1.生命來之不易,生命是獨特的、　　　　、短暫的、　　　　　　、有接續(xù)的,生命價值高于一切。?2.生命是脆弱的、艱難的;也是　　　　、有力量的;崇高的、神圣的,　　　　　 。?3.　　　　　　　,并不意味著只看到自己生命的重要性,我們也必須承認(rèn)別人的生命同樣重要。?4.個體生命之間　　　　　　,要尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待他人,自覺走上道德的生活。?
5. 守護生命要關(guān)注自己的身體,關(guān)注并養(yǎng)護我們的　　　　。?6. 面對挫折,培養(yǎng)面對困難的勇氣和　　　　　　　　,學(xué)會通過尋求別人的幫助等方式發(fā)掘生命的力量。?7. 生命是獨特的,生命意義是具體的;生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造;偉大在于　　　　　　。 8.當(dāng)我們將　　　 　和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯(lián)系在一起時,生命便會從平凡中閃耀出偉大。
1. 生命的特點。(P89~91)①生命來之不易;②生命是獨特的;③生命是不可逆的;④生命也是短暫的;⑤生命是不可預(yù)知的。2. 如何理解生命有時盡?(P91)(1)每個人都無法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。(2)死亡讓我們感激生命的獲得。(3)我們要從容面對生命的不可預(yù)知,更加熱愛生命,熱愛生活,把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻(xiàn)之中。
3. 怎樣正確認(rèn)識生命的接續(xù)?(P92~93)(1)個人的生命雖然短暫,但正是一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。(2)在人類生命的接續(xù)中,我們總能為自己的生命找到一個位置,擔(dān)當(dāng)一份使命。(3)在生命的傳承關(guān)系中,我們能更好地認(rèn)識和面對自己的生命。(4)在生命的接續(xù)中,人類生命不斷發(fā)展,人類的精神文明也不斷積累和豐富。我們每個人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命,也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明成果。
4. 如何理解生命至上?(P94~96)(1)生命是脆弱的、艱難的;生命又是堅強的、有力量的;是崇高的、神圣的。(2)生命是寶貴的,生命價值高于一切。(3)生命至上,并不意味著只看到自己生命的重要性,我們也必須承認(rèn)別人的生命同樣重要。
聯(lián)系實例 截至2021年底,我國疫苗的全程接種率已經(jīng)超過了85%。這體現(xiàn)了我國堅持生命至上的理念。
5. 怎樣做到與他人生命休戚與共?(如何做到敬畏生命?)(P96~98)(1)敬畏生命,讓我們從對自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷,使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。(2)不漠視自己的生命,也不漠視他人的生命,謹(jǐn)慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題,才會尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個人。(3)對生命的敬畏是內(nèi)心的自愿選擇,能夠與周圍的生命休戚與共。
有人認(rèn)為,生命的接續(xù)就是指身體生命的接續(xù)、家族的繁衍。(1)這個觀點是片面的。(2)在生命的接續(xù)中,人類生命不斷發(fā)展,人類的精神文明也不斷積累和豐富。因此,生命對于我們而言,不僅僅是身體的生命,還包括社會關(guān)系中的生命、精神信念上的生命;我們每個人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命,也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明成果。
生命的特性:①人生天地之間,若白駒之過隙,忽然而已;②人生不售來回票,一旦動身, 絕不能復(fù)返。敬畏生命:善是保存和促進生命,惡是阻礙和毀滅生命。
1. 如何守護生命?(P100~102)①需要愛護身體;②需要養(yǎng)護精神。
2. 如何愛護身體?(P100~101)(1)關(guān)心身體的狀況,養(yǎng)成健康的生活方式。例如,合理飲食,作息規(guī)律,適量運動,注意保護視力,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,遠(yuǎn)離有害物質(zhì)等。(2)關(guān)注內(nèi)在感受的同時,學(xué)會愛惜自己的身體。遇到挫折時,不應(yīng)做出過激的行為,更不能傷害自己的身體。(3)增強安全意識、自我保護意識,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護方法。
3. 養(yǎng)護精神的原因及要求? (P102~104)(1)原因:精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài),守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。(2)要求:①守住自己的心靈,追求真、善、美;②守護精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。
4. 日常生活中自護自救的方法和技巧。(1)新冠病毒肺炎疫情:響應(yīng)政府號召、做好安全防護;勤洗手、勤通風(fēng)、適當(dāng)消毒;外出時,要佩戴口罩;及時接種新冠疫苗;等等。(2)洪水:向高處轉(zhuǎn)移;若被沖走要抓緊沿岸樹枝、藤蔓,等待救援。(3)校園暴力:保持鎮(zhèn)靜,不要硬碰硬;想辦法逃離現(xiàn)場;告知老師或家長;遠(yuǎn)離不良學(xué)生;上下學(xué)結(jié)伴而行。(4)火災(zāi):撥打119;用濕毛巾捂住口鼻;從安全通道逃生。
(5)地震:保持冷靜、迅速遠(yuǎn)離門窗和外墻,躲到開間小、不易塌落的空間避震,以手臂護頭;若被埋,用磚塊敲擊出聲呼救。(6)被狗咬傷:用肥皂水反復(fù)清洗傷口,用酒精消毒,盡快到醫(yī)院注射狂犬疫苗。(7)踩踏事故:走在人流邊緣;上下樓梯握住扶手;若摔倒應(yīng)及時站起來。
1.我們的精神發(fā)育,完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。改正:_____________________________________________________________________________________________________________________ 2.守護生命就是養(yǎng)成健康的生活方式。改正:________________________________________________________
我們的精神發(fā)育,需要物質(zhì)的支持,但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。
守護生命不僅要養(yǎng)成健康的生活方式,還需要養(yǎng)護精神。
有人認(rèn)為,養(yǎng)護精神需要以物質(zhì)為基礎(chǔ),物質(zhì)條件匱乏,精神就無法養(yǎng)護。(1)這個觀點是片面的。(2)①我們的精神發(fā)育,需要物質(zhì)的支持,但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。②即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下,只要我們守住自己的心靈,仍然可以看到真、善、美。③相反,過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比,容易使我們喪失對真、善、美的體驗,丟失精神世界的財富。
遠(yuǎn)離毒品,我們青少年應(yīng)該怎么做?(1)知道什么是毒品,了解其危害性及違法性。(2)遵紀(jì)守法,珍愛生命,遠(yuǎn)離毒品。(3)克服好奇心理,自覺抵制毒品等不良誘惑。(4)謹(jǐn)慎交友,提高警惕,保護自己。(5)發(fā)現(xiàn)制售、吸食毒品等行為舉報。
1. 正確認(rèn)識挫折。(P105~107)(1)挫折就是人生道路中遇到的阻礙、失利和失敗等。 (2)生活難免有挫折,生活中的挫折是我們生命成長的一部分。(3)人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同,會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。
2. 挫折的影響。(P107)(1)消極影響:可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?2)積極影響:得意時,挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。
(1)及時調(diào)整自己,正確對待挫折。(2)增強生命的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。(3)逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。(4)學(xué)會與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵。
★3.面對挫折,我們怎樣發(fā)掘生命的力量? (戰(zhàn)勝挫折的方法)(P107~109)
4.增強生命韌性的具體方法有哪些?(P109)(1)欣賞,培養(yǎng)幽默感。(2)和自己信任的人談一談。(3)考慮并接受最糟糕的結(jié)果。(4)關(guān)心、幫助他人。(5)培養(yǎng)某方面的興趣。
1.面對同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應(yīng)是相同的。改正:_________________________________________________________2.生活中的挫折是我們生命成長的一部分,都能讓我們更清醒。改正:_______________________________________________________________________________________________________________________
同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應(yīng)是不同的。
生活中的挫折是我們生命成長的一部分,得意時的挫折能讓我們更清醒。
有同學(xué)說:“失敗乃成功之母?！狈彩窃庥龃煺?、身處逆境的人都能成功。(1)該同學(xué)的觀點是錯誤的。(2)挫折也有消極影響,可能會使我們產(chǎn)生失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等負(fù)面情緒,一味沉浸在負(fù)面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。我們只有及時調(diào)整自己,勇于戰(zhàn)勝挫折,才有可能取得成功。
1.怎樣才是有意義的生命? (P113)(1)能夠活出自己的人生,自食其力,實現(xiàn)自我價值。(自己)(2)當(dāng)別人需要幫助時,付出自己的愛心,無論大小,自愿承擔(dān)責(zé)任。(他人)(3)能夠?qū)€人理想與國家發(fā)展、民族復(fù)興和人類命運結(jié)合起來。(國家、民族、人類)
2.我們?nèi)绾伟l(fā)現(xiàn)生命的意義? (P113~115)(1)探索生命的意義,是人類生命的原動力之一。(2)生命是獨特的,生命的意義是具體的。(3)生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。3.生命貧乏的表現(xiàn)有哪些?(P116)(1)封閉自己,不愿也不善于感受生活中的美好,不敢也無力去面對生活的困境與難題。 (2)缺乏生活目標(biāo),無所事事,生命日益空虛。
4.如何讓生命變得充盈?(P116)(1)熱愛學(xué)習(xí),樂于實踐,在探索中擴展生活的閱歷。(2)敞開胸懷,不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯(lián)系,不斷豐富生命中的道德體驗,不斷增強對生命的感受力、理解力。
5.如何做到關(guān)切生命?(P117)(1)人與人在相互依存和彼此關(guān)切中感受溫暖,傳遞溫暖。(2)不僅要關(guān)注自身的發(fā)展,還要關(guān)切他人的生命,設(shè)身處地地思考并善待他人。(3)用真誠、熱情、給予去感動、改變他人,消融冷漠,共同營造一個互信、友善、和諧的社會。
(1)每個人的生命都有自己獨特的使命。(2)偉大在于創(chuàng)造和貢獻(xiàn)。(3)平凡的生命有自己的價值。(4)生命雖然平凡,但也能時時創(chuàng)造偉大。
★6.如何看待生命的平凡與偉大? (怎樣的生命才是有意義的?)(P118~120)
(1)偉大在于創(chuàng)造和貢獻(xiàn)。運用自身的品德、才智和勞動,創(chuàng)造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值。(2)面對生活的艱難考驗,不放棄、不懈怠,為家庭的美好和社會的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量,用認(rèn)真、勤勞、善良、堅持、責(zé)任、勇敢書寫自己的生命價值。 (3)將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯(lián)系在一起。
★7.如何在平凡中創(chuàng)造偉大? (P118~119)
1.生命的意義在于長短。改正:________________________________________________________ 2.一個人的偉大在于地位的高低。改正:________________________________________________________
生命的意義不在于長短,而在于對社會的貢獻(xiàn)。
一個人的偉大不在于地位的高低。

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