當(dāng)你看到這兩個(gè)字的時(shí)候，你會(huì)立刻想到什么呢？
從這三幅圖中，你可以看到怎樣的同學(xué)情？你有什么感受？
和諧的同學(xué)關(guān)系是我們心理健康和個(gè)人發(fā)展的有力保障，有助于滿足我們歸屬和交往的心理需要，促進(jìn)個(gè)人發(fā)展。
同伴關(guān)系良好對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活有什么積極作用？同伴關(guān)系不良對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活有什么消極影響？
請(qǐng)閱讀教材第70頁(yè)“閱讀與思考”中的兩個(gè)情境。每組選擇一個(gè)情境進(jìn)行表演，要盡可能多地展示出解決方案。
問(wèn)題：在日常生活中，我們應(yīng)該如何建立和維系良好的同學(xué)關(guān)系？請(qǐng)各組將討論要點(diǎn)寫(xiě)在卡片上進(jìn)行展示。
良好的同學(xué)關(guān)系需要積極建立和維系，平時(shí)我們要不斷提升自身修養(yǎng)，學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)，與他人進(jìn)行有效溝通，當(dāng)矛盾發(fā)生時(shí)積極換位思考，正確處理矛盾。
在人際交往中，什么樣的人比較受歡迎？你想擁有哪種類(lèi)型的同伴關(guān)系？今后你會(huì)作出哪些調(diào)整或改變？
青少年在群體中的同伴關(guān)系有不同的類(lèi)型。
培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)。注意交往禮儀，如儀容整潔，儀表端莊，禮貌待人等。___________________________
有哪些具體做法可以提升自身修養(yǎng)？
請(qǐng)一位同學(xué)到講臺(tái)即興發(fā)表一段演講。臺(tái)下的同學(xué)第一次表現(xiàn)得心不在焉、交頭接耳、竊竊私語(yǔ)；第二次集中精力，跟演講者有目光交流，點(diǎn)頭表達(dá)認(rèn)同和鼓勵(lì)。
請(qǐng)演講者分別談?wù)剝纱蔚母惺堋?br/>精力集中、表情專(zhuān)注，有目光交流。用微笑表友好的態(tài)度，用點(diǎn)頭表達(dá)認(rèn)同和鼓勵(lì)。___________________________
怎樣才能做到有效溝通？
勇于表達(dá)自己的態(tài)度和見(jiàn)解，清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的想法和需求。充分考慮對(duì)方的感受，注意對(duì)方的反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整溝通的措辭和語(yǔ)氣。___________________________
有效溝通是建立良好同學(xué)關(guān)系的重要技巧。但有效溝通是不是一味遷就別人呢？如果不是，那我們?cè)撊绾握f(shuō)“不”呢？
請(qǐng)選擇一個(gè)情境，運(yùn)用學(xué)到的技巧進(jìn)行訓(xùn)練并分組上臺(tái)展示，準(zhǔn)備時(shí)間3分鐘。
盡快平復(fù)情緒，冷靜分析原因。既從自身找原因，反思自己的言語(yǔ)或行為是否不當(dāng)；也要換位思考，盡量體諒對(duì)方的難處。___________________________
通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，你收獲到了什么？或者你有怎樣的感悟呢？在未來(lái)與同學(xué)相處的過(guò)程中，你會(huì)作出怎樣的改變呢？

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第9課 友好相處 學(xué)會(huì)合作

版本： 部編高教版(2023)

年級(jí)： 心理健康與職業(yè)生涯

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