備課人
周次
課次
授課教師
教學(xué)
內(nèi)容
花球啦啦操自編組合動作(第三段) 游戲
教學(xué)
目標(biāo)
運動能力:初步了解花球啦啦操的概念,90%的學(xué)生掌握花球啦啦操的自編組合動作。
健康行為:發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、平衡等素質(zhì),形成正確的身體姿態(tài)。
體育品德:培養(yǎng)學(xué)生相互配合的能力,團(tuán)隊合作的精神,提高對啦啦操的欣賞能力與表現(xiàn)能力,充分享受健身的樂趣。
教學(xué)
重點
步伐的規(guī)范性與動作的組合能力
教學(xué)
難點
動作與節(jié)奏的吻合
過程
時間
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
組織及要求
次數(shù)
開始部分
課堂常規(guī)
1.體育委員集合整隊,清點人數(shù)
2.師生問好
3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全要求
4.檢查著裝
5.安排見習(xí)生
1.教師指定地點集合
2.檢查學(xué)生著裝
3.提出本節(jié)課任務(wù)和要求
4.安排見習(xí)生
5.提醒課堂紀(jì)律和安全要求
1.到指定地點集合
2.體委整隊清點人數(shù)
3.師生問好
4.明確學(xué)習(xí)任務(wù)
5.見習(xí)生出列
6.遵守紀(jì)律
組織隊形
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要求:快靜齊
準(zhǔn)備部分
一、熱身活動
1.慢跑:“陽光彩虹小白馬”
動作方法:跟隨音樂繞縱隊、橫隊“s”形、正方形等方式邊跑邊做動作。
2.拉伸運動
①向上拉伸
②向前拉伸
③左右拉伸
【學(xué)練1】花球啦啦操手位復(fù)習(xí)
1.上M、下M
2.上V、下V
3.上H、下H
4.T、短T
5.低X、曲臂X
6.側(cè)K、弓箭
1.教師講解慢跑要求
2.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行拉伸練習(xí)
2.強(qiáng)調(diào)認(rèn)真拉伸充分活動
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行手位練習(xí)
2.口令清晰
1.仔細(xì)聽講慢跑要求
2.跟隨教師進(jìn)行慢跑
1.跟隨教師進(jìn)行拉伸
2.認(rèn)真拉伸,充分活動避免受傷。
1.跟隨教師進(jìn)行手位練習(xí)
2.注意聽清口令
組織隊形
組織隊形
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要求:精神飽滿,集合快、靜、齊
組織隊形:同上
過程
時間
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
組織及要求
次數(shù)
基本部分
【學(xué)練2】復(fù)習(xí)花球啦啦操:
燃燒我的卡路里
復(fù)習(xí)第一、二教學(xué)部分:8*8拍
【學(xué)練3】花球啦啦操:
燃燒我的卡路里(第三段教學(xué))
1.介紹啦啦操的作用
2.多媒體播放教師第三段教學(xué)的示范動作:4*8拍
3.分解動作練習(xí)
4.分5組自主練習(xí)
5.完整練習(xí)
6.優(yōu)生展示
【競賽】升級表演練習(xí):
“融炫小世界杯”5人制比賽
方法:學(xué)生中選出兩支隊伍進(jìn)行5人制比賽,拉拉隊員分兩組在場邊展示啦啦操教學(xué)內(nèi)容。
1.教師組織學(xué)生跟隨音樂進(jìn)行練習(xí)
2.口令引導(dǎo)學(xué)生動作規(guī)范
1.教師講解啦啦操的作用
2.組織學(xué)生觀看圖片手位動作,講解易錯動作
3.慢動作講解示范每一節(jié)動作
4.組織學(xué)生進(jìn)行分解練習(xí)
5.巡回指導(dǎo),及時糾正錯誤動作
6.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行完整動作練習(xí)
7.優(yōu)生展示并評價和互評
1.教師講解表演要求。
2.組織學(xué)生進(jìn)行啦啦操比賽。
3.總結(jié)比賽情況,并作出評價和互評。
1.跟隨音樂進(jìn)行練習(xí)
2.聽清口令,動作有力,規(guī)范
1.聽教師講解啦啦操的作用
2.認(rèn)真觀看視頻,學(xué)習(xí)新動作,聽教師講解易錯動作
3.仔細(xì)看教師示范,記住每一節(jié)動作
4.分組進(jìn)行分解練習(xí)
5.跟隨教師指導(dǎo),積極改正錯誤動作
6.進(jìn)行完整練習(xí)
7.認(rèn)真看優(yōu)生展示作出評價和聽評。
1.仔細(xì)聽教師講解表演要求。
2.積極參與啦啦操比賽。
3.聽教師總結(jié)比賽情況,作出評價和聽評。
組織隊形
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組織隊形(講解示范)
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組織隊形(練習(xí)隊形)
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組織隊形
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結(jié)束部分
1.放松
2.師生互相總結(jié)
3.布置課后練習(xí)作業(yè)
4.回收器材
5.師生再見
1教師帶領(lǐng)學(xué)生放松
2.引導(dǎo)學(xué)生互相總結(jié)
3.布置課后練習(xí)
4.組織學(xué)生回收器材
5.下課
1.認(rèn)真放松練習(xí)
2.跟隨總結(jié)
3.記住課后練習(xí)
4.積極認(rèn)真回收器材
5.向老師再見
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教學(xué)
反思
預(yù)計負(fù)荷
生理負(fù)荷
認(rèn)真放松練習(xí)。認(rèn)真放松練習(xí)。呵呵呵呵呵呵。習(xí)。認(rèn)真放松練習(xí)。認(rèn)真放松練習(xí)。
平均心率:140±5次/分鐘
群體密度:≥75%
個體密度:≥50%
場地器材
足球場、音響

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第五節(jié) 韻律活動和舞蹈

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