦神經(jīng)釋放了錯(cuò)誤的信號(hào)，“現(xiàn)在是白天，不能睡著啊”，這會(huì)嚴(yán)重影響人類的晝夜節(jié)律。
⑧新加坡的研究者詳細(xì)分析了戶外活動(dòng)與近視的關(guān)系，共有1249名青少年參與了此項(xiàng)研究，這些孩子的平均戶外時(shí)間都達(dá)到每天3小時(shí)以上，但近視組的孩子活動(dòng)時(shí)間為每天3.1小時(shí)，而非近視組的活動(dòng)時(shí)間為每天3.6小時(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，在排除年齡，性別，種族，閱讀時(shí)長(zhǎng)，家族遺傳等因素后，僅僅是30分鐘的戶外時(shí)間差距，多了這30分鐘的小組近視患病率就下降了10%。同時(shí)研究人員發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)量也與近視患病率密切相關(guān)，戶外運(yùn)動(dòng)相關(guān)性遠(yuǎn)高于室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，也就是說(shuō)，只有在戶外運(yùn)動(dòng)才能真正有效的預(yù)防近視。曬太陽(yáng)很重要，這已成為視力研究者的共識(shí)，光照對(duì)于眼睛有保護(hù)性作用。每年夏天，很多小升初的孩子會(huì)去醫(yī)院看眼睛，他們?cè)谠\室里崩潰大哭，無(wú)法接受自己一生要與衰弱的視力共存的這個(gè)事實(shí)。而在此之后，他們還將繼續(xù)面臨一個(gè)更嚴(yán)酷的世界，永遠(yuǎn)在線，永遠(yuǎn)看著屏幕工作。在漫長(zhǎng)的代際傳遞后，或許有一天，人類會(huì)像退化尾巴一樣，對(duì)眼睛功能的需求也發(fā)生變化。只不過(guò)，活在此刻，還是要放下工作，走出房間，去曬曬太陽(yáng)。
——選自《博客天下》第21期
3．第三段中“這一切細(xì)微設(shè)計(jì)”指的是什么？
4．下列畫波浪線的句子能否刪去？為什么？
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的預(yù)估，到2050年，全球會(huì)有超過(guò)一半的人近視，而東亞地區(qū)這個(gè)比例會(huì)更高。
5．從文章的科學(xué)調(diào)查研究來(lái)看，保護(hù)眼睛最好的方法是什么？除了這一方法，你認(rèn)為還有哪些保護(hù)眼睛的最佳方法？請(qǐng)你再舉一例，并對(duì)其作用作解說(shuō)。

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