
身體是一個(gè)協(xié)調(diào)統(tǒng)一的整體。身體的一個(gè)部分出現(xiàn)問題,會(huì)導(dǎo)致其他部分甚至整個(gè)身體、心理也出現(xiàn)問題。
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1.良好的生活習(xí)慣有益于身心健康。2.科學(xué)合理的計(jì)劃有助于形成健康生活的習(xí)慣。3.計(jì)劃只有變成行動(dòng)才能產(chǎn)生效果。
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