在你的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，有沒有類似的經(jīng)歷？與同學(xué)分享并說明這段經(jīng)歷對你產(chǎn)生的影響。
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視頻：《我們的少年時代》片段一
一、積極面對當(dāng)下的學(xué)習(xí)
1.要坦然面對學(xué)習(xí)壓力
（1）視頻中少年遇到的情形，你是否經(jīng)歷過？這會給你內(nèi)心怎樣的感受？
（2）你還面臨著哪些學(xué)習(xí)方面的壓力？
學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)壓力關(guān)系圖
（1）學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)壓力關(guān)系圖反映了什么現(xiàn)象？
（2）請對有學(xué)習(xí)壓力的同學(xué)說幾句話。
2.掌握緩解考試壓力的方法
腹式呼吸是一種很有效的身體放松方法。讓我們一起練習(xí)腹式呼吸，緩解壓力吧！
動作要領(lǐng)：①老師播放背景音樂；②由鼻慢慢吸氣，每口氣堅持10～15秒鐘，再徐徐呼出，每分鐘呼吸4次。
3.努力持續(xù)學(xué)習(xí)中實現(xiàn)成長與發(fā)展
（1）請評價視頻中同學(xué)的課堂行為。
（2）這給我們怎樣的警示。
視頻：《我們的少年時代》片段二
人類正是通過學(xué)習(xí)來增長知識、提高本領(lǐng)，并在創(chuàng)新中不斷進(jìn)步的。學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式。
視頻：《我們的少年時代》片段三
1.學(xué)習(xí)是一個長期的過程，堅持實踐中學(xué)習(xí)
（1）因過度關(guān)注棒球忽視了學(xué)習(xí)，成績不盡如人意，少年和媽媽都是怎么做的？
（2）他們這樣做合適么？為什么？
視頻簡介：少年回家晚了，母親斷定他是去打棒球了，聯(lián)系前段時間學(xué)習(xí)成績下滑，一味指責(zé)他關(guān)注棒球而影響學(xué)習(xí)成績。少年心情沉重，和母親發(fā)生沖突，選擇離家出走。
（1）你如何評價上述觀點？
（2）這給我們怎樣的啟示？
我大伯說：“我小學(xué)畢業(yè)，賺錢比很多大學(xué)生都多，別上學(xué)，跟著我一起學(xué)做生意?！?br/>你大伯講的好像也有道理，現(xiàn)在很多大學(xué)生畢業(yè)后找不到工作。
你們講的是個別現(xiàn)象，不具有普遍性，而且學(xué)習(xí)也不只是在學(xué)校學(xué)習(xí)一種形式。
2.重視參加各類社會實踐活動
適合在校青少年參加的實踐活動形式有哪些？
視頻簡介：廣東省一學(xué)校開設(shè)當(dāng)?shù)靥厣聂~燈文化課程，引導(dǎo)學(xué)生積極參與實踐，把小課堂融入大課堂，實現(xiàn)課堂與社會的連接。
你參加過哪些社會實踐活動？它們對你的成長有何意義？
3.樹立終身學(xué)習(xí)的理念
◆葉公問孔子于子路，子路不對。子曰：“女奚不曰，其為人也，發(fā)憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾?！薄粼?022年1月19日舉辦的“沸騰新青年盛典”中，專家陶勇認(rèn)為青少年如果要實現(xiàn)沸點，最直接的方式便是“終身學(xué)習(xí)”?；ヂ?lián)網(wǎng)的發(fā)展讓知識呈現(xiàn)碎片化，青少年可以通過各種途徑學(xué)習(xí)到一定的知識。可是這種碎片化的學(xué)習(xí)，很難達(dá)到預(yù)期的效果。這就需要青少年通過持續(xù)性的學(xué)習(xí)，擁有強(qiáng)韌的知識主體，從而能夠以思維體系來處理這些碎片化的知識。
（1）從孔子的自我評價能看出孔子具有怎樣的教育理念?
（2）結(jié)合材料二述說這一理念在當(dāng)今具有怎樣的意義？我們應(yīng)如何對待這一理念？
我們要在實踐中學(xué)習(xí)，實踐中學(xué)習(xí)具有重要意義。我們還要在生活和工作中學(xué)習(xí)，主動服務(wù)社會；積極參加社會實踐活動；樹立終身學(xué)習(xí)的理念。
1.面對即將到來的中考，同學(xué)們紛紛發(fā)表了自己的意見和看法，你同意以下哪一觀點（ ）A.我實在是太緊張了，晚上都無法正常入睡了B.有學(xué)習(xí)壓力是正常的現(xiàn)象，我是通過每天堅持長跑來緩解緊張情緒的C.只要有很多的考試壓力就能讓我們?nèi)硇牡赝度雽W(xué)習(xí)D.我只要每天對自己說：“你是最棒的！”我就一定能考好
2.當(dāng)今社會，終身學(xué)習(xí)已經(jīng)成為一種生活方式。我們要確立終身學(xué)習(xí)的觀念，以適應(yīng)現(xiàn)代社會不斷發(fā)展變化的新要求。下列說法能體現(xiàn)終身學(xué)習(xí)觀念的是（ ）①少壯不努力，老大徒傷悲 ②活到老，學(xué)到老 ③吾生也有涯，而知也無涯 ④讀書破萬卷，下筆如有神A.①②③ B.②③ C.②③④ D.②④
3.觀察下面漫畫,你能從中獲取的信息是(　　) ①學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式?、趯W(xué)習(xí)需要自覺、主動的態(tài)度,要遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)　③要重視實踐,積極參加各類社會實踐活動?、芤獦淞⒔K身學(xué)習(xí)的理念,始終不停止學(xué)習(xí)的步伐A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
《中庸·第二十章》博學(xué)之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。有弗學(xué)，學(xué)之弗能，弗措也；有弗問，問之弗知，弗措也；有弗思，思之弗得，弗措也；有弗辨，辨之弗明，弗措也；有弗行，行之弗篤，弗措也。人一能之，己百之；人十能之，己千之。果能此道矣，雖愚必明，雖柔必強(qiáng)。參考譯文如下：要廣博地學(xué)習(xí)，要對學(xué)問詳細(xì)地詢問，要慎重地思考，要明白地辨別，要切實地力行。不學(xué)則已，既然要學(xué)，不學(xué)到通達(dá)曉暢絕不能終止；不去求教則已，既然求教，不到徹底明白絕不能終止；不去思考則已，既然思考了，不想出一番道理絕不能終止。不去辨別則已，既然辨別了，不到分辨明白絕不能終止；不去做則已，既然做了，不確實做到圓滿絕不能終止。別人學(xué)一次就會，我要學(xué)一百次；別人學(xué)十次就會，我要學(xué)一千次。果真能夠?qū)嵭羞@種方法，即使是愚笨的人也一定會聰明起來，即使是脆弱的人也一定會堅強(qiáng)起來。
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學(xué)無止境

版本： 人教部編版

年級： 九年級下冊

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