小學(xué)心理健康北師大版 (2013)二年級上冊第二課 開學(xué)的準(zhǔn)備優(yōu)秀課件ppt

這是一份小學(xué)心理健康北師大版 (2013)二年級上冊第二課 開學(xué)的準(zhǔn)備優(yōu)秀課件ppt，共16頁。PPT課件主要包含了大風(fēng)吹，吹走寒假里的壞習(xí)慣，HELP，拯救小明，感謝你的耐心傾聽等內(nèi)容，歡迎下載使用。
吹出寒假里的最后幾天才完成作業(yè)的人
吹出寒假里一有時(shí)間就看電視或者玩游戲的人
吹出吃不好，睡不好的人
吹出開學(xué)記憶力下降的人
曾經(jīng)有一個(gè)假期擺在我的面前，假期里最快樂的是…………開學(xué)了的心情……開學(xué)后的心愿……
書寫你的開學(xué)小詩——寫出你的開學(xué)心情
失眠、嗜睡、頭暈、惡心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振
記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)定
作息打亂娛樂過度沒有提前收心
適應(yīng)力差經(jīng)常受到老師批評成績不理想追求完美
1、放松不代表放縱，假期也要合理約束自己。收編你的假期記憶
3、及時(shí)調(diào)整心態(tài)，停止學(xué)習(xí)痛苦的心理暗示。做些力所能及的事情，幫助身邊的同伴，給自己帶來愉悅的情緒
2、開學(xué)前就開始調(diào)整作息，完成一定學(xué)習(xí)任務(wù)。把需要完成的事情列成清單，按優(yōu)先級從上到下排序，一件件完成。
為老師推薦一個(gè)旅游地點(diǎn)并制定旅游攻略。