
了解血液循環(huán)的途徑。血液循環(huán)在人體中的作用與意義。探究運動與脈搏的關(guān)系
1、根據(jù)循環(huán)途徑的不同,可以將血液循環(huán)分為哪兩部分?2、描述血液循環(huán)的途徑?血液成分的變化?3、血壓?表示方式?4、運動與脈搏的關(guān)系?
體循環(huán)(大循環(huán))
肺循環(huán)(小循環(huán))
起點:心室 終點:心房
血管、心房、心室中流動血液類型的判斷。 代表動脈血,含氧多。 代表靜脈血,含氧少。
體循環(huán)中,動脈中是動脈血,靜脈中是靜脈血。肺循環(huán)中,動脈中是靜脈血,靜脈中是動脈血
血液將消化系統(tǒng)吸收的營養(yǎng)物質(zhì)和肺吸收的氧輸送到全身各部分的器官、組織和細胞,供其生命活動的需要;同時,又運走人體生命活動產(chǎn)生的某些物質(zhì),如二氧化碳、尿素等。
血壓:血液循環(huán)中,血液對動脈管壁的側(cè)壓力。心室收縮時,血壓上升到最高值叫做收縮壓。心室舒張時,血壓下降到的最低值叫做舒張壓。
收縮壓/舒張壓 kPa
成人:90—130/60—90(mmHg)或12—17.3/8—12(kPa)青少年:100—110/65—70(mmHg)或13.3—14.6/8.6—9.3(kPa)1kPa約等于7.5mmHg
(3)在飲食和生活習(xí)慣上你對高血壓和低血壓患者有何建議呢?
高血壓:血壓過高,會增加心臟的負擔(dān),并可能使血管破裂。
低血壓:血壓過低,使血流緩慢,血液運輸效率降低,從而影響器官組織的正?;顒印?br/>高血壓:收縮壓經(jīng)常超過140 mmHg(18.7kPa)
或者舒張壓經(jīng)常超過90 mmHg(12kPa)
低血壓:收縮壓經(jīng)常低于90 mmHg(12kPa)
或者舒張壓經(jīng)常低于50 mmHg(8kPa)
高血壓是一種常見的心血管疾病,多見于中老年人,其癥狀主要有頭暈、頭痛、失眠、易疲倦等。高血壓還可能引發(fā)冠心病、心肌梗死等。預(yù)防高血壓要注意加強體育鍛煉,控制糖類和脂肪的過量攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果;還要做到不吸煙、不酗酒,并限制食鹽的攝入量等。
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