中職《心理健康與職業(yè)生涯》課程核心素養(yǎng)設(shè)計思路表-【中職專用】中職思想政治《心理健康與職業(yè)生涯》同步教學(xué)精品教學(xué)設(shè)計（高教版2023·基礎(chǔ)模塊）-教案下載-教習(xí)網(wǎng)

附表 1：中職《心理健康與職業(yè)生涯》課程核心素養(yǎng)設(shè)計思路表序號單元課題主要內(nèi)容核心素養(yǎng)設(shè)計思路1第一單元時代導(dǎo)航生涯筑夢 (5學(xué) 時)第1課立足時代志存高遠時代為我搭舞臺 1-1-1-1成長在新時代 1-1-1-2新舞臺, 新機遇重點融入政治認(rèn)同核心素養(yǎng)，適當(dāng)融入職業(yè)精神、公共參與核心素養(yǎng)，使學(xué)生能夠理解社會發(fā)展是實現(xiàn)人生夢想的客觀環(huán)境，領(lǐng)會新時代為個人發(fā)展提供了廣闊舞臺，對個人素養(yǎng)提出了新要求，確立符合時代要求的職業(yè)理想，肩負起全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史使命。2做新時代追夢人 1-1-2-1新時代, 新要求 1-1-2-2樹立符合時代要求的職業(yè)理想3第2課生涯規(guī)劃筑夢未來認(rèn)識職業(yè)生涯 1-2-1-1什么是職業(yè)生涯 1-2-1-2職業(yè)生涯有特點重點融入職業(yè)精神核心素養(yǎng)，適當(dāng)融入健全人格、公共參與核心素養(yǎng)，使學(xué)生能夠了解職業(yè)生涯的內(nèi)涵與特點，理解職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，懂得職業(yè)生涯規(guī)劃的過程也是促進個人成長的過程，要注重實踐應(yīng)用，提高適應(yīng)社會的能力和可持續(xù)發(fā)展能力。4走進職業(yè) 生涯規(guī)劃 1-2-2-1 職業(yè)生涯需規(guī)劃 1-2-2-2面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃5第二單元認(rèn)識自我健康成長 (9學(xué) 時)第3課發(fā)現(xiàn)自我完善自我認(rèn)識自我 2-3-1-1 我是誰 2-3-1-2認(rèn)識自我的方法重點融入健全人格核心素養(yǎng)，適當(dāng)融入職業(yè)精神、公共參與核心素養(yǎng)，使學(xué)生能夠?qū)W會從自我評價和他人評價中，全面、客觀地認(rèn)識自我，并在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，學(xué)會接納自我和完善自我，明確正確認(rèn)識自我對于專業(yè)學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展的重要性，學(xué)會立足社會發(fā)展和自身特點進行職業(yè)規(guī)劃。6接納和完善自我 2-3-2-1接納自我 2-3-2-2完善自我7第4課直面挫折積極應(yīng)對認(rèn)識挫折，直面困難 2-4-1-1 了解挫折 2-4-1-2正視挫折重點融入健全人格核心素養(yǎng)，適當(dāng)融入職業(yè)精神、公共參與核心素養(yǎng)，使學(xué)生能夠正確認(rèn)識職業(yè)理想和現(xiàn)實的關(guān)系，直面困難和挫折，掌握抗挫折方法，珍惜生命，熱愛生命，提高耐挫力，讓人生煥發(fā)出新的光彩！8應(yīng)對挫折，提升抗逆力2-4-2-1面對挫折, 積極應(yīng)對 2-4-2-2提升抗逆力，在挫折中成長9第5課認(rèn)識情緒管理情緒破解情緒的密碼 2-5-1-1情緒是什么 2-5-1-2情緒從哪里來重點融入健全人格核心素養(yǎng)，適當(dāng)融入職業(yè)精神、公共參與核心素養(yǎng)，使學(xué)生能夠辨析情緒的基本特征和成因，掌握合理的情緒調(diào)節(jié)方法，提高情緒管理能力，努力成為理性平和、自信樂觀的人。10成為情緒的主人 2-5-2-1正視情緒 2-5-2-2學(xué)會管理情緒11第6課呵護花季激揚青春青春正當(dāng)時 2-6-1-1 青春的我 2-6-1-2不一樣的你我他重點融入健全人格核心素養(yǎng)，適當(dāng)融入法治意識、公共參與核心素養(yǎng)，使學(xué)生能夠了解尊重個體生理及心理特點差異的重要性，掌握青春的性心理知識，增強自我保護意識，養(yǎng)成健康向上的生活方式。12萌動的青春情 2-6-2-1 愛與責(zé)任 2-6-2-2呵護花季健康13第三單元和諧交往快樂生活 (9學(xué) 時)第7課珍視親情學(xué)會感恩濃濃親情，相伴一生 3-7-1-1 相伴一生的親情 3-7-1-2我和我的父母重點融入健全人格核心素養(yǎng)，適當(dāng)融入職業(yè)精神、公共參與核心素養(yǎng)，使學(xué)生能夠理解父母、尊重長輩，學(xué)會維系和諧的親子關(guān)系，感悟親情對自我健康成長和職業(yè)生涯發(fā)展的重要性，培育和踐行社會主義核心價值觀，弘揚中華民族傳統(tǒng)家庭美德，倡導(dǎo)現(xiàn)代家庭文明觀念，推動形成愛國愛家、相親相愛、向上向善、共建共享的社會主義家庭文明新風(fēng)尚，讓家庭成員在為家庭謀幸福、為他人送溫暖、為社會作貢獻過程中提高道德修養(yǎng)，提升精神境界。14理解父母，學(xué)會感恩 3-7-2-1珍視親情,理解父母 3-7-2-2心懷感恩, 讓愛生愛15第8課良師相伴亦師亦友良師相伴，助力成長 3-8-1-1認(rèn)識師生關(guān)系 3-8-1-2和諧師生情，潤物細無聲重點融入健全人格核心素養(yǎng)，適當(dāng)融入職業(yè)精神、公共參與核心素養(yǎng)，使學(xué)生能夠理解良好師生、師徒關(guān)系對個人成長的重要作用，了解師生、師徒關(guān)系中存在的主要沖突及其表現(xiàn)，弘揚尊敬師長的中華民族傳統(tǒng)美德，學(xué)會正確處理師生、師徒關(guān)系，促進師生和諧相處。16化解沖突，促進和諧 3-8-2-1理性化解師生沖突 3-8-2-2真誠促進師生和諧17第9課友好相處學(xué)會合作相伴相助，融洽相處 3-9-1-1和諧相伴同學(xué)情 3-9-1-2友好相處有方法重點融入健全人格核心素養(yǎng)，適當(dāng)融入職業(yè)精神、公共參與核心素養(yǎng)，使學(xué)生能夠掌握同學(xué)、同伴交往的正確方式，理解和諧相處和團隊合作對于學(xué)習(xí)、生活和職業(yè)發(fā)展的重要性，增強集體意識和團隊意識，實現(xiàn)個人與團隊共同發(fā)展。18結(jié)交益友，學(xué)會合作 3-9-2-1志同道合, 友誼長久 3-9-2-2融入團隊,合作共贏19第 10課和諧校園共同維護抵制校園欺凌和暴力 3-10-1-1 識別校園欺凌和暴力 3-10-1-2對校園欺凌和暴力說“不”重點融入健全人格核心素養(yǎng)，適當(dāng)融入法治意識、公共參與核心素養(yǎng)，使學(xué)生能夠了解抵制校園欺凌、暴力和各種不良誘惑的重要性，掌握應(yīng)對校園暴力、預(yù)防艾滋病、拒絕毒品等相關(guān)知識、方法和策略，養(yǎng)成健康的生活方式和行為方式，共同營造和維護安全、和諧的校園環(huán)境。20筑牢心靈的防火墻 3-10-2-1辨識不良誘惑 3-10-2-2自覺抵制不良誘惑21第四單元學(xué)會學(xué)習(xí) 終身受益 (5學(xué) 時)第11課主動學(xué)習(xí) 高效學(xué)習(xí)做主動的學(xué)習(xí)者 4-11-1-1主動學(xué)習(xí)者的特點 4-11-1-2如何成為主動學(xué)習(xí)者重點融入健全人格核心素養(yǎng)，適當(dāng)融入職業(yè)精神、公共參與核心素養(yǎng)，使學(xué)生能夠端正學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)會時間管理，理解學(xué)習(xí)方法對提高學(xué)習(xí)效率和技術(shù)技能的重要意義，掌握高效的學(xué)習(xí)方法，善于利用閑暇時間，培養(yǎng)多種興趣。22高效學(xué)習(xí)之道 4-11-2-1珍惜時間,合理規(guī)劃 4-11-2-2學(xué)習(xí)有方,科學(xué)高效23第 12課終身學(xué)習(xí) 持續(xù)發(fā)展時代呼喚終身學(xué)習(xí) 4-12-1-1學(xué)習(xí)無止境 4-12-1-2活到老,學(xué)到老重點融入健全人格核心素養(yǎng)，適當(dāng)融入職業(yè)精神、公共參與核心素養(yǎng)，使學(xué)生能夠了解社會發(fā)展對學(xué)習(xí)提出的新要求，提高數(shù)字化學(xué)習(xí)能力，提升數(shù)字素養(yǎng)，樹立終身學(xué)習(xí)意識，始終把讀書學(xué)習(xí)當(dāng)成一種生活態(tài)度、一種工作責(zé)任、一種精神追求。24信息素養(yǎng)助力發(fā)展 4-12-2-1 認(rèn)識數(shù)字化學(xué)習(xí) 4-12-2-2提升信息素養(yǎng)25第五單元規(guī)劃生涯放飛夢想 (8學(xué) 時)第 13課立足專業(yè) 謀劃發(fā)展崇尚勞動，提高素養(yǎng) 5-13-1-1樹立正確的勞動觀 5-13-1-2專業(yè)、職業(yè)與職業(yè)群 5-13-1-3職業(yè)崗位對勞動者職業(yè)素養(yǎng)的要求重點融入職業(yè)精神核心素養(yǎng)，適當(dāng)融入健全人格、公共參與核心素養(yǎng)，使學(xué)生能夠了解所學(xué)專業(yè)對應(yīng)的職業(yè)群及演變趨勢，明確職業(yè)崗位對從業(yè)者心理素質(zhì)和知識技能的要求，理解提升職業(yè)素養(yǎng)的重要性，根據(jù)主客觀條件制訂職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立正確的勞動觀，培育精益求精的工匠精神，掌握提升職業(yè)素養(yǎng)的方法，奠定職業(yè)生涯發(fā)展基礎(chǔ)。26綜合評估，制訂規(guī)劃 5-13-2-1分析自身條件 5-13-2-2分析外部環(huán)境 5-13-2-3繪制生涯藍圖27第14課執(zhí)行規(guī)劃夯實基礎(chǔ)提高規(guī)劃執(zhí)行力 5-14-1-1 認(rèn)真執(zhí)行規(guī)劃各項措施 5-14-1-2定期檢查規(guī)劃執(zhí)行效果重點融入職業(yè)精神核心素養(yǎng)，適當(dāng)融入健全人格、公共參與核心素養(yǎng)，使學(xué)生能夠了解中職學(xué)生的就業(yè)優(yōu)勢和職業(yè) 生涯發(fā)展評價要素，掌握應(yīng)對職業(yè)發(fā)展中心理沖突的方法，明確職業(yè)生涯規(guī)劃評價標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會評價職業(yè)生涯規(guī)劃，感受職業(yè)生涯規(guī)劃評價對自身成長的促進作用，增強職業(yè)適應(yīng)性，提高職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行力。28增強職業(yè)適應(yīng)性 5-14-2-1從學(xué)校走向職場 5-14-2-2職業(yè)適應(yīng)早準(zhǔn)備29第 15課完善規(guī)劃奮發(fā)有為明確標(biāo)準(zhǔn)，評價規(guī)劃 5-15-1-1職業(yè)生涯規(guī)劃的評價標(biāo)準(zhǔn) 5-15-1-2職業(yè)生涯規(guī)劃的評價方式重點融入職業(yè)精神核心素養(yǎng)，適當(dāng)融入健全人格、公共參與核心素養(yǎng)，使學(xué)生能夠了解調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性，把握職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整的時機，持續(xù)完善職業(yè)生涯規(guī)劃，讓勤奮學(xué)習(xí)成為青春飛揚的動力，讓增長本領(lǐng)成為青春搏擊的能量，為全面建成社會主義現(xiàn)代化強國而努力，昂中華民族偉大復(fù)興在我們的奮斗中夢想成真。30把握時機，調(diào)整規(guī)劃 5-15-2-1調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時機 5-15-2-2調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法