認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能夠簡單說出腳內(nèi)側(cè)變向運球的基本動作要領(lǐng)。技能目標(biāo):學(xué)生能夠初步掌握足球腳內(nèi)側(cè)變向運球技術(shù)動作。情感目標(biāo):學(xué)生能勤于學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)并具備拼搏精神。
重點:腳觸球的部位 難點:重心低
輔助練習(xí)-腳內(nèi)側(cè)變向運球?qū)W習(xí)-一對一比賽-身體素質(zhì)練習(xí)
1、自由運球聽口令做動作(動作:單腳腳底踩停球、 坐球、頭觸球、手抱球) 2、側(cè)壓腿、正壓腿,踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)活動
動作要領(lǐng): 支撐腳在球的側(cè)前方,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,身體向變向方向 傾斜,運球腳屈膝提起,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部,使球改變方向,隨后運球腳自然著地
(1)腳內(nèi)側(cè)原地推撥球 30秒/組x2(拉伸10秒) (2)行進間腳內(nèi)側(cè)推撥球 30秒/組x2(拉伸10秒)
腳內(nèi)側(cè)曲線變向運球接力
(1)左右兩側(cè)小球門 兩個小球門都可得分 (2)前方左右兩邊設(shè)小球門 兩個小球門都可得分
(1)坐位體前屈 (2)原地高抬腿 (3)開合跳 (4)交叉步
拉伸放松: (1)跪坐后撐 (2)工字腿坐

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小學(xué)體育人教版(2024)一至二年級電子課本 舊教材

第二節(jié) 小足球游戲

版本: 人教版(2024)

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