【課標要求】　把握適度原則。
新知預習一、適度的含義1．度及其作用(1)度的含義：度是一事物保持自身質(zhì)的________的量的限度。(2)度與關節(jié)點：任何度的兩端都存在著關節(jié)點或臨界點，度是關節(jié)點范圍內(nèi)的幅度。關節(jié)點是事物量變達到的________，是引起質(zhì)變的節(jié)點。(3)度的作用：事物________的統(tǒng)一體現(xiàn)在“度”中。在度的范圍內(nèi)，質(zhì)與量相互結(jié)合、相互規(guī)定。當量的變化達到或超出____________時，事物就開始發(fā)生質(zhì)的轉(zhuǎn)化。事物的變化是發(fā)生在度的范圍之內(nèi)還是超出度的范圍，這是區(qū)分量變與質(zhì)變的____________。
助學助記超出“度”，事物的質(zhì)就發(fā)生變化，質(zhì)與量的統(tǒng)一就會破裂。當一件不利于自身發(fā)展的事情要突破這個平衡點時就要盡量改變、阻止量的積累或盡可能地減少損失。
2．遵循適度原則的必要性：在度的范圍之內(nèi)，事物的質(zhì)____________，質(zhì)規(guī)定著量的運動范圍和____________；超出這個范圍，事物的質(zhì)就發(fā)生變化，質(zhì)與量的統(tǒng)一就會________。這就要求我們在實踐活動中遵循適度原則。在一個事物達到平衡點繼而朝著不好的方向發(fā)展時，就需要控制它，盡量改變、阻止量的積累，不讓它達到這個臨界點。
二、掌握適度原則1．適度原則的含義：從思維方式上說，適度原則就是要在“度”的范圍內(nèi)尋求和把握事物發(fā)展的____________的原則。2．遵循適度原則的要求(1)在思考和處理問題時把握好“________”，不犯極端化的錯誤。(2)積極地認識和推動事物發(fā)展到________的狀態(tài)。(3)量變已達到一定程度時，要積極促成事物的________，使其達到我們所期望的存在狀態(tài)。當一件有益的事情要突破這個平衡點時，就盡可能地促使它盡早發(fā)生質(zhì)變、開辟新的量變，從而更好地發(fā)展自身。
辨識判斷1.度是一事物保持自身量的穩(wěn)定性的質(zhì)的規(guī)定性。2．在度的范圍之內(nèi)，事物的質(zhì)發(fā)生變化。3．關節(jié)點是事物質(zhì)變達到的極限，是引起量變的節(jié)點。
提示：×　度是一事物保持自身質(zhì)的穩(wěn)定性的量的限度。
提示：×　在度的范圍之內(nèi)，事物的質(zhì)保持不變。
提示：×　關節(jié)點是事物量變達到的極限，是引起質(zhì)變的節(jié)點。
4．事物的變化是發(fā)生在度的范圍之內(nèi)還是超出度的范圍，這是區(qū)分量變與質(zhì)變的根本標志。5．遵循適度原則，要求我們在思考和處理問題時把握好“分寸”，不犯極端化的錯誤。6．積極創(chuàng)造條件促進事物的質(zhì)變，就能達到我們所期望的存在狀態(tài)。
提示：×　積極創(chuàng)造條件促進事物的質(zhì)變是達到我們所期望的存在狀態(tài)的必要條件而非充分條件。
議題　把握適度原則“愚人吃鹽”，講的是從前有個愚人，到別人家做客，吃菜嫌淡而無味。主人知道后，給他加了一點鹽，他吃了后便覺得味道很美。而后他想，味道好是因為有鹽，加了那么一點點鹽就那么好吃，多加一點豈不更好吃了嗎？于是，他就大吃起鹽來，其結(jié)果是又苦又澀。
探究1：愚人吃鹽的故事違背了什么哲學道理？????探究2：上述故事給我們什么啟示？??
提示：“愚人吃鹽”違背了適度原則，是不懂人食用鹽是要適量的，一定數(shù)量的鹽會使食物味道有滋有味，但過了量，就會轉(zhuǎn)變?yōu)橛挚嘤譂恕?br/>提示：在認識和處理問題時要掌握適度原則?！岸取本褪且欢ㄊ挛锉３肿约嘿|(zhì)的量的限度，是和事物的質(zhì)相統(tǒng)一的限量。任何度的兩端都存在著極限或者界限，叫做“關節(jié)點”或“臨界點”，度就是“關節(jié)點”范圍內(nèi)的幅度。在度的范圍內(nèi)的變化是量變，超出度的范圍的變化是質(zhì)變。
歸納提升1.質(zhì)、量、度及其關聯(lián)質(zhì)是一事物成為自身并區(qū)別于他事物的內(nèi)部固有的規(guī)定性。量是事物存在和發(fā)展的規(guī)模、程度、速度等可以用數(shù)量表示的規(guī)定性，以及事物構成因素在空間上的排列組合方式。度是一事物保持自身質(zhì)的穩(wěn)定性的量的限度。事物質(zhì)與量的統(tǒng)一體現(xiàn)在“度”中。在度的范圍內(nèi)，質(zhì)與量相互結(jié)合、相互規(guī)定。2．適度原則的含義適度原則就是要在“度”的范圍內(nèi)尋求和把握事物發(fā)展的適當程度的原則。適當就是幅度“得當”，而不是“失當”。
3．遵循適度原則的原因只有在一定的范圍內(nèi)，事物才能保持它自身的存在，超過了特定的范圍，就會向?qū)α⒚孓D(zhuǎn)化。在度中，質(zhì)和量相互規(guī)定、相互滲透、密不可分，這就要求我們在實踐中堅持適度的原則，使事物的變化保持在適當?shù)牧康姆秶鷥?nèi)。4．遵循適度原則的要求(1)為了保持我們所需要的事物特定的質(zhì)，應當把事物的變化控制在度的范圍內(nèi)，防止過猶不及。(2)遵循適度原則，并不只是被動地適應事物的存在狀態(tài)，而是包含著積極地認識和推動事物發(fā)展到最佳的狀態(tài)。(3)要改變我們不需要的事物的特定的質(zhì)，就應當積極創(chuàng)造條件，促進事物量的變化，并使其向度的邊緣不斷發(fā)展，使該物轉(zhuǎn)化為他物。
拓展“適度原則”與“促成飛躍”①“適度原則”和“不失時機地促成飛躍”共同的理論依據(jù)是質(zhì)量互變規(guī)律的哲學原理。②“適度原則”需要保持質(zhì)的穩(wěn)定，在原質(zhì)基礎上把握事物的量變；“促成飛躍”需要突破穩(wěn)定，促成質(zhì)的飛躍。二者是根據(jù)不同的客觀需要提出的不同命題。
對點訓練1．從思維方式上說，適度原則就是要在“度”的范圍內(nèi)尋求和把握事物發(fā)展的適當程度的原則，而事物質(zhì)與量的統(tǒng)一便體現(xiàn)在“度”中。下列對“度”的理解，合理的是(　　)①度是一事物區(qū)別于他事物的內(nèi)部固有的規(guī)定性?、诙仁且皇挛锉３肿陨碣|(zhì)的穩(wěn)定性的量的限度　③在度的范圍內(nèi)，質(zhì)與量相互結(jié)合、相互規(guī)定?、芏仁鞘挛锪孔冞_到的極限，是引起質(zhì)變的節(jié)點A．①④ B．②③ C．②④ D．①③
解析：一事物區(qū)別于他事物的內(nèi)部固有的規(guī)定性指的是質(zhì)，①錯誤；關節(jié)點是事物量變達到的極限，是引起質(zhì)變的節(jié)點，④錯誤。
2．工作和生活中處理事情，關鍵在于“把握火候”，差之毫厘，謬以千里。這告訴我們(　　)①事物質(zhì)與量的統(tǒng)一體現(xiàn)在“度”中?、诋斄康淖兓龆鹊姆秶?，事物就會發(fā)生質(zhì)變　③關節(jié)點是事物量變達到的極限?、芟敕皆O法不讓事物發(fā)生質(zhì)變A．①② B．①③ C．①④ D．②③
解析：“把握火候”，就是把握事物的度，把量變控制在合理范圍內(nèi)；“差之毫厘，謬以千里”，強調(diào)的是當量的變化超出度的范圍，事物就會發(fā)生質(zhì)變。故①②正確。材料中沒有提到關節(jié)點，③不符合題意。事物的發(fā)展要通過質(zhì)變來實現(xiàn)，因此，“想方設法不讓事物發(fā)生質(zhì)變”的說法錯誤，④排除。故本題選A。
①壓力對工作效率的影響是一個量變引起質(zhì)變的過程?、谶M行壓力管理、提高工作績效需要堅持適度原則　③面對工作壓力，要注重量的積累并抓住時機促成質(zhì)變?、芡ㄟ^壓力管理，可以形成適合自己的壓力與績效規(guī)律A．①② B．①④ C．②③ D．③④
3．下圖表示的是壓力與績效的倒U關系。當人們面臨的壓力過小時，會覺得工作乏味，注意力很難集中到工作，工作績效很低；隨著工作壓力逐漸增大，人們受到刺激，績效會得到提高。在壓力達到最佳點之前，人們的工作壓力越大，績效越高；而工作壓力超過最佳點后，隨著壓力增加，人們會面臨急躁、焦慮、崩潰等狀態(tài)，壓力越大，績效越低。這表明(　　)
解析：隨著工作壓力的逐漸增大，人們受到刺激，績效會得到提高，在壓力達到最佳點之前，人們的工作壓力越大，績效越高，說明了量變是質(zhì)變的必要前提，質(zhì)變是量變的必然結(jié)果，①符合題意。工作壓力超過最佳點后，壓力越大，績效越低，說明提高工作績效要堅持適度原則，②符合題意。材料不能反映要抓住時機促成質(zhì)變，主要強調(diào)的是堅持適度原則，把量變控制在合理范圍內(nèi)，③不符合題意。規(guī)律是客觀的，是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的，“形成適合自己的壓力與績效規(guī)律”的說法錯誤，④不選。故本題選A。
1．事物質(zhì)與量的統(tǒng)一體現(xiàn)在“度”中。這里的度是指(　　)A．事物發(fā)展的動力和源泉B．一事物保持自身質(zhì)的穩(wěn)定性的量的限度C．事物發(fā)展的方向和道路D．事物發(fā)展的兩種趨勢
解析：度是指一事物保持自身質(zhì)的穩(wěn)定性的量的限度，故B當選。
2．漫畫《一切正?！方o我們的哲學啟示是(　　)A．堅持適度原則一切正常B．勿以惡小而為之C．不失時機促成飛躍D．重視量的積累
解析：漫畫《一切正?！分饕救藗冎匾暳康姆e累，不論好事壞事達到一定程度就會出現(xiàn)質(zhì)變，D符合題意，舍去其他三項。
3．在中國24節(jié)氣中，有小暑也有大暑，有小雪也有大雪，唯獨小滿沒有大滿與之對應。這是因為中國人認為，過滿招損，小滿不多不少，一切剛剛好。這啟示我們做事情要(　　)A．積極創(chuàng)造條件，維持事物穩(wěn)定B．積極促成質(zhì)變，達到期望狀態(tài)C．堅持折中思維，適應事物的現(xiàn)存狀態(tài)D．注意分寸，堅持適度原則
解析：“小滿不多不少，一切剛剛好”表明要堅持適度原則，D當選，A、B不符合材料主旨；折中主義是一種形而上學思維方式，排除C。
4．醫(yī)療用藥劑量分為“最小有效量——常用量——極量——中毒量——致死量”。由此可見(　　)①常用量的度應在“最小有效量”與“極量”之間②常用量的度應在“最小有效量”與“致死量”之間?、鄢Ｓ昧康亩鹊年P節(jié)點是“最小有效量”和“極量”?、艹Ｓ昧康亩鹊年P節(jié)點是“中毒量”和“致死量”A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
解析：醫(yī)療用藥劑量分為“最小有效量——常用量——極量——中毒量——致死量”，由此可見常用量的度應在“最小有效量”與“極量”之間，常用量的度的關節(jié)點是“最小有效量”和“極量”，故①③入選，②④錯誤。故本題選A。

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版本： 人教統(tǒng)編版

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