課本短語和句式relate this saying to healthy eatingrefer to...seem to be/do...prior toconsist offried chicken covered in a sweet saucebe flavoured with...on the other handfill our table with the best foodas a resultboiled or roasted meatat a minimumin other words.cut down on dessertscut out sweet drinksbe full of vitamins and fibrerather than processed foods.as with......a fundamental key to healthy eatingin additionat the same timehave a healthy attitude towards food 1.Tell me what you eat and I will tell you what you are.2. Tired, hungry, and not knowing a word of Chinese, we had no idea how to order, so the chef just began filling our table with the best food we had ever eaten.3. The food was wonderful and different, but what was even more important was the friendship offered us.4. As a result, their traditional foods are what you can cook over an open fire.5. There is much debate as to what makes up a healthy diet.6. However, there is increasing evidence that the real driver of poor health is not so much fatty food, as it is sugar.7. And in America, people who receive 25% of their daily calories or more through sugar are twice as likely to die from heart disease than people who receive less than 10% a day.8. This is true regardless of how healthy the rest of their diet might be.9. Put more simply, while people continue to argue over whether or not fatty food is dangerous, we already know that sugar is a killer.10. The American Heart Association recommends that we limit ourselves to less than 100-150 calories a day from sugar, which is less than what is usually contained in one can of sweet drink in a single candy. 11. It takes about twenty minutes from the time you start eating for your brain to tell your body that you are full.12. What this means is that people who chew too quickly end up eating too much food because they still feel hungry. 13. It is up to you to decide how you want to live, and to make the right decisions about your diet. 翻譯練習一.短語1.將這句話與健康飲食聯(lián)系起來2.參考......3.似乎......4.之前5.包括6.裹著甜醬的炸雞7.加入......8.另一方面9.在我們的桌子上擺滿最好的食物10.因此11.煮熟或烤肉12.至少13.換句話說14.減少甜點15.少喝甜飲料16.富含維生素和纖維17.而不是加工食品18.與……一樣19.健康飲食的基本要素20.此外21.同時22.對食物有健康的態(tài)度 二.句子1.告訴我你吃什么，我會告訴你你是什么。2.疲倦、饑餓、不懂中文，我們不知道如何點菜，所以廚師開始用我們吃過的最好的食物填滿我們的桌子。3.食物很美味，與眾不同，但更重要的是我們之間的友誼。因此，他們的傳統(tǒng)食物是你可以在明火上烹飪的。5.關(guān)于健康飲食的構(gòu)成有很多爭論。然而，越來越多的證據(jù)表明，健康不佳的真正驅(qū)動因素與其說是脂肪食品，不如說是糖。7.在美國，每天攝入25%或更多熱量的人死于心臟病的可能性是每天攝入10%以下熱量的人的兩倍。8.不管他們其余的飲食可能有多健康，這都是真的。9.簡單地說，當人們繼續(xù)爭論脂肪食品是否危險時，我們已經(jīng)知道糖是一個殺手。美國心臟協(xié)會建議，我們每天攝入糖的熱量應控制在100-150卡路里以下，這比一罐糖果中的甜飲料通常含有的熱量要少。11.從你開始吃東西到大腦告訴你的身體你飽了大約需要20分鐘。12.這意味著嚼得太快的人最終會吃太多食物，因為他們?nèi)匀桓械金囸I。13.你應該決定你想要怎樣生活，并對你的飲食做出正確的決定。
 

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Unit 3 Food and Culture

版本： 人教版 (2019)

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