專題1 成長(zhǎng)的節(jié)拍
1.七上教材、學(xué)案、速查2.筆記本、錯(cuò)題本、文件袋、夾子
1.一輪復(fù)習(xí),做好考點(diǎn)內(nèi)容摘要2.講練習(xí)時(shí)整理答案,準(zhǔn)備回答問題3.整理易錯(cuò)題、重難點(diǎn)、核心句4.反復(fù)記憶高頻考點(diǎn)5.歸納答題技巧、反思總結(jié)困惑點(diǎn)
1.夢(mèng)想能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣。2.夢(mèng)想能推動(dòng)人類不斷地進(jìn)步和發(fā)展。3.少年有夢(mèng),不應(yīng)止于心動(dòng),更要付諸行動(dòng)。努力,是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。4.學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校,我們所看,我們所聽,我們所嘗,我們所觸,我們所做,都可以是學(xué)習(xí)。5.學(xué)習(xí)沒有終點(diǎn),我們終生都在學(xué)習(xí),終生需要學(xué)習(xí)。6.正確認(rèn)識(shí)自己可以促進(jìn)自我發(fā)展。有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心,更好地發(fā)展自己的能力。7.我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià),但也要客觀冷靜分析,既不能盲從,也不能忽視。8.用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià),是走向成熟的表現(xiàn)。9.做更好的自己,需要揚(yáng)長(zhǎng)避短、主動(dòng)改正缺點(diǎn)、不斷激發(fā)自己的潛能。
1.他人的評(píng)價(jià)要全部接受。(×)2.我們只能接納自己的優(yōu)點(diǎn)。(×)3.我們要虛心接受他人的一切評(píng)價(jià)。(×)4.我們可以消除學(xué)習(xí)壓力。(×)5.只要努力,夢(mèng)想一定實(shí)現(xiàn)。(×)6.人生都是十全十美的。(×)
中學(xué)生活帶來哪些成長(zhǎng)的禮物:①中學(xué)生活為我們提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會(huì)。②進(jìn)入中學(xué),新的目標(biāo)和要求激發(fā)我們的潛能,激勵(lì)著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。③在新的環(huán)境中,重新塑造一個(gè)“我”。
①中學(xué)時(shí)代是人生發(fā)展的一個(gè)新階段,可以為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。②中學(xué)時(shí)代見證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階。
我們要珍視當(dāng)下,把握機(jī)遇,從點(diǎn)滴做起,為美好明天付出不懈的努力。
(1)含義:夢(mèng)想是對(duì)未來美好生活的愿望。(2)特點(diǎn):①少年的夢(mèng)想,是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。 ②少年的夢(mèng)想,與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。③少年的夢(mèng)想,與時(shí)代的脈搏緊密相連,與中國(guó)夢(mèng)密不可分。
①編織人生夢(mèng)想,是青少年時(shí)期的重要生命主題。②夢(mèng)想能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣,讓生活更有色彩。有夢(mèng)想,就有希望。 ③人類有了夢(mèng)想,才能不斷地進(jìn)步和發(fā)展。
①少年有夢(mèng),不應(yīng)止于心動(dòng),更要付諸行動(dòng)。②努力,是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。③努力,需要立志、努力,需要堅(jiān)持、需要方法。
(重要性) 為什么
(要求) 怎么做
實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福。
實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)必須走中國(guó)道路,必須弘揚(yáng)中國(guó)精神,必須凝聚中國(guó)力量。
實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興,是中華民族近代以來最偉大的夢(mèng)想。
(1)內(nèi)容:知識(shí)的獲取、能力的培養(yǎng)以及學(xué)會(huì)如何做人。(2)形式:不僅僅局限在學(xué)校,我們所看、所聽、所嘗、所觸、所做都可以是學(xué)習(xí)。(3)表現(xiàn):接受和掌握,探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。(4)態(tài)度:自覺、主動(dòng)。(5)學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長(zhǎng);學(xué)習(xí)沒有終點(diǎn)
① 學(xué)習(xí)不僅讓我們能夠生存,而且讓我們能夠擁有更充實(shí)的生活。②學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們心中的明燈,激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力。③在學(xué)習(xí)中可以幫助他人,服務(wù)社會(huì),為幸福生活奠基。
(1)發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。(2)掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。(3)善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。(4)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。(5)樹立終生學(xué)習(xí)的觀念,讓學(xué)習(xí)成為我們的一種生活方式。
(意義) 為什么
(要求) 怎么做
學(xué)習(xí)中的樂:①對(duì)某方面的知識(shí)有強(qiáng)烈興趣時(shí); ②自己解決某個(gè)問題時(shí);③學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴時(shí); ④發(fā)現(xiàn)自己的潛能時(shí)等。
學(xué)習(xí)中的苦:①學(xué)習(xí)過程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力;②遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒等。
如何對(duì)待學(xué)習(xí)的苦與樂:當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦,收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí),那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好,它是學(xué)習(xí)過程帶給我們的美妙享受。
(1)生理:從身體特征和生理狀況來認(rèn)識(shí)自己,如自己的身材、相貌、體能、性別等。(2)心理:從個(gè)性心理特征來認(rèn)識(shí)自己,如性格、氣質(zhì)等。(3)社會(huì):從在群體中的關(guān)系來認(rèn)識(shí)自己,如自己在家庭或班級(jí)中的角色等。
(1)可以促進(jìn)自我發(fā)展。(2)可以促進(jìn)與他人的交往。
①我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面來認(rèn)識(shí)自己。②我們可以通過自我評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。(如:考試完總結(jié)經(jīng)驗(yàn),認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足)。③他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。(如:朋友的評(píng)價(jià);同學(xué)互評(píng))。
如何正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)
①我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià),但也要客觀冷靜分析,既不能盲從,也不能忽視。②用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià),是走向成熟的表現(xiàn)。③正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法:用心聆聽、勇于面對(duì)、平靜拒絕。
怎樣學(xué)會(huì)接納自己:(1)需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。(2)需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。
怎樣學(xué)會(huì)欣賞自己:(1)欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力、為他人的奉獻(xiàn)。(2)欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人,而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。(3)欣賞自己的同時(shí),善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作。
怎樣做更好的自己:①做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。②做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。③做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己,是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)的,更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。
如何激發(fā)自己的潛能:①通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領(lǐng)域;②通過廣泛參與多方面的活動(dòng),發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要;③通過積極合作,與他人共同完成任務(wù)……
(1)中學(xué)生活讓我們站在新起點(diǎn),走進(jìn)新天地;(2)中學(xué)時(shí)代可以為我們的一生奠定重要基礎(chǔ);(3)中學(xué)時(shí)代見證從少年到青年的生命進(jìn)階。
重點(diǎn)1:中學(xué)時(shí)代的重要性?(中學(xué)時(shí)代對(duì)人生發(fā)展有何重要意義?)
重點(diǎn)2:中學(xué)生活給了我們哪些成長(zhǎng)的禮物?
(1)中學(xué)生活提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會(huì)。(2)進(jìn)入中學(xué),新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能,激勵(lì)著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。(3)在新的環(huán)境中,我們有機(jī)會(huì)改變自己在父母、老師和同學(xué)心目中國(guó)那些不夠完美的形象,重新塑造一個(gè)“我”。
重點(diǎn)3:少年夢(mèng)想的特點(diǎn)?(少年需要怎樣的夢(mèng)想?)
(1)少年的夢(mèng)想,是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。(2)少年的夢(mèng)想,與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。(3)少年的夢(mèng)想,與時(shí)代的脈搏緊密相連,與中國(guó)夢(mèng)密不可分。
重點(diǎn)4:為什么少年要懷有夢(mèng)想?(夢(mèng)想的重要性)
(1)編織人生夢(mèng)想,是青少年時(shí)期的重要生命主題。(2)它能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣,讓生活更有色彩。(3)有夢(mèng)想,就有希望。(4)因?yàn)橛辛诉@樣的夢(mèng)想,才能不斷地進(jìn)步和發(fā)展。
補(bǔ)充拓展:“中國(guó)夢(mèng)”的定義、基本內(nèi)涵和實(shí)現(xiàn)途徑?(P10相關(guān)鏈接)
(1)定義:實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興,是中華民族近代以來最偉大的夢(mèng)想。(2)基本內(nèi)涵:實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福。(3)實(shí)現(xiàn)途徑:實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)必須走中國(guó)道路,必須弘揚(yáng)中國(guó)精神,必須凝聚中國(guó)力量。
重點(diǎn)5:怎樣為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而努力?(我們?cè)鯓訛閴?mèng)想而努力?)
(1)少年有夢(mèng),不應(yīng)止于心動(dòng),更在于行動(dòng)。不懈地追夢(mèng)、圓夢(mèng)才能改變生活,改變我們自己。努力,是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。(2)努力,是一種生活態(tài)度,是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來的勇氣,是對(duì)自我的堅(jiān)定信念和對(duì)美好的不懈追求。(3)努力,需要立志。(4)努力,需要堅(jiān)持。(5)努力也有方法。(分清輕重緩急,合理規(guī)劃和管理實(shí)踐;勞逸結(jié)合,學(xué)會(huì)科學(xué)用腦;循序漸進(jìn);學(xué)思并進(jìn);珍視團(tuán)隊(duì)合作。)
(1)地位:中學(xué)階段,學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。(2)內(nèi)容:初中階段的學(xué)習(xí),包括知識(shí)的獲取、能力的培養(yǎng)以及學(xué)會(huì)如何做人。(3)★范圍:學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校,我們所看,我們所聽,我們所嘗,我們所觸,我們所做,都可以是學(xué)習(xí)。(4)表現(xiàn):①學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握,而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。②我們可以從一切經(jīng)歷中學(xué)習(xí):學(xué)習(xí)思考,認(rèn)識(shí)世界,關(guān)愛他人,遵守規(guī)則……(5)態(tài)度:學(xué)習(xí)需要自覺、主動(dòng)的態(tài)度。(6)觀念:終身學(xué)習(xí)
重點(diǎn)2:學(xué)習(xí)的重要意義?(我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)?)
學(xué)習(xí)點(diǎn)亮生命①學(xué)習(xí),不僅讓我們能夠生存,而且讓我們能夠擁有更充實(shí)的生活。②學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們心中的明燈,激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力。③在學(xué)習(xí)中,我們分享生命經(jīng)驗(yàn),獲得成長(zhǎng),同時(shí)也可以幫助他人,服務(wù)社會(huì),為幸福生活奠基。
重點(diǎn)3:如何體味學(xué)習(xí)中的苦于樂?(學(xué)習(xí)中苦與樂的表現(xiàn))
(1)學(xué)習(xí)中有快樂。對(duì)某方面的知識(shí)有強(qiáng)烈興趣時(shí),自己解決某個(gè)問題時(shí),學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴時(shí),發(fā)現(xiàn)自己的潛能時(shí),我們都可以體味到學(xué)習(xí)帶來的快樂。(2)學(xué)習(xí)中也有辛苦。即使抱有興趣和探索欲望,學(xué)習(xí)也不是輕而易舉的事情,學(xué)習(xí)過程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力,遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒,這些都是需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。(3)當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦,收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí),那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好,它是學(xué)習(xí)過程帶給我們的美妙享受。
(1)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。(2)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。(3)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。(自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí))
重點(diǎn)1:為什么要正確認(rèn)識(shí)自己?
(1)正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)自我發(fā)展。(2)正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)與他人的交往。
重點(diǎn)2:如何正確認(rèn)識(shí)自己?
(1)我們可以從生理,心理,社會(huì)等方面來認(rèn)識(shí)自己。(2)我們可以通過自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。
重點(diǎn)3:自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)的作用?
(1)對(duì)自己有一個(gè)恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià),能幫助我們接受自己,對(duì)自己抱有正確的態(tài)度,不驕傲也不自卑;能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。(2)他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。他人評(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。
重點(diǎn)4:我們應(yīng)該如何正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)?
我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià),但也要客觀冷靜分析,既不能盲從,也不能忽視;用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià),是走向成熟的表現(xiàn)。
重點(diǎn)5:我們應(yīng)該怎樣接納自己?(接納自己的方法?)
(1)接納自己需要接納自己的全部。(2)接納自己需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。
重點(diǎn)6:怎樣學(xué)會(huì)欣賞自己?
(1)欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。(2)欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人,而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。(3)欣賞自己的同時(shí),善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作。
重點(diǎn)7:我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?br/>①做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。②做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。③做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己,是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)的,更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。
1.(2023 湖北襄陽(yáng))“雖然我不善言辭,但有可愛的笑容,我就是我,不一樣的煙火?!毙←愖龅搅耍? )A.悅納自己 B.否認(rèn)自己 C.回避批評(píng) D.欣賞他人
2.(2023 四川遂寧)某班宣傳欄貼著這樣的公式宣傳委員最想借公式告訴同學(xué)們( )A.學(xué)習(xí)中既有苦又有樂B.少年有夢(mèng)想就有希望C.發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣D.堅(jiān)持不懈,聚沙成塔
3.(2023 四川遂寧)“你臉上的青春痘有點(diǎn)多呀! "這是七年級(jí)小剛近來常常聽到的令他煩惱的話。面對(duì)這種情況,你該如何正確開導(dǎo)( )①是青春期生理變化正常現(xiàn)象②客觀冷靜對(duì)待他人的評(píng)價(jià)③你可以改變認(rèn)知,調(diào)節(jié)情緒④消磨個(gè)性接納自己的缺點(diǎn)A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
4.(2023 湖南湘潭)人們習(xí)慣拿放大鏡去觀察評(píng)價(jià)別人,卻很少去認(rèn)清自己。殊不知只有認(rèn)清自己,才能不驕不躁,行穩(wěn)致遠(yuǎn)。這強(qiáng)調(diào)正確認(rèn)識(shí)自己( )A.取決于他人的評(píng)價(jià) B.可以促進(jìn)自我發(fā)展C.需要掌握科學(xué)方法 D.是人生的唯一課題

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