?中小學(xué)作業(yè)設(shè)計大賽
《體育與健康》單元作業(yè)設(shè)計
作業(yè)主題：踢毽子
（人民教育出版社1至2年級全一冊）






設(shè)計單位：


目 錄
一、單元信息 2
二、單元分析 2
（一）課程標(biāo)準(zhǔn)與學(xué)業(yè)質(zhì)量要求（ 2022版） 2
（二）教材分析 3
（三）學(xué)情分析 4
三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo) 5
（一）單元學(xué)習(xí)目標(biāo) 5
（二）課時學(xué)習(xí)目標(biāo) 5
（三）單元作業(yè)目標(biāo) 7
（四）課時作業(yè)目標(biāo) 7
四、單元作業(yè)設(shè)計思路 9
五、課時作業(yè) 10
第1課時作業(yè) 10
第2課時作業(yè) 12
第3課時作業(yè) 14
第4課時作業(yè) 16
第5課時作業(yè) 18
第6課時作業(yè) 20
第7課時作業(yè) 22
第8課時作業(yè) 24
第9課時作業(yè) 26
第10課時作業(yè) 28
第11課時作業(yè) 30
六、單元質(zhì)量檢測 32
七、作業(yè)反饋機(jī)制 33
八、作業(yè)設(shè)計評價 33
九、練習(xí)注意事項(xiàng) 34

《體育與健康》踢毽子單元作業(yè)設(shè)計

一、單元信息

教材版本：人民教育出版社1至2年級全一冊P238-P239
年 級：二年級
單元名稱：第八章 民族民間體育活動 踢毽子組織方式：自然單元
二、 單元分析

（一） 《義 務(wù) 教 育 體 育 與 健 康 課 程 標(biāo) 準(zhǔn) （ 2 0 2 2 版 ） 》 核 心 素 養(yǎng) 及 目 標(biāo) 與 學(xué) 業(yè) 質(zhì) 量 要求
1 、《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn) （ 2022 版） 》核心素養(yǎng)及目標(biāo) 要求
運(yùn)動能力：積極參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉，體驗(yàn)樂趣；獲得踢毽子運(yùn)動的基本知識和體驗(yàn)， 了解踢毽子的動作方法和應(yīng)用方法，通過學(xué)習(xí)掌握盤踢技能， 發(fā)展拐踢等各項(xiàng)技能間的綜合運(yùn)用能力。
健康行為：在踢毽子練習(xí)中提高靈敏性、柔韌、協(xié)調(diào)等各項(xiàng)身體素質(zhì)，提升體育鍛煉意識，養(yǎng)成參與體育鍛煉的習(xí)慣，掌握踢毽子的技能和運(yùn)用及控制情緒的能力。
體育品德：通過踢毽子運(yùn)動培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、不拍困難、堅(jiān)持到底、積極合作精神與正確的勝負(fù)觀。
2 、《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022版）》學(xué)業(yè)質(zhì)量要求
(1）能參與踢毽子為主的基本運(yùn)動技能的練習(xí)，且踢毽子技能有一定的提高，在練習(xí)、展示或比賽中表現(xiàn)出充沛的體能。
(2)樂于參與踢毽子運(yùn)動項(xiàng)目的活動和游戲，積極與同伴交流交往，融洽相處，運(yùn)用情緒調(diào)控方法緩解展示或比賽中的緊張情緒。
（3）在踢毽子運(yùn)動項(xiàng)目的展示或比賽中，能自信自強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔、積極進(jìn)取、文明禮貌、尊重對手、誠信自律、公平公正，具有責(zé)任意識和集體榮譽(yù)感，能正確看待比賽的勝負(fù)。

（二）教材分析

踢毽子作為我國民間傳統(tǒng)的體育健身活動，歷史悠久，它簡便易行，練習(xí)時不受時間、人數(shù)、場地、器材限制，利于推廣普及，通過抬腿、跳躍、屈體、轉(zhuǎn)身等運(yùn)動使腳、腿、腰、頸、眼等身體各部位得到鍛煉，尤其對腿、腳的靈活性和動作的準(zhǔn)確性有很好地促進(jìn)作用。在二年級中推廣踢毽子運(yùn)動,學(xué)生通過學(xué)習(xí)踢毽子不僅可以了解中國的傳統(tǒng)文化和歷史，還可以促進(jìn)學(xué)生心理、生理發(fā)展的需要，對孩子的身心成長起到助推作用，非常有利于孩子們健康成長。
踢毽子是一項(xiàng)集發(fā)展下肢力量、平衡能力、靈活性、柔韌性等方面于一體的運(yùn)動項(xiàng)目，對于少年兒童來說是一項(xiàng)極好的運(yùn)動。
根據(jù)“學(xué)情分析”的各方面可以看出，在小學(xué)二年級實(shí)施踢毽子教學(xué)，若能將抬腿、屈體、轉(zhuǎn)身等動作有目的、有計劃、有步驟地融入到整個踢毽子的單元教學(xué)，并通過教學(xué)單元中課時的遞進(jìn)排列和一定課時數(shù)量的練習(xí)與積累，使學(xué)生身體各部分都能得到很好的鍛煉，有效地提高關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活性，增強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝。此外，踢毽子還有利于激發(fā)學(xué)生身體的活動能力和豐富的想象力，使學(xué)生逐步形成積極、主動運(yùn)動的態(tài)度，提高學(xué)生的體育興趣，從而為更快更好地學(xué)會各種踢毽子動作技術(shù)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
本單元安排了11課時，踢系繩毽子是踢毽子的入門環(huán)節(jié)，邊走邊踢懸掛毽子是在原地踢系繩毽子基礎(chǔ)上的變化和提高，腳內(nèi)側(cè)單腳踢毽子切實(shí)感受踢毽子的運(yùn)動狀態(tài)，腳內(nèi)側(cè)對踢毽子便是在腳內(nèi)側(cè)單腳踢的基礎(chǔ)上的提升，在之前的基礎(chǔ)上逐步提升到連續(xù)對踢等，通過課堂和課后的練習(xí)最后組織學(xué)生進(jìn)行踢毽子比賽
（考核）。
二年級學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、力度和空間感有待提高，要在較短的時間內(nèi)掌握踢毽子的技術(shù)動作，在教學(xué)內(nèi)容的安排上更要考慮周全。
在器材的選擇上，根據(jù)踢毽子的技術(shù)動作特點(diǎn)和學(xué)生的生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，整個教學(xué)過程采用個頭稍大些的毽子，這類毽子的特點(diǎn)是毽身大，底座大，底座的加大可使毽子和腳接觸的部位面積加大，這樣在練習(xí)時可解決毽子踢不到的現(xiàn)象，增加有效練習(xí)時間。
主教材的課時安排上，同樣根據(jù)踢毽子的技術(shù)特點(diǎn)，循序漸進(jìn)地安排踢毽的相關(guān)內(nèi)容，從空踢→踢系繩毽子→踢懸掛毽子→單腿踢毽→對踢毽子→拐踢→盤

拐組合→展示。在空踢環(huán)節(jié)主要安排學(xué)生沿直線做左右腳交替進(jìn)行的“盤踢”重復(fù)練習(xí)，主要是練習(xí)踢毽子的基本動作技術(shù)并鍛煉學(xué)生良好的身體平衡能力，為接下來的實(shí)物練習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；而踢系繩毽子主要是發(fā)展學(xué)生的下肢靈活性和協(xié)調(diào)性，使學(xué)生建立初步的動作條件反射，也能解決毽子經(jīng)常踢飛、踢遠(yuǎn)的現(xiàn)象，增加練習(xí)時間，提高練習(xí)興趣，為了提高學(xué)生接毽的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性，主要采用了踢懸掛毽子的練習(xí)手段，這也大大提高了課堂的實(shí)效性,同樣為后面的單腿踢毽子和同伴互踢毽子及拐踢奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。
根據(jù)每一課的教學(xué)內(nèi)容及動作發(fā)展規(guī)律制定出每課教學(xué)的重難點(diǎn)，循序漸進(jìn)地采用切實(shí)有效的教學(xué)方法，攻堅(jiān)克難，達(dá)成每課預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)。
（三）學(xué)情分析

1、生理特點(diǎn)
本單元主要是發(fā)展學(xué)生踢毽子的基本能力,踢毽子的動作技能發(fā)展主要受到下肢動作發(fā)展的影響。下肢肌肉群決定著學(xué)生踢毽的力量和持久的時間，而“髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)”三大關(guān)節(jié)的自由度決定著學(xué)生的踢毽技術(shù)。從二年級學(xué)生的生理發(fā)展結(jié)構(gòu)來看，已從一年級時對膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動無意識、無法掌握 “踢”的接觸點(diǎn)狀態(tài)發(fā)展到對毽子運(yùn)動的時間和空間判斷及時并能做出相應(yīng)的動作反應(yīng)的階段，柔韌素質(zhì)較好，但下肢力量薄弱，協(xié)調(diào)性仍待提高，在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計上有針對性的安排好輔助練習(xí)。
2、心理特點(diǎn)
二年級學(xué)生好奇心強(qiáng)，對接觸的新鮮事物感興趣，善于模仿，想象力豐富，但專注力仍需提高。所以，在本單元的教學(xué)中結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與主動性，努力營造童趣、活潑、和諧的教學(xué)氛圍，使每位學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，同時在各種學(xué)、練、賽中進(jìn)一步培養(yǎng)其耐受挫折的能力。
3、技術(shù)儲備
部分學(xué)生在幼兒園及小學(xué)一年級階段已經(jīng)初步接觸過踢毽子這項(xiàng)運(yùn)動，已初步建立起對踢毽子這項(xiàng)運(yùn)動的動作概念，其學(xué)習(xí)興趣的內(nèi)在機(jī)制也同樣形成，但還有部分學(xué)生對踢毽子尚無概念，接受起來較為緩慢，因此在進(jìn)行教學(xué)活動時要因材施教，因勢利導(dǎo)。

三、單元學(xué)習(xí)目標(biāo)與作業(yè)目標(biāo)

（ 一）單元學(xué)習(xí)目標(biāo)

1. 積極參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉，體驗(yàn)樂趣；獲得踢毽子運(yùn)動的基本知識和體驗(yàn)， 了解踢毽子的動作方法和應(yīng)用方法，通過學(xué)習(xí)掌握盤踢技能， 發(fā)展拐踢等各項(xiàng)技能間的綜合運(yùn)用能力。
2. 在踢毽子練習(xí)中提高靈敏性、柔韌、協(xié)調(diào)等各項(xiàng)身體素質(zhì)，提升體育鍛煉意識，養(yǎng)成參與體育鍛煉的習(xí)慣，掌握踢毽子的技能和運(yùn)用及控制情緒的能力。
3. 通過踢毽子運(yùn)動培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、不拍困難、堅(jiān)持到底、積極合作精神與正確的勝負(fù)觀。
（ 二）課時學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)方案共11課時，重點(diǎn)對技術(shù)及其組合進(jìn)行教學(xué)，通過學(xué)、練、賽鞏固、強(qiáng)化、提高踢毽子技能。
課時
學(xué)習(xí)主題
學(xué)習(xí)目標(biāo)


第1課時


熟悉毽子特性練習(xí)及游戲
1. 知道踢毽子是民間傳統(tǒng)體育活動的項(xiàng)目，能夠說一說制作毽子的方法，并動手做一做。
2. 能夠輕松地做出自主拋接毽子、兩人互助拋接、多人互助拋接毽子動作，激發(fā)學(xué)生快樂積極參與體育活動
3. 發(fā)展身體柔韌性、協(xié)調(diào)性，鍛煉膝、腰的靈活性。

第2課時


空踢練習(xí)
1. 輕松愉悅地參與體育活動，能獨(dú)立自主模仿原地用腳內(nèi)側(cè)及腳外側(cè)踢毽子的空踢動作。。
2. 發(fā)展身體柔韌性、下肢力量，提高體能。
3. 樂于重復(fù)練習(xí)，敢于展示自己踢毽子的動作。


第3課時

踢毽子：腳內(nèi)側(cè)
、腳外側(cè)踢系繩和懸繩的大毽子
1. 懂得踢毽子對鍛煉身體的作用，能做出用腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)踢系繩毽子動作。
2. 在小組內(nèi)互助合作練習(xí)，提高腳擊毽子部位的準(zhǔn)確性及達(dá)到合適的擊毽高度。
3. 在活動中與同伴友愛互助，遵守紀(jì)律，文明禮貌，
形成良好的團(tuán)隊(duì)精神。


第4課時

踢毽子：邊走邊踢系繩的大毽子
1. 進(jìn)一步強(qiáng)化鍛煉身體的意識，能做出邊走邊踢（內(nèi)外側(cè)） 系繩的大毽子的動作。
2. 獨(dú)立完成練習(xí)，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)配合的能力。
3. 樂于學(xué)習(xí)， 勇于展示自我，養(yǎng)成積極進(jìn)取的精神。


第5課時
踢毽子：自主拋踢練習(xí)+合作拋踢練習(xí)+嘗試用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)單踢大毽子練習(xí)
1. 在獨(dú)立練習(xí)或小組練習(xí)中，初步了解自主拋踢及多人合作拋踢動作，嘗試用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)單踢大毽子。
2. 發(fā)展身體控制能力和反應(yīng)能力，提高手、腳、眼協(xié)調(diào)配合的能力， 掌握好踢毽子的合適高度。
3. 體會并分享踢毽子成功后的喜悅之情，形成良好的社會關(guān)系。

第6課時

踢毽子：連續(xù)單踢大毽子練習(xí)
1. 積極參與體育活動，進(jìn)一步強(qiáng)化腳內(nèi)側(cè)踢大毽子的動作技能。
2. 發(fā)展身體柔韌性、協(xié)調(diào)性，提高身體的靈活性。
3. 在小組學(xué)習(xí)中，能相互交流踢毽子成功的感受。


第7課時


踢健子：腳內(nèi)側(cè)對踢大毽子
1. 能說出對踢大毽子的動作方法，初步了解踢大毽子動作技能。
2. 在小組合作練習(xí)中，發(fā)展反應(yīng)能力、身體控制能力
， 提高對踢的穩(wěn)定性。
3. 小組同伴相互交流對踢毽子成功的秘訣，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)
合作精神。


第8課時


踢毽子：連續(xù)對踢及比賽
1. 積極參與體育活動，進(jìn)一步強(qiáng)化對踢大毽子的動作方法的學(xué)習(xí)。
2. 合作練習(xí)中，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力和平衡能力， 提高對踢的成功率。
3. 在小組比賽中，體驗(yàn)對踢毽子成功的喜悅之情，不
懼失敗，培養(yǎng)良好的合作及競爭意識。

第9課時


踢毽子：拐踢
1. 獨(dú)立完成或者互助完成拐踢練習(xí)，初步掌握拐踢的動作技能。
2. 在游戲練習(xí)中，發(fā)展柔韌、靈敏等身體素質(zhì)。
3. 在學(xué)習(xí)中，刻苦練習(xí)，自尊自信，形成良好的體育
風(fēng)貌。


第10課時


踢毽子：盤拐組合踢毽子
1. 熟悉兩種踢大毽子的動作方法，鞏固提高盤踢、拐踢的踢毽動作技能，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身能力積極創(chuàng)新組合練習(xí)形式。
2. 通過獨(dú)立完成練習(xí)，發(fā)展柔切、靈敏及手眼腳協(xié)調(diào)配合的身體素質(zhì)。
3. 在學(xué)習(xí)中，堅(jiān)持不懈，要有堅(jiān)韌頑強(qiáng)的意志品質(zhì)并
保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。


第11課時


踢毽子：才藝展示
1. 能夠享受運(yùn)動的樂趣，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，讓80%左右的學(xué)生能夠運(yùn)用至少一種組合踢法。
2. 在才藝展示中，提高心肺功能、下肢力量、反應(yīng)速度和身體控制能力。
3. 勇于展示自我，克服困難，在展示中培養(yǎng)良好的自
信心， 提高心理素質(zhì)。

（三）單元作業(yè)目標(biāo)

1. 能夠進(jìn)一步理解踢毽子動作方法與應(yīng)用方法，進(jìn)一步提高盤踢、拐踢以及組合動作的熟練程度，對課堂教學(xué)內(nèi)容的有效補(bǔ)充與拓展，同時能夠在游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)技能，了解踢毽子運(yùn)動的鍛煉價值。
2. 通過作業(yè)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生盤踢、拐踢以及組合動作的能力，提高協(xié)調(diào)性、反應(yīng)力、柔韌性、靈活性、集中注意力等各項(xiàng)身體素質(zhì)， 提升體育鍛煉意識，養(yǎng)成參與體育鍛煉的習(xí)慣，掌握踢毽子的技能和運(yùn)用及控制情緒的能力。
3. 在練習(xí)中，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)的能力，增強(qiáng)自尊、自信、養(yǎng)成與同伴合作及友好相處的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的體育道德，提高社會適應(yīng)能力，促進(jìn)參與運(yùn)動鍛煉的行為。
（四）課時作業(yè)目標(biāo)


課時

作業(yè)目標(biāo)
作業(yè)類型
作業(yè)功能

第 1 課時
1. 自主或親子練習(xí)單人、多人拋接毽子練習(xí)，發(fā)展身體靈活性、協(xié)調(diào)性，提高手眼配合默契程度。
2. 培養(yǎng)親子關(guān)系，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣和意識。

知識類技能類

課后復(fù)習(xí)

第 2 課時
1. 鞏固模仿空踢（盤、拐）技術(shù)動作。
2. 樂于練習(xí)，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力。
3. 保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，營造良好的家庭學(xué)練氛圍。

技能類

課后復(fù)習(xí)


第 3 課時
1. 鞏固腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)踢系繩和懸繩毽子動作，使95%
的學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。
2. 通過自主及與家人的合作練習(xí)，提高身體靈活性及手
、腳、眼協(xié)調(diào)配合能力。
3. 在親子練習(xí)過程中，體現(xiàn)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。


技能類


課后復(fù)習(xí)



第 4 課時
1. 鞏固邊走邊踢腳（內(nèi)外側(cè)）系繩大毽子的動作，90%
的學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。
2. 通過自主練習(xí)，提高關(guān)節(jié)靈活性及手、腳、眼協(xié)調(diào)配合的能力。
3. 樂于學(xué)習(xí)，勇于向家人展示學(xué)習(xí)成果，養(yǎng)成積極進(jìn)取
精神。



技能類


課后復(fù)習(xí)



第 5 課時
1. 鞏固自主拋踢練習(xí)、合作拋踢練習(xí)（與家人合作），初步嘗試用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)單踢大毽子。
2. 通過練習(xí)，發(fā)展身體控制能力和反應(yīng)能力，提高手、腳、眼協(xié)調(diào)配合的能力。
3. 體驗(yàn)踢毽子成功后的喜悅之情，形成正確的勝負(fù)觀。

技能類體能類

課后復(fù)習(xí)


第 6 課時
1. 鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢大毽子的動作練習(xí)，90%的學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。
2. 發(fā)展身體柔韌性、協(xié)調(diào)性及動作的連貫性，提高身體的靈活性和控制能力。
3. 能向家人說一說踢毽子練習(xí)的收獲，養(yǎng)成良好的練習(xí)安全意識。


技能類體能類


課后復(fù)習(xí)


第 7 課時
1. 鞏固對踢系繩大毽子的動作，嘗試用腳內(nèi)側(cè)對踢大毽子。
2. 通過合作練習(xí)，提高關(guān)節(jié)靈活性及手、腳、眼協(xié)調(diào)配合的能力。
3. 和家人交流對踢毽子配合成功的秘訣，培養(yǎng)練習(xí)的自
律性及良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。


技能類體能類


課后復(fù)習(xí)


第 8 課時
1. 再次鞏固提高腳內(nèi)側(cè)連續(xù)對踢大毽子動作技能。
2. 通過合作練習(xí)，提高關(guān)節(jié)靈活性及手、腳、眼協(xié)調(diào)配合能力
及身體的控制能力。
3. 和家人比一比對踢毽子，體驗(yàn)成功的喜悅之情，懂得
尊重對手，養(yǎng)成良好的競爭意識和拼搏精神。

知識類體能類技能類


課后復(fù)習(xí)


第 9 課時
1. 通過視頻學(xué)習(xí)，進(jìn)一步練習(xí)拐踢的動作方法， 95%的學(xué)生掌握要領(lǐng)。
2. 通過練習(xí)，發(fā)展柔韌、靈敏、平衡性等身體素質(zhì)提高身體控制能力。
3. 面對學(xué)習(xí)困境，不害怕，不膽怯，堅(jiān)持練習(xí)，養(yǎng)成良好的體育品格。

知識類體能類技能類


課后復(fù)習(xí)


第 10 課時
1. 繼續(xù)鞏固兩種踢大毽子的動作方法，自主創(chuàng)新組合方式
2. 通過練習(xí)，發(fā)展柔切、靈敏及手眼腳協(xié)調(diào)配合的身體素質(zhì)。
3. 養(yǎng)成良好的體育鍛煉意識和習(xí)慣，與同伴形成良
好的社會關(guān)系。

知識類體能類技能類


課后復(fù)習(xí)


第 11 課時
1. 啟發(fā)學(xué)生展示自主創(chuàng)新后的組合踢法，提高動作連貫性，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新踢法。
2. 提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡能力及身體控制能力。
3. 勇于向家人展示自我，克服困難，形成良好的心
理素質(zhì)。

知識類體能類技能類


課后復(fù)習(xí)

四、單元作業(yè)設(shè)計思路

（一）政策引領(lǐng)
以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022版）》“健康第一，教會，勤練，常賽”為指導(dǎo)思想，堅(jiān)持立德樹人,為貫徹落實(shí)中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》、教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作通知》、教育部辦公廳《關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》和安徽省教育廳《關(guān)于進(jìn)一步提高義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理水平的實(shí)施意見》等文件精神，深入研究作業(yè)功能，提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量，切實(shí)減輕學(xué)生過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),建立和完善體育家庭作業(yè)制度，提高體育作業(yè)的管理水平。
（二）精準(zhǔn)設(shè)置
建構(gòu)結(jié)構(gòu)化作業(yè)模式， 形成梯度作業(yè)， 遵循學(xué)生認(rèn)知及身心發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生個體差異設(shè)置不同難度的練習(xí)內(nèi)容，保障一定的運(yùn)動負(fù)荷，面向全體學(xué)生。構(gòu)建閉合的作業(yè)體系，結(jié)合課堂教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度，以層次化作業(yè)目標(biāo)為引領(lǐng)，以任務(wù)驅(qū)動學(xué)生有目的、有針對性的開展練習(xí)活動，建立作業(yè)回收機(jī)制，提高學(xué)生學(xué)習(xí)與鍛煉的質(zhì)量。
（三）立體評價
依據(jù)評價目的、評價內(nèi)容、評價主體、評價情境等實(shí)際情況，注重過程性評價與終結(jié)性評價、定性評價與定量評價、相對性評價與絕對性評價、教師評價與學(xué)生評價相結(jié)合，健全綜合評價；關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果，更要關(guān)注學(xué)生成長和發(fā)展的過程，結(jié)合踢毽子作業(yè)實(shí)施特點(diǎn)建立多維度評價體系，量化評價標(biāo)準(zhǔn)，課時作業(yè)評價、單元作業(yè)檢測與課堂單元檢測相結(jié)合，并及時向?qū)W生提供個人學(xué)習(xí)情況信息，幫助學(xué)生反思和改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，有效評價學(xué)生核心素養(yǎng)的提升過程和程度。
（四）信息支撐
信息技術(shù)的有效應(yīng)用于作業(yè)活動中，通過視頻二維碼讓學(xué)生直觀了解動作方法，利用平臺發(fā)布家庭作業(yè)內(nèi)容和提交回收學(xué)生學(xué)練成果。

，














，
五、課時作業(yè)設(shè)計

第1課時
1、作業(yè)內(nèi)容
熟悉毽子特性練習(xí)
2、場地器材
場地：室內(nèi)或室外
器材：毽子1個 瑜伽墊1個 智能手機(jī)或電腦設(shè)備1部

3、作業(yè)任務(wù)
初 級
拋的起，接得住
中 級
拋的穩(wěn)，接的準(zhǔn)
高 級
完成不同方式的拋接。
4、重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：輕松拋接大毽子
難點(diǎn)：接毽子的時機(jī)準(zhǔn)確
學(xué)練環(huán)節(jié)
學(xué)練內(nèi)容、方法、建議
資源信息獲取


輕松入課


慢跑熱身，正壓腿、側(cè)壓腿練習(xí)。












精彩學(xué)練
精彩學(xué)練1：自主拋接大毽子
動作方法：將毽子單手或雙手向上拋出，約1—2米 再由單手或雙手將毽子接住?？蓜?chuàng)新多種拋接方法，如轉(zhuǎn)圈拋接，胯下拋接，背后拋接等。
練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，自拋?zhàn)越?0次/組，共3-4組。
注意事項(xiàng)：拋的力度適中，方向可控。
精彩學(xué)練2：兩人或多人互拋互接練習(xí)
動作方法：將毽子單手或雙手向同伴拋出，再由同伴單手或雙手將毽子接住。可創(chuàng)新多種拋接方法，如轉(zhuǎn)圈拋接，胯下拋接，背后拋接等。
練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，合作拋接10次/組，共3-4組。
注意事項(xiàng)：力度適中，方向準(zhǔn)確，反應(yīng)迅速。體能拓展：（每個項(xiàng)目選1項(xiàng)，量力而行） 力量：站立推墻，平板支撐，半蹲起
柔韌：雙腳站立壓腿，坐位體前屈，單腳支撐壓腿兩腿交換。
平衡：單腳支撐平衡，沿地面縫隙線走，燕式平衡 。
跳繩：花式跳繩。





學(xué)練 1






學(xué)練 2






體能拓展


放松整理





5、作業(yè)時間與運(yùn)動負(fù)荷預(yù)測
作業(yè)練習(xí)時間
運(yùn)動負(fù)荷預(yù)測
熱身活動: 8-10分鐘
練習(xí)時間：20分鐘
放松時間：3-5分鐘
練習(xí)密度預(yù)測：70%—80%
平均心率：140次左右/分
最高心率：170次左右/分
6、評價設(shè)計
自我評價（過程性評價）


等級評定
練習(xí)時間
A(≥25分鐘）
B（≥20分鐘）
C（

相關(guān)試卷

體育人教版第四章 基本身體活動第三節(jié) 跳躍與游戲精品課時作業(yè)：

這是一份體育人教版第四章 基本身體活動第三節(jié) 跳躍與游戲精品課時作業(yè)，共11頁。試卷主要包含了單元信息，單元分析，教材分析，學(xué)情分析，單元教學(xué)目標(biāo)，單元學(xué)習(xí)目標(biāo)，單元作業(yè)目標(biāo)，單元作業(yè)整體設(shè)計思路等內(nèi)容，歡迎下載使用。

小學(xué)體育人教版一至二年級第十二章 輪滑精品同步測試題：

這是一份小學(xué)體育人教版一至二年級第十二章 輪滑精品同步測試題，共18頁。試卷主要包含了單元信息，單元分析，單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)，單元作業(yè)設(shè)計思路，單元作業(yè)準(zhǔn)備，課時作業(yè)，單元質(zhì)量檢測作業(yè)等內(nèi)容，歡迎下載使用。

人教版 體育與健康 二年級上冊 《足球》：

這是一份人教版 體育與健康 二年級上冊 《足球》，共37頁。試卷主要包含了單元信息2，單元分析，單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)3，單元作業(yè)設(shè)計思路7，練習(xí)注意事項(xiàng)8，作業(yè)反饋機(jī)制8，課時作業(yè)8，單元質(zhì)量檢測33等內(nèi)容，歡迎下載使用。

英語朗讀寶

相關(guān)試卷 更多

小學(xué)體育人教版一至二年級第五章 體操類活動第四節(jié) 跳繩精品精練

小學(xué)體育人教版一至二年級第五章 體操類活動第四節(jié) 跳繩精品精練
人教版 體育與健康 二年級上冊 《武術(shù)》

人教版 體育與健康 二年級上冊 《武術(shù)》
人教版 體育與健康 二年級上冊 《投擲》

人教版 體育與健康 二年級上冊 《投擲》
人教版 體育與健康 二年級上冊 《投擲》

人教版 體育與健康 二年級上冊 《投擲》
資料下載及使用幫助
版權(quán)申訴
版權(quán)申訴
若您為此資料的原創(chuàng)作者，認(rèn)為該資料內(nèi)容侵犯了您的知識產(chǎn)權(quán)，請掃碼添加我們的相關(guān)工作人員，我們盡可能的保護(hù)您的合法權(quán)益。
入駐教習(xí)網(wǎng)，可獲得資源免費(fèi)推廣曝光，還可獲得多重現(xiàn)金獎勵，申請 精品資源制作， 工作室入駐。
版權(quán)申訴二維碼
小學(xué)體育人教版（2024）一至二年級電子課本 舊教材

第八章 民族民間體育活動

版本： 人教版（2024）

年級： 一至二年級

切換課文
所有DOC左下方推薦
歡迎來到教習(xí)網(wǎng)
  • 900萬優(yōu)選資源，讓備課更輕松
  • 600萬優(yōu)選試題，支持自由組卷
  • 高質(zhì)量可編輯，日均更新2000+
  • 百萬教師選擇，專業(yè)更值得信賴
微信掃碼注冊
qrcode
二維碼已過期
刷新

微信掃碼，快速注冊

手機(jī)號注冊
手機(jī)號碼

手機(jī)號格式錯誤

手機(jī)驗(yàn)證碼 獲取驗(yàn)證碼

手機(jī)驗(yàn)證碼已經(jīng)成功發(fā)送，5分鐘內(nèi)有效

設(shè)置密碼

6-20個字符，數(shù)字、字母或符號

注冊即視為同意教習(xí)網(wǎng)「注冊協(xié)議」及「隱私條款」
QQ注冊
手機(jī)號注冊
微信注冊

注冊成功

返回
頂部