在青春期,我們的身心都會發(fā)生哪些變化?如何順利地度過青春期?
男、女生身高突增分別發(fā)生在什么年齡段?促進青少年身體迅速生長發(fā)育的激素有哪些?算一算,男生和女生在9~18歲期間平均每年增高多少厘米?
青春期是從童年期到成年期的過渡階段,是生殖器官從開始迅速發(fā)育到成熟的階段
女孩子青春期為10~20歲,男孩子一般比女孩子晚2年。
(2)青春期的開始年齡、發(fā)育速度、成熟年齡等,在個體之間存在著較大差異
腦部和生殖器官的相對生長速度曲線
(1)青春期的形態(tài)變化
男孩和女孩在體形方面的區(qū)別越來越明顯
(2)青春期神經系統(tǒng)和內臟器官功能的變化
應攝取合理、充足的營養(yǎng)
性發(fā)育和性成熟是青春期的突出特征
男女部分性器官的發(fā)育趨勢圖
在垂體分泌的促性腺激素的作用下,生殖器官迅速生長發(fā)育
4.正確認識遺精和月經現象
指男孩進入青春期后,有時在睡夢中精液自尿道排出的現象
睡眠要側臥,醒后立即起床
女孩子進入青春期,由于卵巢分泌的性激素的作用,子宮內膜發(fā)生周期性的變化,每月脫落一次,脫落的黏膜和血液由陰道排出
初潮的年齡一般12~18歲
清洗外陰,用品清潔、專用
分析青春期男孩子和女孩子在體形上有哪些差異?觀察自己的身體,出現了哪些第二性征?
男性主要表現為長胡須,喉結突出,聲音變粗,骨骼和骨骼肌較發(fā)達等。女性主要表現為骨盆寬大,乳房隆起,聲調較高,皮下脂肪豐富等。
進入青春期后,性器官分泌的性激素促使男女之間出現的除性器官以外的各自所特有的特征
有的女生把來月經稱為“倒霉”,有的男生拔胡須。這些想法和行為正確嗎?為什么?
二、青春期的心理變化及其衛(wèi)生
小麗和王東都是學習非常優(yōu)異的學生,一次偶然的機會,他們相互認識了,并且相互產生了好感。于是王東就經常以各種名義找小麗去逛街或去玩。一個學期過去了,小麗和王東的學習成績在不知不覺中明顯下降了。老師多次找他們談心,他們仍然不為所動。
在我們同學中有沒有這種現象發(fā)生呢?你對這種現象有何看法?
1.以下屬于青春期發(fā)育特點的是( )①身高突增 ②神經系統(tǒng)功能增強 ③心臟和肺功能增強④性器官形成 ⑤性器官迅速發(fā)育A.①②③ B.②④⑤ C.①②③⑤ D.①③④⑤ 2.下列對青春期特點的敘述中,不正確的是( )A.是指神經系統(tǒng)開始發(fā)育的階段 B.是指生殖器官開始發(fā)育到成熟的階段 C.是童年到成年的過渡階段 D.是指人體形態(tài)和功能顯著變化的階段
3.下列生理現象不屬于人青春期發(fā)育特點的是( )A.女孩乳房增大 B.男孩生有睪丸 C.女孩出現月經 D.男孩生長胡須 4.青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成成年人的過度時期,這一時期,不論男孩還是女孩,在生理和心理方面都會發(fā)生一系列的變化。下列關于青春期的說法錯誤的是( )A.青春期是人一生中智力發(fā)展的黃金時期 B.男性在青春期偶爾遺精不會影響身體健康 C.思維的獨立性明顯提高,學習能力大大增強 D.性意識開始萌動,對異性產生好感是不健康的心理
青春期是身心發(fā)展的關鍵階段,身高、體重迅速增長,身體各器官、系統(tǒng)逐漸成熟,尤其性發(fā)育和性成熟是青春期發(fā)育的突出特征,性意識也開始萌動。為了健康地度過青春期,做好青春期的衛(wèi)生保健至關重要。

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