新課標(biāo)水平三《速度體能游戲》體育與健康教案備課人 周次 課次 授課教師 教學(xué)內(nèi)容1.速度體能游戲教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動能力：能運(yùn)用跳躍、位移、跑、鉆等技能動作完成靈敏和速度游戲的運(yùn)用和比賽，培養(yǎng)學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和模仿、自我表現(xiàn)能力，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和位移速度素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生綜合體能。2.健康行為：通過多種體能活動，體驗(yàn)并知道發(fā)展靈敏和速度的多種練習(xí)方法，了解靈敏和速度素質(zhì)對身體健康發(fā)展的重要性。3.體育品德：在游戲中遵守安全規(guī)則，移動中不推拉人，避免相撞。敢于挑戰(zhàn)大運(yùn)動量的體能練習(xí)，表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)、克服困難的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)多種技能組合的靈敏和速度游戲運(yùn)用教學(xué)難點(diǎn)位移及反應(yīng)快，動作敏捷過程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求次數(shù)開始部分 課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全要求4.檢查著裝5.安排見習(xí)生1.教師指定地點(diǎn)集合2.檢查學(xué)生著裝3.提出本節(jié)課任務(wù)和要求4.安排見習(xí)生5.提醒課堂紀(jì)律和安全要求1.到指定地點(diǎn)集合2.體委整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)3.師生問好4.明確學(xué)習(xí)任務(wù)5.見習(xí)生出列6.遵守紀(jì)律組織隊(duì)形?????????????????????????????要求：快靜齊 準(zhǔn)備部分 一、熱身活動1.游戲：找家方法：第一次單腳跳躍自  主找家(地上圓環(huán))，在  家任意做跳躍動作，音樂  停，做平衡動作。第二次  圓環(huán)為軸心做“前后左右” 快速小步跑，音樂停，做出平衡動作 2.游戲：能量加油站方法：自主單手旋轉(zhuǎn)立環(huán)，旁邊做開合跳，比一比拍掌次數(shù) 3.律動熱身操：卡通大聯(lián) 歡方法：觀看大屏幕，認(rèn)識 多種卡通人物，跟隨音樂 隨卡通人物跳毽子操  1.教師提出找家方法和規(guī)則，語言激發(fā)興趣          2.用音樂控制練習(xí)時(shí)間，示范提示交換的動作。評價(jià)活動表現(xiàn)   1.教師提出要求，示范動作，激發(fā)興趣           2.及時(shí)評價(jià)拍掌次數(shù)，小結(jié)小比賽表現(xiàn)             1.教師播放視頻，讓學(xué)生認(rèn)識卡通，激發(fā)興趣2.與學(xué)生一起跳操，評價(jià)動作，介紹靈敏素質(zhì)的重要性1.聽清要求，單跳有序找家， 自主創(chuàng)設(shè)跳躍動作和平衡動作 2.模仿師動作，按要求做四個(gè)方向快速小步跑練習(xí)。在是的評價(jià)中激發(fā)學(xué) 習(xí)興趣 1.觀察示范，體驗(yàn)動作后全班比賽    2.加入開合跳動作，全班比賽 1.觀看視頻，認(rèn)識卡通人物；2.跟隨音樂節(jié)奏和 示范跳毽子操。     組織隊(duì)形????????????????????????????? 要求：1.有序、不沖撞2.創(chuàng)意動作；跟隨音樂節(jié)奏，動作質(zhì)量較好 過程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求次數(shù)基本部分 【學(xué)練】游戲： 串門方法：男生先串“門” ， 女生設(shè)置進(jìn)“門”方式。 開始后，女生單膝跪地， 單手握圓環(huán)，高度低于膝 蓋。男生按照環(huán)內(nèi)兩個(gè)開 合跳-單腳跨環(huán)-鉆環(huán)的順 序?yàn)橐淮未T，連續(xù)完成規(guī)定次數(shù)的串門， 回到“家”隨節(jié)奏擊掌。女生設(shè)置的“門”由單膝跪地握環(huán)——地面立環(huán)為順序依次變化。男女交替進(jìn)行【競賽】卡位賽①兩人卡位賽：相對兩人 通過一人喊口令轉(zhuǎn)圓環(huán)和 跑到對方位置扶圓環(huán)方式 連續(xù)進(jìn)行，扶住得一分。②四人卡位賽：相鄰4 人成小組正方形站立，令響后，單手旋轉(zhuǎn)圓環(huán)，然后逆時(shí)針方向快速跑向?qū)菆A環(huán)位置扶環(huán) 【體能】：體能加油站俯臥撐20*3仰臥起坐20*3靜力支撐30秒   1.講解示范游戲方法，簡單示范動作，或者用視頻呈現(xiàn)方法             2.組織一組動作的體驗(yàn)，熟悉方法和規(guī)則           3.組織比賽，語言激勵(lì)引導(dǎo)，加入練習(xí)，點(diǎn)評動作      講解或者視頻呈 現(xiàn)方法、規(guī)則，提出要求          2.組織體驗(yàn)，提出卡位位置要求；   3.組織比賽，點(diǎn)評靈敏和速度素質(zhì)表現(xiàn)，提示靈敏的重要性     1.教師強(qiáng)調(diào)方法和動作要領(lǐng)并組織教學(xué)                        1.觀察示范，明白動作方法           2.分角色體驗(yàn)動作，熟悉方法3.男女分角色交替 比賽，動作運(yùn)用體現(xiàn)靈敏和速度。游戲中不沖撞    1.隨音樂，按師提示 要求做出相應(yīng)動作； 常規(guī)點(diǎn)評中培養(yǎng)規(guī)范意識          2.明白游戲方法，遵守安全要求，做到不推拉撞，努力完成游戲3.自我評價(jià)靈敏表 現(xiàn)   1.積極練習(xí)、動作標(biāo)準(zhǔn)、態(tài)度認(rèn)真   一、組織隊(duì)形?????????????????????????????    1.組織隊(duì)形???????????? ?????????????2.組織隊(duì)形?????????????????????????????????要求：1.遵守游戲規(guī)則2.注意安全 結(jié)束部分 1.放松2.師生總結(jié)3.布置課后練習(xí)作業(yè)4.回收器材5.師生再見1.教師帶領(lǐng)學(xué)生放松2.點(diǎn)評學(xué)生表現(xiàn)并總結(jié)3.布置課后練習(xí)4.組織學(xué)生回收器材5.下課1.認(rèn)真放松練習(xí)2.積極聽講，總結(jié)反思3.記住課后練習(xí)4.積極認(rèn)真回收器材5.向老師再見?????????????????????????????  教學(xué)反思 預(yù)計(jì)負(fù)荷平均心率：140±5次/分鐘群體密度：≥75％個(gè)體密度：≥50％場地器材空地、敏捷圈沒人1個(gè)、音響1個(gè) 

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