
單腿蹬地翻上成支撐—支撐后擺挺身下
1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、讓學(xué)生享受、體驗(yàn)學(xué)以致用的成功感。2.遵循“以人為本”的教學(xué)理念,從教材選擇到教學(xué)方法的選擇,符合學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)。教學(xué)中注重學(xué)生的個(gè)體差異與分層教學(xué),盡可能地啟發(fā)學(xué)生通過(guò)體驗(yàn)、觀察去探索、思考。3.注重安全,幫助學(xué)生建立安全意識(shí)學(xué)會(huì)保護(hù)幫助的方法。
單杠單腿蹬地翻身上成支撐—支撐后擺挺身下動(dòng)作是體操項(xiàng)目中單杠的基本動(dòng)作之一,是《體育與健康》新課程教材的學(xué)習(xí)內(nèi)容。體操教學(xué)的特點(diǎn),由于該動(dòng)作改變了人的正常體位,對(duì)學(xué)生的空間知覺、時(shí)間知覺、運(yùn)動(dòng)知覺、力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力均有較高的要求。選擇該教材可以發(fā)展學(xué)生的空間、時(shí)間感知能力,提高學(xué)生協(xié)調(diào)控制身體的能力。
本課授課班級(jí)為初一(8)班。初中生求知欲強(qiáng)烈,容易吸收新鮮事物。個(gè)別學(xué)生在小學(xué)中接觸過(guò)單杠,在本課學(xué)習(xí)中能指導(dǎo)其他學(xué)生,使得合作學(xué)習(xí)更易開展。在初學(xué)單腿蹬地翻身上成支撐動(dòng)作—支撐后擺挺身下時(shí),由于青少年神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn),注意范圍比較窄、知覺的準(zhǔn)確性較低,使學(xué)生不能感知出教師示范動(dòng)作的細(xì)節(jié)。所以,在單元安排上,教師主要采用循序漸進(jìn)的教學(xué)方式,學(xué)生之間主要采用小組合作學(xué)練方法。
能根據(jù)自己能力,選擇并完成相應(yīng)區(qū)域的練習(xí)內(nèi)容,掌握技術(shù)。
樂于幫助同伴,為通過(guò)自己的幫助完成動(dòng)作的學(xué)生感到欣慰。
知道單腿蹬地翻上成支撐—支撐后擺下的動(dòng)作要領(lǐng),能說(shuō)出保護(hù)與幫助的方法。
屈臂引體,擺腿方向,腹部靠杠,推杠頂肩
教法:針對(duì)本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生實(shí)際,同時(shí)遵循“以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體”的教學(xué)原則,采用啟發(fā)引導(dǎo)法、問題導(dǎo)學(xué)法、示范講解法、保護(hù)幫助法、分層次教學(xué)法、鼓勵(lì)法、小組討論法。學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、比較學(xué)習(xí)法、自評(píng)互評(píng)和小組合作學(xué)習(xí)法。
單杠8付(高低結(jié)合)墊子12張掛圖四張軟排2只
1、體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)2、師生問好,檢查著裝3、語(yǔ)言導(dǎo)入,引起學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)4、安排見習(xí)生
1、 游戲:合作歡樂跑2、 伸展性練習(xí) 學(xué)生練習(xí)3分鐘
◇教師講解游戲方法和規(guī)則,組織學(xué)生游戲熱身◇學(xué)生分組進(jìn)行,遇到同學(xué)擊掌跑進(jìn)◇教師口令指揮,帶領(lǐng)學(xué)生做擊掌操◇動(dòng)作規(guī)范,熱身充分
◇緊扣本課內(nèi)容,引起學(xué)生自豪感◇教師精彩示范,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
1、以?shī)W運(yùn)會(huì)男子單杠比賽導(dǎo)入2、教師示范完整動(dòng)作
◇教師示范講解,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注的動(dòng)作細(xì)節(jié): 蹬、擺、倒、引、靠、伸,撐◇學(xué)生分組練習(xí),大膽嘗試,互相幫助,注意安全◇教師巡回檢查,語(yǔ)言提示動(dòng)作要領(lǐng),指導(dǎo)學(xué)習(xí)困難學(xué)生◇學(xué)生互相比較,提高動(dòng)作質(zhì)量和熟練性
1、單腿蹬地翻上成支撐練習(xí)2、支撐后擺下練習(xí)學(xué)生練習(xí)5分鐘
◇教師示范完整動(dòng)作,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣◇學(xué)生分組練習(xí),在幫助下完成動(dòng)作◇教師語(yǔ)言激勵(lì),強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助◇再次講解與示范,提示要領(lǐng)◇學(xué)生反復(fù)練習(xí),突破難點(diǎn)◇優(yōu)秀學(xué)生示范,鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)
完整動(dòng)作練習(xí):?jiǎn)瓮鹊诺胤铣芍巍魏髷[挺身下 學(xué)生練習(xí)6分鐘
設(shè)置有梯度的不同內(nèi)容的練習(xí)區(qū)域A、B、C供學(xué)生選擇練習(xí) 學(xué)生練習(xí)6分鐘
◇依據(jù)嘗試練習(xí)中遇到的障礙,選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域,根據(jù)練習(xí)引導(dǎo)牌的提示,自我評(píng)價(jià)練習(xí)效果并做“升或降組”選擇。
◇強(qiáng)調(diào)動(dòng)作連貫協(xié)調(diào),擺腿方向正,向頭后方伸腿◇蹬、擺、倒連貫協(xié)調(diào)、擺腿方向正,能準(zhǔn)確的踢到標(biāo)志物◇在熟練以上練可以到練習(xí)區(qū)B進(jìn)行練習(xí)
1、墊上仰臥舉腿 2、低杠練習(xí):蹬擺觸標(biāo)志物
◇幫助的兩位同學(xué)同時(shí)下拉安全帶,幫助練習(xí)者貼杠◇學(xué)生通過(guò)練習(xí),順利完成上剛動(dòng)作◇自我評(píng)價(jià),進(jìn)入成果展示區(qū)展示
1、結(jié)合蹬、擺、倒,在幫助下(用布帶拉引)完成引臂貼杠 2、無(wú)幫助下完成蹬、擺、倒、引貼動(dòng)作,翻上成支撐,完成支撐后擺挺身下
◇學(xué)生積極展示,張揚(yáng)個(gè)性,激發(fā)興趣 ◇學(xué)生互相觀看,比較,討論◇教師鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)
學(xué)習(xí)成果展示
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組織學(xué)生再次練習(xí),鞏固提高杠上動(dòng)作。
引體向上3×5不能獨(dú)立完成的同學(xué)可以互相合作完成
放松身心積極評(píng)價(jià) 3分鐘
1、利用單杠、墊子做拉伸韌帶、拍打肌肉的放松練習(xí)。2、總結(jié)本課的情況:講評(píng)時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生積極思考和發(fā)言,談一談這堂課的收獲和對(duì)以后單杠課的建議。3、組織學(xué)生整理收還器材。4、師生再見
這是一份初中體育華東師大版七年級(jí)全一冊(cè)第四章 體操類運(yùn)動(dòng)體操類運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)教學(xué)ppt課件,共16頁(yè)。PPT課件主要包含了準(zhǔn)備技術(shù)要點(diǎn),躍出技術(shù)要點(diǎn),擺腿技術(shù)要點(diǎn),落地緩沖技術(shù)要點(diǎn),團(tuán)身技術(shù)要點(diǎn),教法1,教法2,教法3,滾翻的原理分析等內(nèi)容,歡迎下載使用。
這是一份七年級(jí)全一冊(cè)武術(shù)類運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)課文配套ppt課件,共25頁(yè)。PPT課件主要包含了功夫巨星成龍,甄子丹,武術(shù)的簡(jiǎn)介,三種手型五種步型,武術(shù)的價(jià)值,學(xué)校開展武術(shù)重要性,四指并攏卷握,拇指彎曲緊扣于虎口處,四指并攏伸直,強(qiáng)身健體等內(nèi)容,歡迎下載使用。
這是一份體育華東師大版體操類運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)教學(xué)演示ppt課件,共27頁(yè)。PPT課件主要包含了“劃船”,前滾翻原理,“兔子舞”等內(nèi)容,歡迎下載使用。
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