專題12  了解自己增進(jìn)健康一、知識(shí)結(jié)構(gòu)導(dǎo)圖 二、知識(shí)點(diǎn)鞏固了解自己增進(jìn)健康1．健康：指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)． 2．保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。二、選擇健康的生活方式
1．探究酒精或煙草浸出液對(duì)水蚤心率的影響：低濃度酒精對(duì)水蚤的心率有促進(jìn)作用，高濃度的酒精對(duì)水蚤的心率有抑制作用。
2．吸煙對(duì)人體健康的危害：煙草燃燒時(shí)，煙霧中的有害物質(zhì)進(jìn)入人體，對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，使人的記憶力和注意力降低，同時(shí)還誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾?。ㄈ缏灾夤苎祝?/span>肺癌等。
3．毒品的危害：損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，降低人體免疫功能，使心肺受損，呼吸麻痹，甚至死亡三、沖刺提分一．選擇題（共15小題）1．（2020?長(zhǎng)沙模擬）想擁有健康的身體，就必須要有健康的生活方式，下列生活方式不健康的是（　?。?/span>A．睡眠充足 B．每天鍛煉一小時(shí) C．適度宣泄情緒 D．每天長(zhǎng)時(shí)間用平板刷題【答案】D【解析】現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康的生活方式有：作息有規(guī)律、保證均衡營(yíng)養(yǎng)、一日三餐按時(shí)就餐、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠(chéng)友誼、積極參加文娛活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等。青少年思想發(fā)育不成熟，生活經(jīng)驗(yàn)少，有了心理矛盾，及時(shí)向老師、家長(zhǎng)請(qǐng)教，不能悶在心理，否則會(huì)影響身體健康。每天長(zhǎng)時(shí)間用平板刷題屬于不健康的生活方式。故選：D。2．（2020?昆明模擬）酒后駕車容易發(fā)生重大車禍，造成傷亡事故，其主要原因是（　　）A．發(fā)生慢性酒精中毒 B．酒精影響感覺和判斷能力 C．酒精影響人的語言表達(dá) D．酒精增加了肝臟的負(fù)擔(dān)【答案】B【解析】飲酒會(huì)使腦處于過度興奮或麻痹狀態(tài)，引進(jìn)神經(jīng)衰弱和智力減退，長(zhǎng)期酗酒，會(huì)造成酒精中毒，飲酒過多，還會(huì)有生命危險(xiǎn)。酒后駕車，容易引發(fā)交通事故。其主要原因是酒精影響了大腦的感覺和判斷能力。故選：B。3．（2020春?建湖縣校級(jí)月考）下列各種做法中，錯(cuò)誤的是（　?。?/span>A．遠(yuǎn)離毒品、拒絕毒品 B．禁煙、不吸煙、不敬煙 C．不酗酒、不酒后駕車 D．嘗試吸一次毒品【答案】D【解析】AD、毒品會(huì)嚴(yán)重影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，危害人的身心健康，所以遠(yuǎn)離毒品、拒絕毒品，A正確；D錯(cuò)誤；B、吸煙使血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞、中風(fēng)、心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康，所以要禁煙、不吸煙、不敬煙，B正確。C、飲酒多了，酒精會(huì)使腦處于過度興奮或麻痹狀態(tài)，會(huì)造成胃、腸、肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)的損害，所以不酗酒、不酒后駕車，C正確。故選：D。4．（2020春?莒縣校級(jí)月考）對(duì)青少年吸煙危害認(rèn)識(shí)不正確的是（　?。?/span>A．吸煙表示自己成熟，夠“酷”，偶爾吸幾支沒有關(guān)系 B．煙內(nèi)含有害物質(zhì)，能誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病和肺癌 C．香煙燃燒產(chǎn)生的煙霧中內(nèi)含有尼古丁等50多種致癌物質(zhì)，吸入后可能致癌 D．吸煙會(huì)降低記憶力，分散注意力，影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育和正常的學(xué)習(xí)【答案】A【解析】A、吸煙有害健康，是一種陋習(xí)，禁煙主要是為了人們的身體著想，健康不是成熟的表現(xiàn)。A不正確；B、香煙中含有1400多種成分，有毒物質(zhì)首先危害人的呼吸系統(tǒng)，吸入后對(duì)呼吸道有害，能誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病和肺癌。B正確；C、香煙燃燒產(chǎn)生的煙霧中內(nèi)含有尼古丁等50多種致癌物質(zhì)，吸入后可能致癌。C正確。D、吸煙有害健康，會(huì)降低記憶力，分散注意力，影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育和正常的學(xué)習(xí)，我們，尤其是青少年要拒絕吸煙。D正確。故選：A。5．（2020?隨州模擬）身體是革命的本錢，健康是人生最寶貴的財(cái)富，下列關(guān)于人體健康的說法不正確的是（　　）A．目前尚無可臨床使用的艾滋病疫苗 B．青少年抑郁癥患者可以通過酗酒、玩手機(jī)等方式宣泄情緒，緩解病情 C．吸煙、酗酒、吸毒、染上網(wǎng)癮及其他不良的生活習(xí)慣對(duì)人體健康有極為不利的影響 D．免疫系統(tǒng)有清除衰老或損傷的細(xì)胞，監(jiān)視、識(shí)別和清除體內(nèi)產(chǎn)生的異常細(xì)胞的功能【答案】B【解析】A、艾滋病是獲得性免疫缺陷綜合癥的簡(jiǎn)稱，艾滋病是一種病毒性疾病，目前尚無可臨床使用的艾滋病疫苗，A正確；B、酗酒、玩手機(jī)對(duì)于青少年來說屬于不良的行為習(xí)慣，因此青少年抑郁癥患者不可以通過酗酒、玩手機(jī)等方式宣泄情緒，緩解病情，B錯(cuò)誤；C、吸煙、酗酒、吸毒、染上網(wǎng)癮及其他不良的生活習(xí)慣對(duì)人體健康有極為不利的影響，C正確；D、免疫是人體的一種防御功能，免疫系統(tǒng)有清除衰老或損傷的細(xì)胞，監(jiān)視、識(shí)別和清除體內(nèi)產(chǎn)生的異常細(xì)胞的功能，D正確。故選：B。6．（2020?隨州模擬）下列有關(guān)健康知識(shí)的說法正確的是（　?。?/span>A．艾滋病能通過母嬰傳播，說明艾滋病是遺傳病 B．只要有傳染源，傳染病就會(huì)流行起來 C．心情愉快是青少年心理健康的核心 D．接種疫苗可使人體內(nèi)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，從而提高對(duì)所有病原體的抵抗力【答案】C【解析】A、艾滋病能通過母嬰傳播、性傳播、血液傳播，艾滋病屬于傳染病，不是遺傳病，錯(cuò)誤；B、傳染病的流行必須同時(shí)具備三個(gè)環(huán)節(jié)：傳染源（能夠散播病原體的人或動(dòng)物）、傳播途徑（病原體離開傳染源到達(dá)健康人所經(jīng)過的途徑）、易感人群（對(duì)某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群），缺少任何一個(gè)環(huán)節(jié)，傳染病就流行不起來，錯(cuò)誤；C、心情愉快是青少年心理健康的核心，正確；D、注射疫苗能刺激人體淋巴細(xì)胞產(chǎn)生抗體，針對(duì)某種特定的病原體或異物起作用，不能提高對(duì)所有病原體的抵抗力，因此屬于特異性免疫。錯(cuò)誤；故選：C。7．（2020?隨州模擬）“關(guān)注健康，快樂成長(zhǎng)”。下列健康生活常識(shí)不準(zhǔn)確的是（　　）A．體育鍛煉可增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力，加強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的防御能力 B．良好的個(gè)人生活習(xí)慣可降低感染和傳播疾病的風(fēng)險(xiǎn) C．我們應(yīng)積極宣傳預(yù)防艾滋病知識(shí)，關(guān)懷和尊重艾滋病患者 D．健康是指身體上的良好狀態(tài)，沒有疾病或者不虛弱【答案】D【解析】A、體育鍛煉可增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力，這樣可以加強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的防御能力。A正確；B、良好的個(gè)人生活習(xí)慣能夠預(yù)防傳染病、傳播傳染病以及得其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。B正確；C、同艾滋病患者交談、握手擁抱、同吃同飲、共用廁所和浴室、共用教室、公共交通工具、娛樂設(shè)施等日常生活接觸不會(huì)被感染艾滋病病毒；因此對(duì)艾滋病患者不要有懼怕心理，要不歧視、不孤立艾滋病患者；與他們和諧相處；給他們以精神和心理的支持以及力所能及的幫助。C正確；D、健康不僅指身體上的健康，還有心理上的健康等。D錯(cuò)誤。故選：D。8．（2020?馬龍區(qū)校級(jí)模擬）健康的生活方式有利于預(yù)防各種疾病，下列生活方式不健康的是（　?。?/span>A．按時(shí)作息 B．沉迷手機(jī)、網(wǎng)絡(luò) C．平衡膳食 D．拒絕毒品【答案】B【解析】健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康的生活方式有：作息有規(guī)律、保證均衡營(yíng)養(yǎng)、一日三餐按時(shí)就餐、不偏食、不厭食、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠(chéng)友誼、積極參加文娛活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品、不迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲等。故B符合題意。故選：B。9．（2020?盤龍區(qū)二模）下列行為習(xí)慣不利于身體健康的是（　?。?/span>A．禁煙限酒，合理膳食 B．適當(dāng)鍛煉，勞逸結(jié)合 C．加班熬夜，過度緊張 D．樂觀開朗，積極進(jìn)取【答案】C【解析】健康的生活方式包括：吃營(yíng)養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)。加班熬夜，過度緊張，屬于不健康的生活方式。故選：C。10．（2020春?石城縣校級(jí)期中）“生命是珍貴的、健康是快樂的”。下列不屬于健康生活方式的是（　?。?/span>A．在購(gòu)買食物時(shí)，我會(huì)關(guān)注是否含有添加劑、保質(zhì)期、生產(chǎn)日期等內(nèi)容 B．探視甲型H1N1流感病人時(shí)戴上醫(yī)用口罩 C．用喝營(yíng)養(yǎng)快線、可樂代替喝水，只吃自己喜歡的食物 D．按時(shí)作息【答案】C【解析】A、食品安全包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是食品原料的成分和質(zhì)量問題，二是食品在生產(chǎn)、加工、運(yùn)輸、銷售過程中人為的改變其性質(zhì)而生產(chǎn)的安全問題。因此 在購(gòu)買食物時(shí)，我會(huì)關(guān)注是否含有添加劑、保質(zhì)期、生產(chǎn)日期等內(nèi)容。故不符合題意；B、甲型H1N1流感病是呼吸道傳染病，可以通過空氣飛沫進(jìn)行傳播。因此探視甲型H1N1病人時(shí)戴上醫(yī)用口罩可以切斷傳播途徑，保護(hù)探視者。故不符合題意；C、合理營(yíng)養(yǎng)的是，由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過多。而用喝營(yíng)養(yǎng)快線、可樂代替喝水，飲料中含有許多添加劑，有的對(duì)人體無益反而有害，所以不能用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水；只吃自己喜歡的食物，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡全面，容易缺乏某種營(yíng)養(yǎng)。故需要調(diào)整。故符合題意；D、按時(shí)作息對(duì)身體健康有利，屬于健康生活方式。故不符合題意。故選：C。11．（2020春?新泰市期中）下列不屬于中學(xué)生健康生活方式的是（　　）①每天早上為了多睡覺不去食堂吃早飯②積極參加學(xué)校和班級(jí)組織的各項(xiàng)活動(dòng)③青少年吸煙不會(huì)影響智力發(fā)育④符合獻(xiàn)血條件的人應(yīng)自覺積極參加義務(wù)獻(xiàn)血⑤低碳生活：“地球一小時(shí)”活動(dòng)日﹣﹣家庭自愿熄燈一小時(shí)，跟我關(guān)系不大A．①③⑤ B．①②④ C．①③④ D．②③④【答案】A【解析】①每天早上為了多睡覺不去食堂吃早飯，不屬于健康的生活方式，錯(cuò)誤。②積極參加學(xué)校和班級(jí)組織的各項(xiàng)活動(dòng)，屬于積極、健康的生活方式，正確。③吸煙的危害有：煙草中的尼古丁使得血管中的紅細(xì)胞數(shù)量增加、血液變稠、加重心臟的負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)心臟病和影響智力的發(fā)育，所以青少年不要吸煙，錯(cuò)誤。④獻(xiàn)血是18～65周歲成年公民的義務(wù)，符合獻(xiàn)血條件的人應(yīng)自覺積極參加義務(wù)獻(xiàn)血，正確；⑤提倡“低碳生活”，如坐車改為騎自行車、少開空調(diào)、電器不看時(shí)要關(guān)閉電源，人走燈滅等。節(jié)約資源、人人有責(zé)，錯(cuò)誤。故選：A。12．（2020?薛城區(qū)校級(jí)模擬）“健康飲食，健康生活”。關(guān)于食品安全與健康生活方式，下列認(rèn)識(shí)正確的是（　?。?/span>A．吸食毒品會(huì)損害人體的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)，還會(huì)讓人染上毒癮 B．艾滋病是由艾滋病病毒引起的性傳播疾病，其病原體是艾滋病患者 C．免疫具有抵抗病菌侵人、防止疾病發(fā)生的功能，因而總是對(duì)人體有益 D．服用藥物時(shí)，只需關(guān)注藥物說明書中的作用與用途、用法和用量、有效期【答案】A【解析】A、吸食毒品會(huì)損害人體的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)，還會(huì)讓人染上毒癮，A正確；B、艾滋病是由艾滋病病毒引起的性傳播疾病，其病原體是艾滋病病毒，B錯(cuò)誤；C、免疫是人體的一種防御功能，人體依靠這種功能識(shí)別“自己”“非己”成分，能夠破壞和排斥進(jìn)入體內(nèi)的抗原物質(zhì)，清除自身產(chǎn)生的損傷細(xì)胞核腫瘤細(xì)胞，維持人體內(nèi)部環(huán)境的平衡和穩(wěn)定。故免疫對(duì)人體有保護(hù)作用是正確的，但當(dāng)人體某些器官損壞，需要移植外界器官時(shí)，由于免疫的存在，不容易移植成活，這種情況下，免疫不是有益的，C錯(cuò)誤；D、服用藥物時(shí)，不僅要看說明書中的作用與用途、用法和用量、有效期，還有關(guān)注藥的不良反應(yīng)等內(nèi)容，D錯(cuò)誤。故選：A。13．（2020?福田區(qū)校級(jí)模擬）既能體現(xiàn)心理健康又能體現(xiàn)社會(huì)適應(yīng)健康的一項(xiàng)是（　?。?/span>A．我能很好地和他人相處 B．我能原諒別人的錯(cuò)誤 C．我早上起來感到身體很舒服 D．我的食欲很好【答案】A【解析】A、我能很好地和他人相處既能體現(xiàn)心理健康又能體現(xiàn)社會(huì)適應(yīng)健康，A正確。B、我能原諒別人的缺點(diǎn)或錯(cuò)誤，心理上健康，B錯(cuò)誤。C、我早上起來感到身體很舒服體現(xiàn)身體上健康，C錯(cuò)誤。D、食欲很好體現(xiàn)身體上健康，D錯(cuò)誤。故選：A。14．（2020?福田區(qū)校級(jí)模擬）近年來隨著自然災(zāi)害和公共安全事故的頻繁發(fā)生，生命教育、安全防范等成為舉國(guó)上下的熱門話題。正處于青春年華的我們，一定要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，創(chuàng)造健康的生活方式。下列不屬于健康生活方式的是（　?。?/span>A．遠(yuǎn)離地溝油，不吃地?cái)偵系睦称?/span> B．不乘坐“三無”車輛上學(xué)、回家 C．生活中多與父母交流溝通 D．周末經(jīng)常熬夜玩電腦游戲【答案】D【解析】A、在煉制“地溝油”的過程中，動(dòng)植物油經(jīng)污染后發(fā)生酸敗、氧化和分解等一系列化學(xué)變化，產(chǎn)生對(duì)人體有重毒性的物質(zhì)；砷，就是其中的一種，人一旦使用砷量巨大的“地溝油”后，會(huì)引起消化不良、頭痛、頭暈、失眠、乏力、肝區(qū)不適等癥狀。潲水油中含有黃曲霉素、苯并芘，這兩種毒素都是致癌物質(zhì)，可以導(dǎo)致胃癌、腸癌、腎癌及乳腺、卵巢、小腸等部位癌腫。因此遠(yuǎn)離地溝油，不吃地?cái)偵系睦称肥墙】档纳罘绞?。故不符合題意；B、“三無”車輛是指無車牌、無行駛證、無保險(xiǎn)稱三無。駕駛?cè)藛T沒有經(jīng)過嚴(yán)格的培訓(xùn)，技術(shù)差；車輛安全隱患多。因此不乘坐“三無”車輛上學(xué)、回家是健康的生活方式。故不符合題意；C、青少年思想發(fā)育不成熟，生活經(jīng)驗(yàn)少，有了心理矛盾，及時(shí)向老師、家長(zhǎng)請(qǐng)教，不能悶在心理，否則會(huì)影響身體健康。因此生活中多與父母交流溝通是健康的生活方式。故不符合題意；D、周末經(jīng)常熬夜玩電腦游戲損害身體健康，屬于不健康的生活方式，故符合題意。故選：D。15．（2020?東莞市一模）去年美國(guó)出現(xiàn)所謂“白肺病”，有媒體稱這是患者吸食電子煙造成的。電子煙是一種模仿卷煙的電子產(chǎn)品，將尼古丁等變成蒸汽后，讓用戶吸食。以下說法不正確的是（　?。?/span>A．吸食電子煙容易引起呼吸系統(tǒng)疾病影響健康 B．吸食電子煙能提神并促進(jìn)腦的發(fā)育 C．吸煙者患癌癥的死亡率比不吸煙者高 D．吸食電子煙會(huì)導(dǎo)致他人被動(dòng)吸煙，害己更害人【答案】B【解析】A、電子煙是一種模仿卷煙的電子產(chǎn)品，將尼古丁等變成蒸汽后，讓用戶吸食，容易引起呼吸系統(tǒng)疾病影響健康。A正確；B、吸煙嚴(yán)重影響人的智力、記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。B錯(cuò)誤；C、吸煙可引起癌癥，據(jù)統(tǒng)計(jì)，吸煙與口腔癌、鼻煙癌、肺癌、胃癌、腸癌、膀胱癌、乳腺癌等有關(guān)。C正確；D、電子煙是一種模仿卷煙的電子產(chǎn)品，將尼古丁等變成蒸汽后，讓用戶吸食，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致他人被動(dòng)吸煙，害己更害人，D正確。故選：B。二．填空題（共2小題）16．（2020?恩施市校級(jí)模擬）按照世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義，完成下列填空。（1）“我的體育成績(jī)都已經(jīng)達(dá)標(biāo)”反應(yīng)的是　   　方面處于健康狀態(tài)。（2）“我同男生和女生的關(guān)系都很好”反應(yīng)的是　    　方面的良好狀態(tài)。（3）兒童和青少年心理健康的核心是　        　。（4）選擇健康的生活方式，應(yīng)該從　    　時(shí)期開始。【答案】（1）身體；（2）社會(huì)適應(yīng)；（3）心情愉快；（4）青少年【解析】（1）健康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。“我的體育成績(jī)都已達(dá)標(biāo)”反映的是身體方面處于健康狀態(tài)。（2）“我同男生和女生的關(guān)系都很好”，學(xué)會(huì)與人相處，維持良好的人際關(guān)系指的是一定的社會(huì)適應(yīng)能力，屬于社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。（3）兒童和青少年心理健康的核心是心情愉快。（4）健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平、生活質(zhì)量，選擇健康的生活方式，應(yīng)該從青少年時(shí)期開始。17．（2020?福綿區(qū) 模擬）兒童青少年心理健康的核心是　     　。當(dāng)你遇到挫折或者不順心的事情時(shí)，可以通過分散自己的　             ，使情緒得到緩解。【答案】心情愉快；注意力【解析】保持愉快心情是心理健康的核心。當(dāng)遇到挫折而情緒不好時(shí)，一、可以用摔枕頭、打沙袋的方式，把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來；二、找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛蓙戆参孔约海蝗?、可以聽音樂、看電視、打球、下棋、散步等來分散注意力?/span>三．實(shí)驗(yàn)探究題（共1小題）18．（2020?英德市二模）實(shí)驗(yàn)探究為了“探究酒精對(duì)水蚤心率的影響”，小明設(shè)計(jì)了如下實(shí)驗(yàn)方案：（1）提出問題：　                    　設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)：在實(shí)驗(yàn)時(shí)可配制以下不同濃度的酒精溶液：1%、3%、5%、8%、10%、15%、20%等。在15℃左右的室溫中，選擇10s內(nèi)水蚤心臟跳動(dòng)范圍在30～36次之間的成年水蚤為材料，經(jīng)過多次反復(fù)實(shí)驗(yàn)得到以下平均數(shù)值，分實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。水蚤10 s內(nèi)在不同濃度的酒精溶液中的心跳次數(shù)酒精濃度清水1%3%5%8%10%15%20%心臟跳動(dòng)次數(shù)/次33302824222118死亡死亡分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，回答下列問題：（2）該實(shí)驗(yàn)的變量是　          　，對(duì)照組是　      　。（3）實(shí)驗(yàn)表明，水蚤心率與酒精濃度的關(guān)系是　               　。（4）實(shí)驗(yàn)時(shí)，一只水蚤最多只能做　  　次實(shí)驗(yàn)，應(yīng)先在　   　中觀察，再在       　中觀察，其先后順序不能顛倒，因?yàn)?/span>　               　。【答案】（1）酒精對(duì)水蚤的心率有影響嗎？（2）酒精濃度；清水組（3）水蚤心率隨酒精濃度的增大而減緩（4）兩；清水；酒精溶液；酒精會(huì)影響水蚤心率【解析】（1）通過探究“酒精對(duì)水蚤心率的影響”來尋找答案。因此提出的問題是：酒精對(duì)水蚤的心率有影響嗎？（酒精對(duì)水蚤的心律有什么影響？）（2）對(duì)照實(shí)驗(yàn)又叫單一變量實(shí)驗(yàn)，只有一個(gè)量不同。其它量皆相同的實(shí)驗(yàn)。只有一個(gè)變量，這就是實(shí)驗(yàn)中所有探究的問題，是可以改變的量，即酒精濃度的不同，對(duì)照組是清水。（3）根據(jù)表格可知，當(dāng)酒精的體節(jié)分?jǐn)?shù)分別是（ 清水）0、1%、3%、5%、8%、10%、15%、20%，對(duì)應(yīng)的水蚤心率分別是33、30、30、24、22、21、18、0（ 死亡）。表明隨著酒精體積分?jǐn)?shù)的增加，水蚤心率隨酒精濃度的增大而減緩，直至死亡。（4）實(shí)驗(yàn)時(shí)酒精溶液的有害成分會(huì)留在水蚤體內(nèi)，影響水蚤的心率，從而影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性。因此，用一只水蚤只能做兩次實(shí)驗(yàn)，必須先在清水中計(jì)數(shù)心率，再在某一濃度的酒精溶液中計(jì)數(shù)水蚤的心率。前后順序不能顛倒，因?yàn)榫凭珪?huì)影響水蚤心率。四．解答題（共1小題）19．（2020春?云南月考）生物學(xué)習(xí)讓我們對(duì)疾病和健康有了一定了解，為我今后提高生活質(zhì)量打下了基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)：（1）知道了傳染病及預(yù)防方法：傳染病的流行必須同時(shí)具備傳染源、傳播途徑和　    　三個(gè)基本環(huán)節(jié)；傳染病的預(yù)防措施可以分為　      　、　              　和保護(hù)易感人群三個(gè)方面。（2）理解了自身免疫系統(tǒng)的重要性：人體具有保衛(wèi)自身的　  　 道免疫防線，例如唾液中的溶菌酶能夠破壞細(xì)菌的細(xì)胞壁，具有抗菌、消炎的作用，這是人體的　    　防線在發(fā)揮作用。（3）明確了健康的概念和今后的生活方式：健康是指一種身體上、　    　上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱；你認(rèn)為健康的生活方式有哪些？　                     　（答一條即可）（4）關(guān)注到了“全民健康”：許多疾病都與不健康的生活方式有關(guān)，如吸毒會(huì)損害人的　     　系統(tǒng)，降低人體的免疫功能等；為了“全民健康”，你有哪些良好的建議？　                 　。（答一條即可）【答案】（1）易感人群；控制傳染源；切斷傳播途徑；（2）三；第二道；（3）心理；合理營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙不喝酒，拒絕毒品；合理安排上網(wǎng)、看電視的時(shí)間；積極參加集體活動(dòng)等（答一條即可）（4）神經(jīng)大力開展疾病醫(yī)療互助；提倡全民運(yùn)動(dòng)；學(xué)校重視營(yíng)養(yǎng)配餐，做到合理營(yíng)養(yǎng)；建立心理咨詢室，注重心理健康；個(gè)人要加大宣傳健康生活方式的力度等【解析】（1）知道了傳染病及預(yù)防方法：傳染病的流行必須同時(shí)具備傳染源、傳播途徑和易感人群三個(gè)基本環(huán)節(jié)；傳染病的預(yù)防措施可以分為控制傳染源、切斷傳播途徑和保護(hù)易感人群三個(gè)方面；（2）理解了自身免疫系統(tǒng)的重要性：人體具有保衛(wèi)自身的三道防線，例如唾液中的溶菌酶能夠破壞細(xì)菌的細(xì)胞壁，具有抗菌、消炎的作用，這是人體的第二道防線在發(fā)揮作用；移植別人的器官不易成活，從免疫的角度分析，移植的器官相當(dāng)于抗原；（3）明確了健康的概念和今后的生活方式：健康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱；健康的生活方式有：合理營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙不喝酒，拒絕毒品；合理安排上網(wǎng)、看電視的時(shí)間；積極參加集體活動(dòng)等，（合理即可）；（4）關(guān)注到了“全民健康”：許多疾病都與不健康的生活方式有關(guān)，如吸毒會(huì)損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，降低人體的免疫功能等；為了“全民健康”，良好的建議有：大力開展大病醫(yī)療互助；提倡全民運(yùn)動(dòng)；學(xué)校重視營(yíng)養(yǎng)配餐，做到合理營(yíng)養(yǎng)；建立心理咨詢室，注重心理健康；個(gè)人要加大傳健康生活方式的力度等。（合理即可）

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