一、單選題
1．下面是某同學(xué)為義賣品寫的推薦語，對加粗字讀音或字形分析正確的一項是( )
歡迎大家光臨我們的展區(qū)，這里有琳瑯滿目的圖書：精典的文學(xué)名著、有趣的動漫讀本……有惟妙惟肖的泥塑作品：奔馳的駿馬、憨厚的小熊……各個自出新裁，別俱一格。所有商品一律打折銷售。
A.“惟妙惟肖”的“肖”讀xià，“打折”的“折”讀“shé”
B.“泥塑”“塑”讀“suò”，“憨厚”的“憨”讀“hān”
C.“精典”的“精”應(yīng)寫為“經(jīng)”，“奔馳”的“馳”應(yīng)寫為“弛”
D.“自出新裁”的“新”應(yīng)寫為“心”，“別俱一格”的“俱”應(yīng)寫為“具”
2．下面是對某同學(xué)寫的活動邀請信的修改，不正確的一項是( )
邀請信
尊敬的家長
您好！
①感謝您于百忙之中閱讀我們的邀請信。②山區(qū)孩子的教育一直是全社會關(guān)注的焦點，處心積慮幫扶山區(qū)教育是每個人義不容辭的責(zé)任。③為了支援山區(qū)教育，培養(yǎng)學(xué)生助人為樂的行為，我校將舉行愛心義賣活動。④活動將于5月18日下午2點在學(xué)校體育館舉行。⑤屆時將有學(xué)生制作的書簽，泥塑作品和手工花卉出售。⑥請您務(wù)必來參加。
光明中學(xué)學(xué)生會
2024年五月11日
A.第②句中應(yīng)將“處心積慮”改為“想方設(shè)法”
B.第③句中應(yīng)將“培養(yǎng)”改為“樹立”
C.第⑤句中逗號應(yīng)改為頓號
D.第⑥句應(yīng)該為“敬請您參加”
二、綜合性學(xué)習(xí)
3．學(xué)生會對上午的活動情況進行小結(jié)，下面是各組反饋的問題
A組：有些同學(xué)在展區(qū)追趕打鬧，發(fā)生了碰撞
B組：有些同學(xué)亂扔垃圾，破壞了展區(qū)衛(wèi)生。
C組：有些同學(xué)不守秩序，不排隊購物。
為了讓下午的活動開展得更好，學(xué)生會擬寫“三要三不要”得溫馨提示，請你幫他們完成
4．活動調(diào)查小組擬開展調(diào)查采訪，請你參加。
A.請你根據(jù)要求，幫助調(diào)查小組設(shè)計一個采訪問題。
采訪對象：家長
采訪目的：了解活動開展過程中家長的參與情況
采訪問題：（1）____________
B.調(diào)查小組擬針對活動效果進行問卷調(diào)查，請你完成下面的表格。
三、閱讀理解與欣賞
閱讀下面的詩歌，完成下面小題。
詠芭蕉
鄭燮
芭蕉葉葉為多情，一葉才舒一葉生。
自是相思抽不盡，卻教風(fēng)雨怨秋聲。
【注釋】鄭燮：號板橋，清代書畫家、文學(xué)家。其詩、書、畫，人稱為“三絕”?！对伆沤丁肥窃娙藨讶酥?。
5．下列對這首詩歌的理解或賞析不正確的一項是
A.詩題為《詠芭蕉》，詩歌從芭蕉葉的形態(tài)、長勢著筆來描寫芭蕉。
B.詩中“多情”一詞將芭蕉葉擬人化，賦予芭蕉葉以人的情態(tài)。
C.詩中用“抽不盡”寫出了詩人相思之情的綿綿不絕。
D.“卻教風(fēng)雨怨秋聲”一句直接抒發(fā)了詩人對秋風(fēng)秋雨和秋天的怨恨之情。
6．詩畫攝影協(xié)會準(zhǔn)備以《詠芭蕉》為素材制作一段視頻，請你完善下面的拍攝腳本。
閱讀下面的文言文，完成下面小題。
郭守敬①
①（守敬）生有異操，不為嬉戲事。中統(tǒng)三年，文謙薦守敬習(xí)水利，巧思絕人。世祖召見，授提舉②諸路河渠。先是，古渠在中興者，兵亂以來，廢壞淤淺③。守敬更立閘堰④，皆復(fù)其舊。
②初，秉忠以《大明歷》自遼、金承用二百余年，議欲修正而卒。十三年，江左既平，帝思用其言，遂以守敬與王恂率南北日官，分掌測驗推步于下。十七年，新歷告成。十九年，恂卒。時歷雖頒。然其推步之式與夫立成之?dāng)?shù)，尚皆未有定稿。守敬于是比次⑤篇類，整齊分抄⑥。
③二十八年，守敬因陳水利十有一事。帝覽奏喜曰當(dāng)速行之。于是復(fù)置都水監(jiān)，俾守敬領(lǐng)之。三十年，帝還自上都，過積水潭。見舳艫敝⑦水。大悅，名曰通惠河，賜守敬鈔萬二千五百貫。
（選自《元史·郭守敬》，有刪減）
【注釋】①郭守敬：元朝杰出科學(xué)家。②提舉：管轄。③淤淺：堵塞。④閘堰：閘門堤壩。⑤比次；按順序排列。⑥分抄（miǎ）：分類細(xì)致。⑦敝：同“蔽”，遮蔽的意思。
7．下列對文中加粗字詞的理解或推斷，正確的一項是( )
A.“薦”有“進獻”“祭祀”“推舉”等義項，“文謙薦守敬習(xí)水利”中的“薦”應(yīng)為“進獻”之意。
B.“新歷告成”中的“成”與成語“百煉成鋼”中的“成”意思相同。
C.“守敬因陳水利十有一事”中的“有”同“又”，用于整數(shù)和零數(shù)之間。
D.“于是復(fù)置都水監(jiān)”中的“置”和“乃取一葫蘆置于地”（《賣油翁》歐陽修）中的“置”意思相同。
8．下列對文中畫框語句的斷句。正確的一項是( )
A.帝覽奏／喜曰／當(dāng)速行之B.帝覽奏喜／曰當(dāng)／速行之
C.帝覽／奏喜曰／當(dāng)速行之D.帝覽奏／喜曰當(dāng)／速行之
9．用現(xiàn)代漢語寫出文中畫橫線語句的大意。
生有異操，不為嬉戲事。
10．班上開展“古代科學(xué)家大推薦”的活動，郭守敬在被推薦之列。請你依據(jù)上文，概括郭守敬的主要貢獻。
閱讀下面的材料，完成下面小題。
一項常見的體育運動——跑步
材料一：
跑步鍛煉注意事項
①跑步時，要掌握好自身所能承受的運動強度，才有可能達到良好的鍛煉效果，例如增強人體新陳代謝、改善心肺功能等。要根據(jù)自身作息選擇合適時段：晨跑建議在天亮后進行，跑前15分鐘，需適當(dāng)補充糖分；夜跑需留足洗漱、休息時間，避免神經(jīng)太興奮影響睡眠質(zhì)量。特別值得注意的是，跑前要做好熱身運動。跑后要完成拉伸動作。同時，防寒和防暑也是跑步過程中要注意的。
②另外，還需要及時了解跑步時和跑步后身體的“反饋”，比如是感到輕松舒暢還是心悸頭暈，也可以借助運動手環(huán)等設(shè)備來獲取身體的“反饋”數(shù)據(jù)。
材料二：
跑步鍛煉的誤區(qū)及建議
材料三：
跑步知識問答
問題一：什么叫“下蹲式起跑”？
答案：這是一種常見的競賽起跑姿勢。起跑前先蹲下來，兩腳一前一后，后腳用力蹬地，聽到發(fā)令槍聲后猛地起跑，肌肉會產(chǎn)生一股強大的爆發(fā)力，讓起跑速度更快。
問題二：比賽時為什么要穿“釘鞋”？
答案：釘鞋是指鞋底上帶尖鐵釘子的鞋，常用于比賽。在塑膠跑道上穿釘鞋跑步時，釘子會扎進塑膠跑道，抬腿邁步時，釘子又能很容易地拔出來，這樣不易打滑。同時，蹬地時產(chǎn)生的反作用力又可以蓄積更大的力量，有助于提速。
（以上材料改編自《科學(xué)24小時》《十萬個為什么》）
11．根據(jù)上述材料，下列有關(guān)“跑步”的說法正確的一項是( )
A.只要掌握好自身所能承受的運動強度，就能達到良好的跑步鍛煉效果。
B.任何時候跑步都可以增強新陳代謝，改善心肺功能，也有益于改善睡眠。
C.選擇在環(huán)境安全、空氣清新的公園跑步，才有鍛煉效果。
D.在塑膠跑道上穿釘鞋跑步可以起到防滑作用。
12．根據(jù)上述材料，下列分析或推斷正確的一項是( )
A.晨跑前15分鐘應(yīng)適當(dāng)進食一些含糖食物，如蜂蜜水、蘋果等。
B.冬天天氣寒冷，只要跑步前做好熱身運動，就可以達到防寒和保障運動安全的目的。
C.跑步速度一旦超過了6千米／小時，就一定會損傷膝蓋、腳踝等部位。
D.我們跑步時，應(yīng)采用下蹲式起跑，因為這樣跑得更快。
13．跑步鍛煉需要循序漸進，并根據(jù)自身情況合理調(diào)整。依據(jù)材料，某同學(xué)設(shè)計了一份暑假夜跑鍛煉流程圖，請你幫他完善。
閱讀下面的文章，完成下面小題。
①為了完成《中國“網(wǎng)紅”城市調(diào)查報告》，我決定去探尋星城長沙這一座“網(wǎng)紅”城市。
②順著人流走出機場，一眼就看到了接我的網(wǎng)約車，車身繪制著盛放的紅色杜鵑花。一股熱情、活力撲面而來。司機叫小陳，一位精明能干的小伙子，開車門，放行李，動作干脆利落。
③車駛?cè)胫髀?，行道兩旁都是杜鵑花，紅得熱烈、奔放。我不禁贊嘆：“好美呀！”小陳告訴我，杜鵑花是長沙的市花，此時正是盛放的季節(jié)。
④閑聊中，我告訴他我來長沙的目的，不過停留的時間短暫，請他推薦一下最值得去的地方。小陳說：“您放心，時間雖短，但長沙一定會讓您不虛此行！”我很詫異他如此肯定。見我如此反應(yīng)，小陳如數(shù)家珍，娓娓道來，給我介紹長沙，從橘子洲到岳麓山，從坡子街到米粉一條街，從麓谷到V谷……
⑤長沙給我的第一眼，不錯！
⑥第一個打卡點定為火宮殿。
⑦古色古香的火宮殿，彰顯百年老店的神秘和厚重。店里的戲臺上正在唱花鼓戲《劉?？抽浴?。臺下座無虛席，市民和游客邊看戲邊品美食。我揀了一個座位。服務(wù)員馬上笑盈盈地把美食單送到我面前。面對各色各樣的美食，我不知點哪一樣。鄰座的長沙大爺看出我是外地來的。主動給我推薦了幾款，還熱情地為我介紹特色是美食的由來和與之有關(guān)的傳說故事。大爺說：“到這里來的人，吃的不僅是美食，還是文化咧！”
⑧店門前大火爐里熊熊燃燒著的仿真火焰，與兩旁怒放的紅杜鵑交相輝映，在一片令人沸騰的紅色海洋中，我仿佛感受到了這座千年古城的文化氣息，厚重的文化給這座時尚的“網(wǎng)紅”城市添上了濃墨重彩的一筆。
⑨離開火宮殿，下一個打卡地——岳麓山。
⑩到達岳麓山，我迎面碰上了“紅色文化講解志愿隊”，一位小志愿者自告奮勇當(dāng)了我的小導(dǎo)游。在岳麓山上長眠的革命先輩用他們可歌可泣的事跡詮釋了“敢為人先”的長沙精神。我注意到，小導(dǎo)游每到一處革命先輩的墓前，必先恭恭敬敬行隊禮，然后才開始講解。這真誠而自然的舉動深深觸動了我。我問他為什么這樣做，小導(dǎo)游很認(rèn)真地告訴我：“老師說了，有革命烈士的犧牲才有我們今天的美好生活。老師還說了，滿山的紅杜鵑卻是革命烈士的鮮血染紅的。”
?小導(dǎo)游的話觸動了我。抬眼處，一簇紅杜鵑傲然開放在懸崖間，那抹紅色催人奮進。
?第三個打卡地——湖南廣電中心。
?湖南的電視節(jié)目一直深受觀眾喜愛，湖南廣電中心，自然成為很多人慕名打卡的地方。我一直想一探究竟，今天終于圓了夢。望著那幢巍峨的廣電大樓，我仿佛看到了一群充滿激情，敢于創(chuàng)新的年輕電視人忙碌的身影。他們就是這座城市的一道風(fēng)景！
?完成三個打卡之后，時間有些緊了，我想起之前接我的網(wǎng)約車司機小陳，于是給他打電話，問能不能再約他的車去機場，小陳欣然答應(yīng)。沒多久，那輛有紅杜鵑花圖案的車就到了，但司機不是小陳而是另一位年輕人。年輕人自我介紹姓李，他說：“原本來接您的是我們陳總，我是陳總公司的員工。陳總臨時有事不能過來接您了，他要我向您表示歉意呢。”
?上車后，小李滔滔不絕地講述陳總與他們一群年輕人成功創(chuàng)業(yè)的故事。他說他們開了一家專門研發(fā)長沙特色文創(chuàng)產(chǎn)品的公司，為了了解來自全國各地的游客的需求。他們還創(chuàng)建了“紅杜鵑網(wǎng)約車隊”，陳總和公司職員都利用間隙時間開網(wǎng)約車，通過這個特殊的渠道，他們能了解市場第一手信息。
?到了機場，小李幫我搬好行李后，從車?yán)锬贸鲆皇霹N花送我，說：“這是我們的文創(chuàng)產(chǎn)品，希望您下次來長沙，我們星城‘紅杜鵑’再次為您服務(wù)?！?br>?我捧著這一束十分逼真的杜鵑花。發(fā)現(xiàn)了藏在花簇間的小卡片，小卡片上寫著這樣一行字：親愛的朋友，你不是匆匆的過客，我也不是轉(zhuǎn)瞬即逝的曇花。你我的初見，是我們永久的開始……
?我想，那一份報告應(yīng)該可以如期完稿了，因為我探尋到了這一座“網(wǎng)紅”城市的魂。一座城市的魂，呈現(xiàn)在她的日常表情中，呈現(xiàn)在她厚重的歷史里，更表現(xiàn)在她永不停止的創(chuàng)新中。我相信，這座熠熠生輝的城市不僅能成為“網(wǎng)紅”城市，更會成為“長紅”城市。
14．下列對文章的理解或賞析正確的兩項是( )
A.本文的開頭段，交代了時間、地點、人物、事情的起因等記敘的要素。
B.本文依據(jù)行蹤，寫了“我”游覽長沙的所見所聞所感。表達了“我”對長沙美食、美景無比熱愛和向往的主題。
C.第④段中小陳的話“您放心，時間雖短，但長沙一定會讓您不虛此行！”可以看出他對自己能為“我”在長沙的全部行程提供周到的服務(wù)充滿信心。
D.第⑩段劃線句“小導(dǎo)游每到一處革命先輩的墓前，必先恭恭敬敬行隊禮，然后才開始講解”，從小導(dǎo)游的舉動可以看出他對革命先輩的敬仰之情。
E.“杜鵑花”貫穿全文的始終，意蘊豐富。文中既有對所見杜鵑花的實寫，也有對杜鵑花的虛寫。
15．班級舉行美文賞讀會，同學(xué)們給本文擬寫了以下三個標(biāo)題。請你選擇一個最佳的標(biāo)題。從主題、結(jié)構(gòu)、修辭三個角度說明你選擇的理由。
標(biāo)題一：打卡長沙一日游
標(biāo)題二：星城紅杜鵑
標(biāo)題三：星城杜鵑處處開
16．文章結(jié)尾寫到：“這座熠熠生輝的城市不僅能成為‘網(wǎng)紅’城市，更會成為‘長紅’城市?！闭埬阋罁?jù)全文和下面的鏈接材料，探究作者這樣說的原因。
【鏈接材料】
近年來出現(xiàn)了許多“網(wǎng)紅”城市，這些城市因為某些特點被網(wǎng)絡(luò)迅速傳播，隨著流量的增加，知名度也迅速提高，成為“熱點”。但是，如何將“流量”轉(zhuǎn)為“留量”，由“一時的熱點”成為“長久的關(guān)注”，由“網(wǎng)紅”城市成為“長紅”城市？人們在思考這些問題的同時，越來越關(guān)注城市的文化內(nèi)涵、創(chuàng)新意識等“城市精神”。
閱讀下面《紅星照耀中國》的片段，完成下面小題。
【片段一】
從最高級指揮員到普通士兵，吃的穿的都一樣。但是，營長以上可以騎馬或騾子。我注意到，他們弄到美味食物甚至大家平分——在我和軍隊在一起時，這主要表現(xiàn)在西瓜和李子上。
【片段二】
紅軍聲稱他們百分之八十以上的槍械和百分之七十以上的彈藥是從敵軍那里奪來的。如果說這是難以相信的話，我可以作證，我所看到的正規(guī)軍基本上是用英國、捷克斯洛伐克、德國和美國機關(guān)槍、步槍、自動步槍、毛瑟槍和山炮裝備起來的，這些武器都是那些國家大量地賣給南京政府的。
【片段三】
我在寧夏和甘肅所看到的紅軍部隊，住在窯洞里，富有地主原來的馬廄里，用泥土和木料草率建成的營房里，以前的官吏或駐軍丟棄的場地和房子里。他們睡在硬炕上，甚至沒有草墊，每人只有一條棉毯——然而這些房間卻相當(dāng)清潔整齊，雖則地板、墻壁和天花板都是刷了白粉的泥土。他們難得有桌子或書桌。把磚頭或石頭堆起來就當(dāng)椅子用，因為大部分家具在敵人撤退以前就給毀壞或運走了。
17．下面是對以上內(nèi)容所做的批注，不正確的一項是( )
A.片段一寫“從最高級指揮員到普通士兵，吃的穿的都一樣”，體現(xiàn)了紅軍將領(lǐng)與戰(zhàn)士之間平等的關(guān)系。
B.片段二敘寫了紅軍武器裝備的情況，寫出了當(dāng)時紅軍的大部分武器彈藥是從敵軍那里奪來的這一事實。
C.片段三是對紅軍生活條件的細(xì)致描述，可看出紅軍部隊生活條件簡陋但房間清潔整齊。
D.以上三個片段都是作者通過實地考察后敘寫的，直接表達了作者對當(dāng)時中國革命發(fā)展的許多觀點，體現(xiàn)了紀(jì)實作品的特點。
18．請結(jié)合整本書及鏈接材料，說說這本書出版之后得到世界各地關(guān)注的原因。
【鏈接材料】
1936年，美國記者埃德加·斯諾帶著當(dāng)時他無法理解的諸多關(guān)于中國紅色政權(quán)、革命與戰(zhàn)爭的問題，冒著生命危險進入中國西北革命根據(jù)地進行采訪。他是在紅色區(qū)域進行采訪的第一個西方記者。
四、寫作題
19．寫作時，一些同學(xué)常常為沒有新穎寫作素材而苦惱。其實，只要善于觀察與思考，我們就能在一些平凡常見的事情背后發(fā)現(xiàn)不一樣的情感或不一樣的道理?！翱荚嚒笔俏覀兩磉叧Ｒ姷氖?，請你以“考試的背后”為題寫一篇文章。
寫作時注意以下要求：
①力求寫出自己獨特感受或體會；
②文體不限，但不要寫成詩歌或戲劇；
③不少于600字，不要抄襲，不要套作；
④文中不得出現(xiàn)自己的真實姓名、校名等相關(guān)信息。
五、材料題
20．義賣展臺前，某同學(xué)詢問：“不倒翁為什么不倒呢？”請你根據(jù)物理課代表提供的下列知識，用簡潔的語言予以解答。（不超過50字）
六、默寫題
21．班級住呢比制作義賣詩畫書簽，請你根據(jù)畫面和寓意匹配詩文
參考答案
1．答案：D
解析：
2．答案：B
解析：
3．答案：①.示例：要注意保持衛(wèi)生，不要亂扔垃圾；②.示例：要自覺維持秩序，不要插隊購物
解析：
4．答案：①.您在參與活動的過程中，遇到的最大困難或阻礙是什么？
②.你認(rèn)為活動的環(huán)節(jié)設(shè)置是否合理？
解析：
5．答案：D
解析：
6．答案：（1）鏡頭描述：大的芭蕉葉舒展著，小的芭蕉葉生長著。情感：相思綿綿。（2）鏡頭描述：風(fēng)雨吹打著芭蕉葉，芭蕉葉被打的低低的、顫顫的。情感：愁怨風(fēng)雨。
解析：
7．答案：C
解析：
8．答案：A
解析：
9．答案：（郭守敬）他的志趣從小就跟別人不同，不喜歡耍玩游戲。
解析：
10．答案：（1）他修復(fù)古渠，表現(xiàn)他是一個精通水利的科學(xué)家。
（2）他和王恂制定新歷法，表現(xiàn)他是一個精通天文歷法的科學(xué)家。
解析：
11．答案：D
解析：
12．答案：A
解析：
13．答案：（1）做好熱身運動；（2）了解跑步后身體反饋，記錄相關(guān)數(shù)據(jù)。
解析：
14．答案：DE
解析：
15．答案：示例：選擇標(biāo)題“星城杜鵑處處開”。理由：①從主題角度，標(biāo)題凸顯了“熱情、厚重、創(chuàng)新的城市元素在長沙處處可以感受到”的主題；②從結(jié)構(gòu)角度，“杜鵑”是貫穿全文的線索；③從修辭角度，“杜鵑”用比喻的修辭手法，象征星城的“熱情”“厚重”“創(chuàng)新”等特征，富有文采。
解析：
16．答案：①從小陳、老大爺、小導(dǎo)游、小李等人身上感受到了長沙人熱情、好客的特點；②在火宮殿、岳麓山等地感受了長沙厚重的傳統(tǒng)文化和革命文化；③從小陳等年輕人身上感受到“敢為人先”的長沙精神，他們勇于創(chuàng)新，也能不斷創(chuàng)新，不斷創(chuàng)造出新的“熱點”。
解析：
17．答案：D
解析：
18．答案：（1）報道了事實真相，解開了許多人的疑問；（2）報道的內(nèi)容是作者親身經(jīng)歷的，令人信服。
解析：
19．答案：
考試的背后
“3分50秒！滿分！”
陽光透過云層，灑在我的笑臉上，按下快門的一瞬間，體育中考也畫上了圓滿的句號。我有點胖，加上天生不愛運動，在體育中考的長跑項目中，毫無懸念地成為了輔弱對象。
作為一名走讀生，每天七點趕到操場，無疑是一件非常痛苦的事情，何況還要常常伴著三月的寒風(fēng)冷雨。在天蒙蒙亮的早晨，迅速套上冬季校服，抓起桌上的早餐，氣喘吁吁地趕到操場，成為我的常態(tài)。
跑到第三圈，大腿肌肉中的酸痛無力襲來，停下腳步，一股熱氣涌上頭，汗也爬上了我的背，我討厭這種黏糊糊的感覺?！安恍?，我做不到……”望著紅色的跑道，我又一次放棄了。體育中考的滿分對我而言似乎是一個遙不可及的目標(biāo)。
一只溫暖的大手拍了拍我的肩膀，回頭一看，是杰哥，是老師卻更像朋友的杰哥。“累嗎？”他笑著問。我點點頭，并不想說話?！澳阌袥]有試過去感受風(fēng)的速度？跑得越快，風(fēng)越暢快?！闭f完，他開始奔跑起來，一陣風(fēng)刮過，吹散了他爽朗的笑聲。
我不禁陷入了沉思。跑起來，試試看。沿著紅色跑道，緊盯目標(biāo)，努力擺動著酸痛的大腿，風(fēng)呼呼地刮過，帶走了我的燥熱，只剩下迎風(fēng)奔跑的肆意與暢快。我忘卻了肌肉傳來的酸痛，沉浸在風(fēng)中，感受風(fēng)呼呼吹過耳邊的暢快。到終點了，“4分05秒”，杰哥掐著秒表笑著說，“能堅持跑完，就是戰(zhàn)勝自己的第一步。繼續(xù)加油！”雖然這個時間離滿分還有一段距離，但那一刻，一種前所未有的滿足充盈著我，包圍著我。原來，奔跑的意義不是為了得到一個滿意的分?jǐn)?shù)，而是擁有追風(fēng)而行戰(zhàn)勝自我的勇氣。
從三月到四月，跑過了長沙的初春，我漸漸習(xí)慣了大腿的酸痛，并開始享受著在風(fēng)中奔跑的暢快。臉上的風(fēng)已從凜冽的寒冷，漸漸變成了彌漫著清晨花草香的春風(fēng)。我用一個月的時間，追回了寶貴的10秒。
體育中考結(jié)束后，我還是保持著每天早起的習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)只要早起20分鐘，會讓我的一天變得更加從容，擁有一個活力滿滿的早晨，學(xué)習(xí)效率也更高了。每當(dāng)感到學(xué)習(xí)壓力襲來，我也會再次站上跑道，在追風(fēng)的過程中尋找力量與自信。
考試的背后，是我破風(fēng)而行的勇氣，是戰(zhàn)勝自我的力量。未來的成長道路上，還會遇到很多的風(fēng)雨，但我相信：堅持住，跑過去，風(fēng)不是阻力，而是助力。
解析：
20．答案：不倒翁上輕下重，它的重心始終保持在底部中央。一般來說，物體重心越低，它就越穩(wěn)定，不容易倒下。
解析：
21．答案：（1）出淤泥而不染；濯清漣而不妖
（2）采菊東籬下；悠然見南山
解析：
三要三不要
要注意安全，不要追趕打鬧
（1）_________________
（2）_________________
調(diào)查對象
調(diào)查目的
調(diào)查問題
參與活動的同學(xué)
對活動意義的理解與感受
你認(rèn)為本次活動有哪些意義？
對活動組織情況的評價
（2）____________
對活動的改進建議
你認(rèn)為本次活動有哪些地方可以改進？
鏡頭
鏡頭描述
情感
鏡頭一：芭蕉葉葉
茂盛、層層疊疊的芭蕉葉
相思懷人
鏡頭二：葉舒葉生
（1）
鏡頭三：雨打芭蕉
（2）
誤區(qū)
建議
誤區(qū)一：每次跑步距離越長，效果越好。
根據(jù)自身運動習(xí)慣和運動上限，合理安排每次跑步距離，注意膝蓋、腳踝等部位的承受能力，先設(shè)定一個強度較低的目標(biāo)，再循序漸進。
誤區(qū)二：每次跑步速度越快，效果越好。
采用快慢結(jié)合方式：鍛煉時大強度跑速一般不超過8千米／小時，中等強度跑速一般不超過6千米／小時。
誤區(qū)三：在室內(nèi)跑步機上跑步，效果更好。
盡量選擇在環(huán)境安全、空氣清新的公園等室外場所跑步。
相關(guān)物理知識
不倒翁的特點
由于地球的吸引而使物體受到的力叫做重力，重力作用在某一個點上，這個點叫做物體的重心。物體重心越低，它的穩(wěn)定性越高，越不容易倒。
不倒翁成橢圓體，往往繪有可愛的圖案，它一般用較輕的材料制成，底部大而圓滑，且放有較重的鐵塊，上輕下重，從而使得不倒翁的重心始終保持在底部中央。
畫面
寓意
詩文
一朵潔凈的蓮花
雖處濁世，亦保持高潔
（1）_____，________
周敦頤《愛蓮說》
遠(yuǎn)山·菊花·詩人
悠然閑適，熱愛自然
（2）_______，_______
陶淵明《飲酒·其五》

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