主題一、愛 護 身 體
賞情境,答問題:結(jié)合P100 第1個“探究與分享”、導(dǎo)入視頻 結(jié)合你自己的經(jīng)驗,說說你的看法和建議。
體育課后 大汗淋漓地沖進教室 小李同學(xué)迅速打開空調(diào),溫度調(diào)到最低16℃。站在空調(diào)口處吹風乘涼,心滿意足地喊著:“熱死我了!好涼快!” 其他同學(xué)也紛紛湊過來
看法:這是對生命不負責任的表現(xiàn)。成長中的我們,不能不珍視自己的身體。
建議:合理飲食、適量運動、有規(guī)律的作息、良好的生活習(xí)慣、注意保護視力、遠離有害物質(zhì)、了解自己的過敏藥物、不濫用藥物、定期做身體檢查……
1.要關(guān)注自己的身體 P100 珍惜健康,要拒絕不良的生活習(xí)慣
現(xiàn)代人八大不良生活習(xí)慣你有嗎?1.久坐不動?2.不吃早飯,飲食不規(guī)律3.蔬少肉多,飲食結(jié)構(gòu)不合理?4.出門打車,上下樓坐電梯?5.長期熬夜,順帶吃宵夜?6.平常自我感覺良好,小病扛,大病拖?7.提神:喝咖啡,吸煙?8.所有的事情都自己扛,不會適當?shù)氖崂硇那?br/>賞情境,答問題:結(jié)合P101 “相關(guān)鏈接” 1.結(jié)合你自己的經(jīng)驗,說說小張的做法對不對? 2.根據(jù)這種情境,正確的做法是什么?
體育課后 大汗淋漓地沖進教室 小李同學(xué)迅速打開空調(diào),溫度調(diào)到最低16℃。 空調(diào)的風又強又冷 ,小張同學(xué)卻用校服把頭包起來,一邊喝水,一邊在教室里溜達。
空調(diào)溫度勿過低不要直吹空調(diào)常備帽子衫在教室?guī)厦弊颖苊饫滹L直吹及時補充水分,忌喝冰水
1.要關(guān)注自己的身體 P100 珍惜健康,要養(yǎng)成健康的生活方式
賞情境,答問題: 1.說一說,小張的優(yōu)點有哪些? 2.根據(jù)這種情境,正確的做法是什么?
空調(diào)的風又強又冷 ,小張同學(xué)卻用校服把頭包起來,一邊喝水,一邊在教室里溜達。 很多同學(xué)看到小張的樣子,樂得前仰后合,說:“哇!看,多像翠花兒!” 小張同學(xué)并沒有因為同學(xué)笑話他為“翠花兒”而悶悶不樂,堅持自己的正確做法。
1.做事有主見、寬容2.正確面對他人評價,豁達寬容待人
2.要關(guān)注自己的內(nèi)在感受 ,學(xué)會愛惜自己身體 P101 不因得不到滿足,受到挫折而傷害自己身體
隨著年齡增長、心智發(fā)育
我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受
當某些內(nèi)心需要如尊嚴得不到滿足時
有的人經(jīng)不起一時的挫折,容易做出過激的行為,甚至傷害自己的身體
應(yīng)該學(xué)會愛惜自己的身體
1.心情不好時,聽聽音樂,打球,跑步,在適當場合哭一場,放聲歌唱等;2.不要封閉自己,找朋友一起玩、談?wù)勑模?.遇到想不通和不能解決的事,尋求師長的幫助,向他人傾訴;4.培養(yǎng)良好的興趣愛好,多運動多看書;5.樹立遠大理想,積極進取,培養(yǎng)自己的獨立思想和見解,不盲從。
看視頻,答問題:結(jié)合P101 “探究與分享” 結(jié)合已有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和生活經(jīng)驗,收集相關(guān)資料,探討應(yīng)對以下災(zāi)難或災(zāi)害的自救自護方法1.發(fā)生火災(zāi)2.發(fā)生電梯事故3.發(fā)生地震
2017年3月22日上午8點半左右,河南省濮陽縣第三實驗小學(xué)的學(xué)生上廁所時發(fā)生踩踏事故。截至22日上午11時45分,事故已造成2名學(xué)生死亡,20余名學(xué)生受傷。 2015年6月,昆明一所小學(xué)內(nèi)發(fā)生了一起致6名學(xué)生死亡、35名學(xué)生受傷的踩踏事故。2015年11月,南京一所小學(xué)秋游期間乘坐自動扶梯時發(fā)生5名學(xué)生重傷、11名學(xué)生輕傷的踩踏事故。2013年還有西安、深圳、???、襄陽等城市陸續(xù)發(fā)生學(xué)生踩踏事故
看視頻,答問題:結(jié)合P101 “探究與分享” 1.發(fā)生火災(zāi)自救自護方法
1.撥打119,保持冷靜; 2.有濃煙時,用濕毛巾捂住口鼻,若火勢不大,可以披 濕被單逃生; 3.不乘電梯。走樓梯,盡量放低身體逃生。
看視頻,答問題:結(jié)合P101 “探究與分享” 2.發(fā)生電梯故障自救自護方法
看視頻,答問題:結(jié)合P101 “探究與分享” 3.發(fā)生地震自護方法
3.要增強安全意識、自我保護意識,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護方法 P102① 、“相關(guān)鏈接”
大部分是非人力可抗拒的,只能通過預(yù)防或抗災(zāi)來減輕損失
大部分是可以預(yù)防或制止
人不只是靠吃飯活著,除了吃飯,我們還需要別的東西來滋養(yǎng)我們,讓自己成長、壯大、變得更加的完美。 ——董卿
思考:董卿的話說明了什么道理?
二、養(yǎng)護精神——生命的高度
人不是單靠吃米活著的。 ——巴金《燈》
理想的人物不僅要在物質(zhì)需要的滿足上,還要在精神旨趣的滿足上得到表現(xiàn)。 ——黑格爾說
2、我們?yōu)槭裁葱枰B(yǎng)護精神?
(1)我們每個人活著,除了要關(guān)注生理需要和身體健康,還要過精神生活,滿足精神需求。 (2)精神風貌反映著我們的生命狀態(tài)。守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。
有人說:“要養(yǎng)護精神,離不開物質(zhì)條件,經(jīng)濟條件好的同學(xué)才有能力養(yǎng)護精神?!?br/>精神發(fā)育與物質(zhì)的關(guān)系是什么?
一個方艙醫(yī)院的高三學(xué)生,他們一家太令人悲痛了。一家三口全部都染上了新冠肺炎,他住在C區(qū),媽媽住在A區(qū),而爸爸的情況最為嚴重,住在長航醫(yī)院的危重病房。他只能利用早上洗漱和中午吃飯的時間和媽媽匆匆見一面,詢問一下爸爸的病情。情況已經(jīng)如此糟糕了,但這個少年的舉動卻像雷一樣擊中了我。他拿著了書本和筆,坐在桌子前面安靜地學(xué)習(xí),而且他把自己每天學(xué)習(xí)的時間安排地特別滿。小伙子說:“我要充分利用這有限的時間,進行最后的沖刺,不能掉隊。”
疫情來襲,慌亂無益,唯閱讀可以療心,愿它是一劑良藥??!
思考:高三學(xué)生的做法說明了什么?
我們的精神發(fā)育,需要物質(zhì)的支持,但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。
即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的環(huán)境下,只要我們守住自己的心靈,仍然可以看到真、善、美。
過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比,容易讓我們喪失對真、善、美的體驗,丟失精神世界的財富。
思考:過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比會帶來什么影響?
3.精神發(fā)育與物質(zhì)有什么關(guān)系?
①我們的精神發(fā)育,需要物質(zhì)的支持,但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。②即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下,只要我們守住自己的心靈,仍然可以看到真、善、美。③過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比,容易使我們喪失對真、善、美的體驗,丟失精神世界的財富。
在忙碌的學(xué)習(xí)生活之余,你會通過哪些方式滋養(yǎng)自己的心靈,守護自己的精神呢?
材料一:如今,我們很多人好像都有一種這樣的定向思維:一提到愛情劇,我們首先想的是韓劇,一說動漫,我們想的是日本的宮崎駿,一提“大片”,我們想的是好萊塢的科幻電影。材料二:越來越多的青少年熱衷于過“洋節(jié)”,如圣誕節(jié)、情人節(jié),乃至復(fù)活節(jié)、萬圣節(jié)、愚人節(jié),這些“洋節(jié)”成為追捧的對象,反而我國的一些傳統(tǒng)節(jié)日被淡忘了,中秋節(jié)和端午節(jié)都傻傻分不清。思考:1、兩則材料共同說明了什么? 2、面對外來文化的沖擊,我們該怎么辦?
守護精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,你知道中華民族傳統(tǒng)文化有哪些內(nèi)容嗎?
諸子百家 琴棋書畫 傳統(tǒng)文學(xué)傳統(tǒng)節(jié)日 中國戲劇 中國建筑漢字漢語 傳統(tǒng)中醫(yī) 宗教哲學(xué)民間工藝 中華武術(shù)……
愛國主義 團結(jié)統(tǒng)一 愛好和平勤勞勇敢 自強不息
作為中國人,我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈,離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。
你身上的一些優(yōu)秀品質(zhì),與我們國家的優(yōu)秀民族文化息息相關(guān)。
守護精神家園,我們不能丟棄優(yōu)秀的民族文化,需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。
3、我們?nèi)绾勿B(yǎng)護精神?
(1)我們每個人活著,除了要關(guān)注生理需要和身體健康,還要過精神生活,滿足精神需求。P102
(2)養(yǎng)護精神需要物質(zhì)的支持,但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。只要我們守住自己的心靈,仍然可以看到真、善、美。 P103
(3)我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈,離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。 P104
青少年能為弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化做些什么?①繼承優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德,弘揚偉大的民族精神,踐行社會主義價值觀。②積極學(xué)習(xí)、繼承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。如:參觀博物館、美術(shù)館、參加經(jīng)典誦讀等活動。③認同中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,積極宣傳中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。④做中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳播者、弘揚者,讓世界了解源遠流長、博大精深的中華文化。⑤愛護并保護文化景點、文化古跡等。
可以通過哪些具體途徑傳承中國優(yōu)秀文化?
漢字:中國字是世界上最古老的文字之一,已經(jīng)有六千多歲了。
中華傳統(tǒng)文化之文化典籍
中華傳統(tǒng)文化之文學(xué)藝術(shù)
(1)養(yǎng)護精神離不開物質(zhì)的支持,但不完全受生活條件和外部環(huán)境的制約。
(2)我們需要優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng),需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。
1.在公共場所發(fā)生人群擁擠踩踏事件是非常危險的,當出現(xiàn)混亂局面而自己又不幸卷入時,我們應(yīng)該( )①順著人群的流向,雙腳小步地移動向前 ②俯身蹲下快速去撿掉落蘋果手機和錢包③兩只手臂撐開護住胸前空間,防止窒息 ④已倒地時平躺張開,護住身體重要臟器A.①② B.②③ C.①③ D.③④
2、今年,我區(qū)各校舉辦“誦讀經(jīng)典”“唱紅歌”等校園文化活動,引導(dǎo)學(xué)生閱讀經(jīng)典,繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,弘揚中華民族精神。這是因為( )①守護精神家園,可以拋開優(yōu)秀的民族文化②守護精神家園,需用民族精神充盈人類精神世界③每個中國人的精神生命都流消著民族文化的血脈,離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)④每個國家和民族都有自己的精神史詩,中華文化是世界上最優(yōu)秀的文化A.①②B.②④C.③④D.②③
3.守護生命需要我們關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。下列做法屬于養(yǎng)護精神的做法是( )①參觀愛國主義教育基地 ②閱讀優(yōu)秀文學(xué)作品③曠課到網(wǎng)吧玩游戲 ④參加新團員入團宣誓活動A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

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