一、抵制校園欺凌和暴力1、什么是校園欺凌和暴力？2、校園欺凌和暴力有哪些類型？2、對于校園欺凌和暴力，我們該怎么辦？3、遇到校園欺凌和暴力時，旁觀者該怎么做？4、在我們的成長中，會遇到哪些不良誘惑？5、如何才能做到自覺抵制不良誘惑？
一、抵制校園欺凌和暴力
來自22個90后的回答：校園暴力，我們認真談談
什么是校園欺凌和暴力 校園欺凌和暴力是指發(fā)生在校園內外、學生之間，一方（個體或群體）單次或多次蓄意或惡意通過肢體、言語及網(wǎng)絡等手段實施欺負、侮辱，造成另一方（個體或群體）身體傷害、財產(chǎn)損失或精神損害等的事件。
1、識別校園欺凌和暴力
校園欺凌和暴力有不同的類型，包括身體欺凌和暴力、言語欺凌和暴力、關系欺凌和暴力等。有的欺凌和暴力是通過網(wǎng)絡進行的，這些行為通過電子通信工具對他人蓄意實施，且不受時間、地點的限制。
主要表現(xiàn)為蓄意傷害別人身體或搶奪、故意破壞他人物品等行為；
主要表現(xiàn)為起侮辱性外號、戲弄、辱罵、恐嚇等行為；
主要表現(xiàn)為運用人際關系或關系網(wǎng)絡散布謠言、社會孤立或排斥等行為。
霸凌者：任何一類人都可能會成為霸凌者。霸凌者可能是性格外向、沖動；性格內向、神神秘秘；友善卻虛情假意。被霸凌者：通常可分為兩類。被動型受害者：凡事隱忍，他們給人“很弱”、“很好欺負”的印象，他們符合媒體報道中大眾對受害者的想象，更能喚起同情。挑釁型受害者：就是那種行為上有點“刺頭”的人，他們的無心之舉常引起別人不好的感覺。協(xié)助者：這類人通常不會主動發(fā)起霸凌，但是他們會協(xié)助、鼓動霸凌行為。旁觀者：這類人不直接參與霸凌，但會充當觀眾。他們圍觀時會鼓勵霸凌者采取更多霸凌行為。保護者：這類人會安慰霸凌受害者，當霸凌發(fā)生時他們可能會挺生而出阻止霸凌行為。
校園欺凌和暴力有很大危害，嚴重干擾和影響我們正常的學習和生活受害者會因欺凌和暴力遭受身體和心理創(chuàng)傷。欺凌和施暴者性格可能會變得更加暴躁,難以控制自己的行為,甚至會走上違法犯罪的道路。旁觀者則會因為欺凌和暴力行為的刺激產(chǎn)生內疚、恐懼、無助等不良心理反應。
校園欺凌和暴力的嚴重危害性
2、對校園欺凌和暴力說“不”
對于校園欺凌和暴力，要明是非、守規(guī)矩、懂法律，要增強自我保護意識和能力，同時也不要恃強凌弱。
機智應對欺凌和暴力 當欺凌和暴力事件發(fā)生時，自身安全永遠是第一位的，不要去激怒對方，要學會機智周旋，緩解氣氛，減少傷害，并尋找各種機會自救，盡快離開現(xiàn)場，不要以暴制暴。 事后，也不要默默忍受，應第一時間向老師和家長求助，必要時報警，通過法律途徑解決。校園欺凌和暴力帶來的心理創(chuàng)傷難以愈合時，要向心理老師或專業(yè)的心理咨詢機構尋求幫助。
遇到校園欺凌和暴力時，旁觀者該怎么做
當校園欺凌和暴力事件發(fā)生時，旁觀者也應伸出援助之手，不能成為事件的局外人，更不能成為參與者。要在保證自身安全的前提下，以合理合法的方式，盡己所能，阻止欺凌和暴力行為，必要時還可以留存證據(jù)、協(xié)助報警或求助他人。
告訴值得信任的成年人。有些學生可能擔心會被霸凌者報復，因此不敢告訴成年人。但成年人社會經(jīng)驗更豐富，往往能更成熟地處理霸凌事件。若當面說對你來說很難，不妨寫一封“匿名信”。永遠不要自己默默承受霸凌！忽視霸凌者，直接走開。霸凌者希望別人對他們的行為有反應，他們享受這種感覺。如果你忽視他們，他們就會因為得不到一個“反應”而感到無趣，因而不會將你當做目標。抬頭挺胸的走路。心理學研究也發(fā)現(xiàn)，身體語言會影響一個人對自己的認知，當你走路時抬頭挺胸，你就會變得更加自信。避免武力反抗。用身體對抗霸凌者不僅可能會受傷，還容易陷入其他麻煩。試著用其他方式來疏解你怒氣，比如去運動或寫日記。向真正的朋友傾訴自己的處境。別把情緒悶在心里，跟能夠信任的朋友講講自己的經(jīng)歷，能幫助你排解內心的恐懼、沮喪、懊惱與憤怒。
采用更換賬號、不予回應、不參與跟帖等方式,使網(wǎng)絡欺凌和施暴者的目的無法達成。
告訴父母、老師或主動向學校舉報,必要時選擇報警,同時妥善保存好聊天記錄，以便日后取證。
旁觀者應積極留存證據(jù),提供協(xié)助。同伴給予受害者的支持和幫助,能夠有效遏制網(wǎng)絡欺凌和暴力。
反校園暴力短片《抬頭》
二、筑牢心靈的防火墻1、在我們的成長中，會遇到哪些不良誘惑？2、如何才能做到自覺抵制不良誘惑？
在成長過程中，我們會遇到有害信息、煙酒、賭博，甚至毒品等不良誘惑。這些不良誘惑會影響我們的健康成長，甚至會使我們誤入歧途。
在青少年階段，我們的身體快速發(fā)育，性意識開始萌動，對性的好奇心格外強烈，但由于性生理和性心理還不成熟，很容易被外界不良誘惑所吸引?！包S色”淫穢讀物和影視作品，某些網(wǎng)站宣揚性開放的不健康文字、圖片、視頻、游戲等有害信息乘虛而人，拜金主義、享樂主義等不良思想也混雜其中。這些都嚴重干擾我們的學習和生活，對身心健康危害極大，甚至會引誘我們走上犯罪道路。
青少年對不良誘惑有更高的易感 性
有些青少年沉迷網(wǎng)絡游戲，在虛擬世界中打拼、搏殺以獲得心理上的滿足，其思相和情威容易與現(xiàn)實生活脫節(jié)，在不知不覺中迷失自我。
賭博敗壞社會風氣、滋生違法犯罪,直接危害人民群眾財產(chǎn)安全和社會穩(wěn)定,還會助長不勞而獲、投機取巧的不良風氣,甚至導致暴力行為，給人民生命和財產(chǎn)安全造成危害。近年來,賭博已從現(xiàn)實生活擴展到網(wǎng)絡空間，網(wǎng)絡賭博比線下賭博更隱蔽。
除最容易接觸到的煙酒等不良誘惑外，毒品對青少年的危害也不容忽視。毒品能讓人成癮，一旦進入人體，就會影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，破壞人體生理機能和新陳代謝，并引發(fā)多種疾病。吸毒者往往會出現(xiàn)一系列神經(jīng)精神癥狀，如煩躁、反應遲鈍、幻覺、性格孤僻等。毒品是人類社會的公害，是涉及公共安全的重要問題，不僅嚴重侵害人的身體健康、銷蝕人的意志、破壞家庭幸福，而且嚴重消耗社會財富、毒化社會風氣、污染社會環(huán)境，同時極易誘發(fā)一系列違法犯罪活動。
電信網(wǎng)絡詐騙，是指以非法占有為目的，利用電信網(wǎng)絡技術手段，通過遠程、非接觸等方式，詐騙公私財物的行為。通常以冒充他人及仿冒、偽造各種合法外衣和形式的方式達到欺騙的目的，如冒充公檢法、商家公司廠家、國家機關工作人員、銀行工作人員等各類機構工作人員，偽造和冒充招工、刷單、貸款、手機定位和招嫖等形式進行詐騙。
近年來，艾滋病發(fā)病率在青少年群體中呈上升趨勢，其中主要的感染途徑為性傳播和血液傳播。色情誘惑所導致的性濫交，大大增加了艾滋病和其他性傳播疾病的傳播風險。一些人在無知、自卑、恐懼、無奈狀態(tài)下亂交“損友”，共用毒品注射器，極有可能通過血液感染艾滋病病毒。我們必須高度警覺，防范艾滋病侵害。
堅決遠離“黃色”誘惑，抵制毒品，預防艾滋病。拒絕瀏覽不健康信息，不過度使用網(wǎng)絡等，遠離賭博。認清毒品的危害，決不吸食第一口，發(fā)現(xiàn)他人吸食毒品時，在力所能及的情況下要及時勸阻，并向家長、老師、公安機關報告。做到潔身自愛,學會保護自己，切斷可能的艾滋病傳播途徑。
艾滋病是一種危害性極大的傳染疾病，大部分艾滋病患者存在不同程度的絕望、焦慮、抑郁、恐懼和孤獨等不良心理狀態(tài)。為推動全球艾滋病反歧視倡導工作，聯(lián)合國艾滋病規(guī)劃署確定自2014年起，將每年的3月1日定為世界“艾滋病零歧視日”，旨在呼吁世界各地、社會各界民眾，為支持“零歧視目標從我做起，杜絕歧視言行。
我們要遵守道德規(guī)范、校紀校規(guī)和法律法規(guī)，養(yǎng)成健康的生活方式，筑牢心靈防火墻，堅決抵制不良誘惑。積極參加有益身心健康的文體活動，把時間和精力放在學習上，讓吸煙、賭博等不良誘惑無機可乘。要主動承擔起對自己、對家庭、對社會的責任，追求自己的人生理想，實現(xiàn)生命的價值和意義。

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